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Lukas Rusnak

Eslováquia · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2024

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 3%

5º de 232 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Málaga 2026

Provas5em 3 países
Melhor 70.34:18:58Erkner Berlin-Brandenburg 2025
Melhor IRONMAN9:12:06Calella-Barcelona 2025

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Erkner Berlin-Brandenburg 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 175 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação29:08 · 1:32/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Bike2:14:13 · 40,2 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Corrida1:29:24 · 4:14/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Transições6:13 · −4:31 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Erkner Berlin-Brandenburg 254:18:588º de 175 na M35-39
Alghero 264:31:4311º de 208 na M40-44
Málaga 264:23:025º de 232 na M40-44

Clima no dia

Erkner Berlin-Brandenburg 2025 (07–15h): 14,5 a 18,4 °C · sensação de até 17,0 °C · umidade 84% · vento até 12 km/h · 1,9 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Calella-Barcelona 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 287 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação59:26 · 1:34/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Bike4:45:11 · 37,9 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Corrida3:21:01 · 4:46/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Transições6:28 · −5:33 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Emilia Romagna 249:39:0639º de 311 na M35-39
Calella-Barcelona 259:12:0628º de 287 na M35-39

Clima no dia

Calella-Barcelona 2025 (07–22h): 13,3 a 19,6 °C · sensação de até 20,1 °C · umidade 72% · vento até 16 km/h · 3,0 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Málaga 2026 · Para o pódio da M40-44

4:20:37−2:25 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:23:02 (5º). A maior diferença está em corrida (−2:14) e transições (−15s).

IRONMAN 70.3 Málaga 2026 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%

Com o mesmo 4:23:02, você seria 4º de 207 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Emilia Romagna 2024IRONMANtop 13%
IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg 2025IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN Calella-Barcelona 2025IRONMANtop 10%
IRONMAN 70.3 Alghero 2026IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Málaga 2026IRONMAN 70.3top 3%

De top 13% para top 3% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMálaga 26 · 28:321:30/100mPR
  • BikeErkner Berlin-Brandenburg 25 · 2:14:1340,2 km/h
  • CorridaErkner Berlin-Brandenburg 25 · 1:29:244:14/km
  • TransiçõesErkner Berlin-Brandenburg 256:13

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCalella-Barcelona 25 · 59:261:34/100mPR
  • BikeCalella-Barcelona 25 · 4:45:1137,9 km/hPR
  • CorridaCalella-Barcelona 25 · 3:21:014:46/kmPR
  • TransiçõesCalella-Barcelona 256:28PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Málaga 2026

você 4:23:02
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:17:21 a 4:34:07 (você)14
4:34:07 a 4:50:5215
4:50:52 a 5:07:3828
5:07:38 a 5:24:2442
5:24:24 a 5:41:0935
5:41:09 a 5:57:5526
5:57:55 a 6:14:4125
6:14:41 a 6:31:268
6:31:26 a 6:48:1213
6:48:12 a 7:04:5710
7:04:57 a 7:21:433
7:21:43 a 7:38:296
7:38:29 a 7:55:143
7:55:14 a 8:12:004

232 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:32:18.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Málaga 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 2%Biketop 1%Corridatop 7%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Espanha2 provas
  • Itália2 provas
  • Alemanha1 prova

3 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN 70.3 Málaga70.3 · M40-444:23:025º / 232 cat.60º / 2.213 geral
jun 2026IRONMAN 70.3 Alghero70.3 · M40-444:31:4311º / 208 cat.150º / 2.252 geral
out 2025IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M35-399:12:0628º / 287 cat.102º / 2.434 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg70.3 · M35-394:18:588º / 175 cat.51º / 1.565 geral
set 2024IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M35-399:39:0639º / 311 cat.123º / 2.235 geral