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Luiza Pais

Brasil · Feminino · PRO · primeira prova em 2023

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 3%

1ª de 41 na F35-39 · IRONMAN 70.3 São Paulo 2024

Provas16em 1 país
Melhor 70.34:13:09Florianópolis 2024
Melhor IRONMAN9:18:49Brasil 2026

IRONMAN 70.3

15 provas · disciplinas em Florianópolis 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 71 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:26:01 · 37,0 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Corrida1:45:47 · 5:01/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Florianópolis 234:37:094ª de 75 na F35-39
Rio de Janeiro 234:39:522ª de 76 na F35-39
Maceió 234:42:281ª de 25 na F35-39
São Paulo 234:46:212ª de 48 na F35-39
Fortaleza 234:48:371ª de 24 na F35-39
Florianópolis 244:13:094ª de 71 na F35-39
Rio de Janeiro 244:44:362ª de 59 na F35-39
Fortaleza 244:48:272ª de 29 na F35-39
São Paulo 244:43:501ª de 41 na F35-39
Brasília 254:40:058ª de 32 na PRO
Rio de Janeiro 254:24:017ª de 24 na PRO
Florianópolis 254:25:2511ª de 31 na PRO
Brasília 264:28:387ª de 31 na PRO
Rio de Janeiro 264:50:045ª de 24 na PRO
Florianópolis 264:33:559ª de 14 na PRO

Clima no dia

Florianópolis 2024 (07–15h): 23,0 a 24,6 °C · sensação de até 27,5 °C · umidade 89% · vento até 17 km/h · 25,1 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Brasil 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 35 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação49:23 · 1:18/100mtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
  • Bike4:56:09 · 36,5 km/htop 77%: mais rápido que 23% da categoria
  • Corrida3:23:22 · 4:49/kmtop 86%: mais rápido que 14% da categoria
  • Transições9:55 · +4:12 vs. medianatop 100%: mais rápido que 0% da categoria

Clima no dia

Brasil 2026 (07–22h): 13,4 a 22,7 °C · sensação de até 24,0 °C · umidade 80% · vento até 9 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Florianópolis 2023IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Maceió 2023IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 São Paulo 2023IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Fortaleza 2023IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Florianópolis 2024IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2024IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Fortaleza 2024IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 São Paulo 2024IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Brasília 2025IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2025IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Florianópolis 2025IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 Brasília 2026IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN Brasil 2026IRONMANtop 23%
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2026IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 Florianópolis 2026IRONMAN 70.3top 65%

De top 6% para top 65% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 11 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoRio de Janeiro 25 · 14:300:46/100m
  • BikeFlorianópolis 25 · 2:21:4438,1 km/h
  • CorridaRio de Janeiro 25 · 1:33:074:25/km
  • TransiçõesFortaleza 242:59

Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 São Paulo 2024

você 4:43:50
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:43:50 a 4:55:31 (você)4
4:55:31 a 5:07:122
5:07:12 a 5:18:535
5:18:53 a 5:30:335
5:30:33 a 5:42:142
5:42:14 a 5:53:555
5:53:55 a 6:05:364
6:05:36 a 6:17:175
6:17:17 a 6:28:582
6:28:58 a 6:40:392
6:40:39 a 6:52:193
6:52:19 a 7:04:000
7:04:00 a 7:15:410
7:15:41 a 7:27:222

41 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:46:58.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 São Paulo 2024 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 2%Biketop 2%Corridatop 15%

Você é nadadora. Natação no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 202520 °C4:24:01
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 202323 °C4:39:52
IRONMAN 70.3 Florianópolis 202524 °C4:25:25
IRONMAN 70.3 Florianópolis 202425 °C4:13:09
IRONMAN 70.3 Florianópolis 202325 °C4:37:09
IRONMAN 70.3 Brasília 202525 °C4:40:05
IRONMAN 70.3 Brasília 202626 °C4:28:38
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 202628 °C4:50:04
IRONMAN 70.3 Maceió 202329 °C4:42:28
IRONMAN 70.3 São Paulo 202431 °C4:43:50
IRONMAN 70.3 Fortaleza 202331 °C4:48:37
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 202432 °C4:44:36
IRONMAN 70.3 Fortaleza 202432 °C4:48:27
IRONMAN 70.3 São Paulo 202333 °C4:46:21

No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 14 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Brasil16 provas

1 país · 16 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

17 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · PRO4:33:559ª / 14 cat.87ª / 1.467 geral
ago 2026IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · PRO4:50:045ª / 24 cat.92ª / 1.331 geral
mai 2026IRONMAN BrasilIRONMAN · PRO9:18:498ª / 35 cat.125ª / 1.892 geral
abr 2026IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · PRO4:28:387ª / 31 cat.132ª / 1.331 geral
out 2025IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · PRO4:25:2511ª / 31 cat.87ª / 1.424 geral
ago 2025IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · PRO4:24:017ª / 24 cat.84ª / 1.446 geral
abr 2025IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · PRO4:40:058ª / 32 cat.185ª / 1.414 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39DNS99.999ª / 244 cat.99.999ª / 2.058 geral
set 2024IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · F35-394:43:501ª / 41 cat.145ª / 1.422 geral
ago 2024IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · F35-394:48:272ª / 29 cat.100ª / 732 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · F35-394:44:362ª / 59 cat.61ª / 1.390 geral
abr 2024IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · F35-394:13:094ª / 71 cat.236ª / 1.599 geral
nov 2023IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · F35-394:48:371ª / 24 cat.96ª / 803 geral
set 2023IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · F35-394:46:212ª / 48 cat.128ª / 1.472 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 Maceió70.3 · F35-394:42:281ª / 25 cat.49ª / 642 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · F35-394:39:522ª / 76 cat.65ª / 1.532 geral
abr 2023IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · F35-394:37:094ª / 75 cat.124ª / 1.561 geral