IRONMAN 70.3 Poznan 2026 · Para o pódio da M25-29
4:08:40−9:32 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:18:12 (9º). A maior diferença está em corrida (−9:26) e bike (−35s).
Provas5em 3 países
Melhor 70.34:10:46Erkner 2023
Melhor IRONMAN9:08:28Emilia Romagna 2025
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Erkner 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 94 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:22 · 1:33/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike2:12:38 · 40,7 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:22:18 · 3:54/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições6:28 · −2:30 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Duisburg 21 | 4:20:46 | 4º de 41 na M18-24 |
| Duisburg 22 | 4:16:39 | 7º de 50 na M18-24 |
| Erkner 23 | 4:10:46 | 6º de 94 na M25-29 |
| Poznan 26 | 4:18:12 | 9º de 190 na M25-29 |
Clima no dia
Erkner 2023 (07–15h): 13,5 a 30,2 °C · sensação de até 29,8 °C · umidade 54% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Emilia Romagna 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 224 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:04:11 · 1:41/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike4:37:58 · 38,9 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida3:16:23 · 4:39/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições9:56 · −7:46 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Clima no dia
Emilia Romagna 2025 (07–22h): 16,0 a 26,5 °C · sensação de até 27,9 °C · umidade 75% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2023 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2025 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2026 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
De top 10% para top 5% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPoznan 26 · 28:311:30/100mPR
- BikePoznan 26 · 2:09:5741,6 km/hPR
- CorridaErkner 23 · 1:22:183:54/km
- TransiçõesPoznan 265:50PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Poznan 2026
você 4:18:12
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:59:53 a 4:16:39 | 8 |
| 4:16:39 a 4:33:26 (você) | 11 |
| 4:33:26 a 4:50:12 | 8 |
| 4:50:12 a 5:06:58 | 16 |
| 5:06:58 a 5:23:45 | 11 |
| 5:23:45 a 5:40:31 | 37 |
| 5:40:31 a 5:57:18 | 21 |
| 5:57:18 a 6:14:04 | 21 |
| 6:14:04 a 6:30:50 | 18 |
| 6:30:50 a 6:47:37 | 17 |
| 6:47:37 a 7:04:23 | 12 |
| 7:04:23 a 7:21:09 | 5 |
| 7:21:09 a 7:37:56 | 3 |
| 7:37:56 a 7:54:42 | 2 |
190 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:42:18.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Poznan 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 | 16 °C | 4:20:46 |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 | 23 °C | 4:16:39 |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2026 | 25 °C | 4:18:12 |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2023 | 30 °C | 4:10:46 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha3 provas
Itália1 prova
Polônia1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M25-29 | 4:18:12 | 9º / 190 cat. | 53º / 1.299 geral |
| set 2025 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M25-29 | 9:08:28 | 12º / 224 cat. | 63º / 2.219 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M25-29 | 4:10:46 | 6º / 94 cat. | 20º / 1.319 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M18-24 | 4:16:39 | 7º / 50 cat. | 66º / 1.993 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M18-24 | 4:20:46 | 4º / 41 cat. | 19º / 1.375 geral |