IRONMAN 70.3 Duisburg 2026 · Para o pódio da M30-34
4:02:52−28:32 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:31:24 (29º). A maior diferença está em corrida (−13:58) e bike (−12:03).
Provas2em 1 país
Melhor 70.34:31:24Duisburg 2026
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Duisburg 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 293 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:41 · 1:37/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike2:17:40 · 39,2 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:36:08 · 4:33/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições6:56 · −2:51 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Duisburg 22 | 4:34:35 | 43º de 163 na M25-29 |
| Duisburg 26 | 4:31:24 | 29º de 293 na M30-34 |
Clima no dia
Duisburg 2026 (07–15h): 16,9 a 25,2 °C · sensação de até 25,5 °C · umidade 58% · vento até 11 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2026 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 4:31:24, você seria 17º de 207 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2026 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
De top 27% para top 10% em 4 anos.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDuisburg 22 · 29:501:34/100m
- BikeDuisburg 26 · 2:17:4039,2 km/hPR
- CorridaDuisburg 26 · 1:36:084:33/kmPR
- TransiçõesDuisburg 226:23
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Duisburg 2026
você 4:31:24
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:51:29 a 4:08:47 | 9 |
| 4:08:47 a 4:26:05 | 11 |
| 4:26:05 a 4:43:23 (você) | 23 |
| 4:43:23 a 5:00:41 | 45 |
| 5:00:41 a 5:17:59 | 52 |
| 5:17:59 a 5:35:17 | 57 |
| 5:35:17 a 5:52:35 | 40 |
| 5:52:35 a 6:09:52 | 21 |
| 6:09:52 a 6:27:10 | 16 |
| 6:27:10 a 6:44:28 | 8 |
| 6:44:28 a 7:01:46 | 5 |
| 7:01:46 a 7:19:04 | 3 |
| 7:19:04 a 7:36:22 | 0 |
| 7:36:22 a 7:53:40 | 3 |
293 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:20:25.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 6% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Alemanha2 provas
1 país · 2 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
2 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M30-34 | 4:31:24 | 29º / 293 cat. | 117º / 1.990 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M25-29 | 4:34:35 | 43º / 163 cat. | 210º / 1.993 geral |