IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg 2025 · Para o pódio da M40-44
4:11:18−26:51 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:38:09 (20º). A maior diferença está em corrida (−13:26) e bike (−9:06).
Provas13em 4 países
Melhor 70.34:15:29Gdynia 2023
Melhor IRONMAN10:17:42Barcelona 2021
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Gdynia 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 122 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:30:33 · 35,9 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida1:38:49 · 4:41/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bahrain 19 | 5:07:51 | 78º de 178 na M35-39 |
| Gdynia 21 | 5:02:55 | 50º de 201 na M35-39 |
| Gdynia 22 | 5:16:18 | 52º de 121 na M35-39 |
| Gdynia 23 | 4:15:29 | 29º de 122 na M40-44 |
| Warsaw 24 | 4:38:45 | 33º de 215 na M40-44 |
| Gdynia 24 | 4:55:35 | 21º de 101 na M40-44 |
| Kraichgau 25 | 5:04:47 | 72º de 246 na M40-44 |
| Erkner Berlin-Brandenburg 25 | 4:38:09 | 20º de 131 na M40-44 |
| Gdynia 26 | 5:08:47 | 40º de 133 na M40-44 |
Clima no dia
Gdynia 2023 (07–15h): 17,4 a 22,3 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 93% · vento até 30 km/h · 5,7 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Barcelona 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 398 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação12:18 · 0:19/100mtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Bike5:03:04 · 35,6 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida4:49:49 · 6:52/kmtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
- Transições12:30 · −1:24 vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria
Clima no dia
Barcelona 2021 (07–22h): 20,7 a 24,6 °C · sensação de até 25,1 °C · umidade 78% · vento até 28 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg 2025 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 16%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 4:38:09, você seria 13º de 132 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Barcelona 2021 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2022 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2023 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2025 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg 2025 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
De top 44% para top 31% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoErkner Berlin-Brandenburg 25 · 35:471:53/100m
- BikeWarsaw 24 · 2:13:5140,3 km/h
- CorridaKraichgau 25 · 1:31:164:20/km
- TransiçõesGdynia 246:04
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg 2025
você 4:38:09
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:05:16 a 4:17:34 | 3 |
| 4:17:34 a 4:29:52 | 8 |
| 4:29:52 a 4:42:11 (você) | 13 |
| 4:42:11 a 4:54:29 | 14 |
| 4:54:29 a 5:06:47 | 21 |
| 5:06:47 a 5:19:05 | 11 |
| 5:19:05 a 5:31:24 | 15 |
| 5:31:24 a 5:43:42 | 9 |
| 5:43:42 a 5:56:00 | 8 |
| 5:56:00 a 6:08:18 | 13 |
| 6:08:18 a 6:20:36 | 4 |
| 6:20:36 a 6:32:55 | 7 |
| 6:32:55 a 6:45:13 | 3 |
| 6:45:13 a 6:57:31 | 2 |
131 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:13:29.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 12% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg 2025 | 18 °C | 4:38:09 |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2025 | 18 °C | 5:04:47 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2022 | 21 °C | 5:16:18 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 | 22 °C | 5:08:47 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2023 | 22 °C | 4:15:29 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2024 | 23 °C | 4:55:35 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 | 24 °C | 4:38:45 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 | 25 °C | 5:02:55 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 | 26 °C | 5:07:51 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia8 provas
Alemanha2 provas
Espanha2 provas
Barein1 prova
4 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Málaga70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 232 cat. | 99.999º / 2.213 geral |
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 5:08:47 | 40º / 133 cat. | 254º / 1.032 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 244 cat. | 99.999º / 1.973 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg70.3 · M40-44 | 4:38:09 | 20º / 131 cat. | 178º / 1.565 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M40-44 | 5:04:47 | 72º / 246 cat. | 519º / 2.107 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 4:55:35 | 21º / 101 cat. | 134º / 633 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M40-44 | 4:38:45 | 33º / 215 cat. | 159º / 1.233 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 4:15:29 | 29º / 122 cat. | 155º / 632 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 5:16:18 | 52º / 121 cat. | 267º / 669 geral |
| out 2021 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M35-39 | 10:17:42 | 95º / 398 cat. | 525º / 3.002 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 5:02:55 | 50º / 201 cat. | 225º / 1.121 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M35-39 | 5:07:51 | 78º / 178 cat. | 387º / 1.067 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | DNF | 99.999º / 347 cat. | 99.999º / 1.816 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 305 cat. | 99.999º / 1.900 geral |