IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2026 · Para o pódio da M35-39
4:28:31−16:43 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:45:14 (12º). A maior diferença está em corrida (−10:19) e bike (−5:53).
Provas5em 3 países
Melhor 70.34:45:14Rio de Janeiro 2026
Melhor IRONMAN11:43:23Brasil 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Rio de Janeiro 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 248 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:16 · 1:29/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike2:31:40 · 35,6 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:36:57 · 4:36/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições8:21 · −4:32 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cozumel 24 | 4:53:29 | 21º de 191 na M35-39 |
| Punta del Este 25 | 4:53:11 | 31º de 120 na M35-39 |
| Rio de Janeiro 26 | 4:45:14 | 12º de 248 na M35-39 |
Clima no dia
Rio de Janeiro 2026 (07–15h): 24,9 a 28,4 °C · sensação de até 29,2 °C · umidade 70% · vento até 24 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Brasil 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 232 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação58:46 · 1:33/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike6:10:25 · 29,2 km/htop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Corrida4:15:42 · 6:04/kmtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Transições18:30 · +6:04 vs. medianatop 80%: mais rápido que 20% da categoria
Clima no dia
Brasil 2023 (07–22h): 17,1 a 19,3 °C · sensação de até 17,8 °C · umidade 79% · vento até 26 km/h · 2,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Brasil 2023 | IRONMAN | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2024 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Punta del Este 2025 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2026 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
De top 67% para top 5% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 18 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPunta del Este 25 · 23:591:16/100m
- BikeCozumel 24 · 2:30:1535,9 km/h
- CorridaRio de Janeiro 26 · 1:36:574:36/kmPR
- TransiçõesPunta del Este 255:49
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2026
você 4:45:14
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:07:03 a 4:22:47 | 2 |
| 4:22:47 a 4:38:30 | 5 |
| 4:38:30 a 4:54:14 (você) | 11 |
| 4:54:14 a 5:09:58 | 22 |
| 5:09:58 a 5:25:42 | 28 |
| 5:25:42 a 5:41:25 | 30 |
| 5:41:25 a 5:57:09 | 39 |
| 5:57:09 a 6:12:53 | 25 |
| 6:12:53 a 6:28:36 | 31 |
| 6:28:36 a 6:44:20 | 22 |
| 6:44:20 a 7:00:04 | 14 |
| 7:00:04 a 7:15:48 | 7 |
| 7:15:48 a 7:31:31 | 5 |
| 7:31:31 a 7:47:15 | 7 |
248 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:51:47.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Punta del Este 2025 | 20 °C | 4:53:11 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2026 | 28 °C | 4:45:14 |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2024 | 31 °C | 4:53:29 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil3 provas
México1 prova
Uruguai1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M35-39 | 4:45:14 | 12º / 248 cat. | 71º / 1.331 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Cap Cana70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 102 cat. | 99.999º / 737 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M35-39 | DNF | 99.999º / 249 cat. | 99.999º / 1.446 geral |
| mar 2025 | IRONMAN 70.3 Punta del Este70.3 · M35-39 | 4:53:11 | 31º / 120 cat. | 143º / 856 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M35-39 | 4:53:29 | 21º / 191 cat. | 106º / 1.354 geral |
| mai 2023 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M35-39 | 11:43:23 | 155º / 234 cat. | 683º / 1.307 geral |