IRONMAN 70.3 São Paulo 2025 · Para o pódio da M30-34
4:20:52−3:23 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:24:15 (5º). A maior diferença está em corrida (−10:56) e transições (−51s).
Provas5em 3 países
Melhor 70.34:18:05Brasília 2026
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Brasília 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 211 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:50 · 1:34/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike2:14:44 · 40,1 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:28:54 · 4:13/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições4:38 · −1:48 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Brasília 25 | 4:38:27 | 29º de 181 na M30-34 |
| São Paulo 25 | 4:24:15 | 5º de 225 na M30-34 |
| Curitiba 26 | 4:40:03 | 9º de 222 na M35-39 |
| Brasília 26 | 4:18:05 | 11º de 211 na M35-39 |
| World Championship 26 | 4:58:27 | 85º de 415 na M35-39 |
Clima no dia
Brasília 2026 (07–15h): 17,7 a 26,3 °C · sensação de até 28,6 °C · umidade 68% · vento até 12 km/h · 0,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Brasília 2025 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2025 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Curitiba 2026 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Brasília 2026 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
De top 17% para top 21% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSão Paulo 25 · 28:211:30/100m
- BikeBrasília 26 · 2:14:4440,1 km/h
- CorridaWorld Championship 26 · 1:27:584:10/kmPR
- TransiçõesBrasília 264:38
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 São Paulo 2025
você 4:24:15
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:09:08 a 4:26:50 (você) | 6 |
| 4:26:50 a 4:44:31 | 8 |
| 4:44:31 a 5:02:13 | 22 |
| 5:02:13 a 5:19:55 | 20 |
| 5:19:55 a 5:37:37 | 30 |
| 5:37:37 a 5:55:18 | 35 |
| 5:55:18 a 6:13:00 | 25 |
| 6:13:00 a 6:30:42 | 21 |
| 6:30:42 a 6:48:23 | 21 |
| 6:48:23 a 7:06:05 | 14 |
| 7:06:05 a 7:23:47 | 11 |
| 7:23:47 a 7:41:29 | 8 |
| 7:41:29 a 7:59:10 | 3 |
| 7:59:10 a 8:16:52 | 1 |
225 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:50:33.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 São Paulo 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 4%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Brasília 2025 | 25 °C | 4:38:27 |
| IRONMAN 70.3 Curitiba 2026 | 26 °C | 4:40:03 |
| IRONMAN 70.3 Brasília 2026 | 26 °C | 4:18:05 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 4:58:27 |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2025 | 34 °C | 4:24:15 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil3 provas
França1 prova
Marrocos1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 4:58:27 | 85º / 415 cat. | 473º / 3.148 geral |
| abr 2026 | IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · M35-39 | 4:18:05 | 11º / 211 cat. | 65º / 1.331 geral |
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Curitiba70.3 · M35-39 | 4:40:03 | 9º / 222 cat. | 70º / 1.241 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M30-34 | 4:24:15 | 5º / 225 cat. | 49º / 1.485 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · M30-34 | 4:38:27 | 29º / 181 cat. | 176º / 1.414 geral |