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LUIZ APARECIDO RUELA DA SILVA ASSUNCAO

Brasil · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2022

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 9%

14º de 168 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Florianópolis 2025

Provas16em 7 países
Melhor 70.34:11:01Florianópolis 2024
Melhor IRONMAN9:57:18Brasil 2026

IRONMAN 70.3

11 provas · disciplinas em Florianópolis 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 202 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:25:11 · 37,2 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Corrida1:44:23 · 4:57/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Florianópolis 225:24:07145º de 282 na M40-44
Rio de Janeiro 225:17:1646º de 174 na M40-44
São Paulo 225:00:4388º de 300 na M40-44
Pucon 235:41:0269º de 243 na M45-49
Florianópolis 244:11:0125º de 203 na M45-49
Hawaii 245:25:1025º de 90 na M45-49
Waco 245:10:1619º de 165 na M45-49
São Paulo 255:16:3033º de 152 na M45-49
Florianópolis 254:41:0614º de 168 na M45-49
Punta del Este 265:02:3541º de 153 na M45-49
Florianópolis 264:54:5325º de 156 na M45-49

Clima no dia

Florianópolis 2024 (07–15h): 23,0 a 24,6 °C · sensação de até 27,5 °C · umidade 89% · vento até 17 km/h · 25,1 mm de chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Brasil 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 314 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:06:44 · 1:45/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Bike5:01:32 · 35,8 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Corrida3:40:12 · 5:13/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Transições8:49 · −4:58 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Portugal-Cascais 2211:21:1382º de 179 na M40-44
Brasil 2310:13:3125º de 202 na M45-49
World Championship 2312:37:21168º de 288 na M45-49
Brasil 2510:17:0552º de 284 na M45-49
Brasil 269:57:1848º de 314 na M45-49

Clima no dia

Brasil 2026 (07–22h): 13,4 a 22,7 °C · sensação de até 24,0 °C · umidade 80% · vento até 9 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Florianópolis 2025 · Para o pódio da M45-49

4:18:22−22:44 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:41:06 (14º). A maior diferença está em corrida (−8:56) e natação (−6:52).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Florianópolis 2022IRONMAN 70.3top 52%
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2022IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 São Paulo 2022IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN Portugal-Cascais 2022IRONMANtop 46%
IRONMAN 70.3 Pucon 2023IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN Brasil 2023IRONMANtop 13%
IRONMAN World Championship 2023IRONMANtop 59%
IRONMAN 70.3 Florianópolis 2024IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2024IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Waco 2024IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN Brasil 2025IRONMANtop 19%
IRONMAN 70.3 São Paulo 2025IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Florianópolis 2025IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Punta del Este 2026IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN Brasil 2026IRONMANtop 16%
IRONMAN 70.3 Florianópolis 2026IRONMAN 70.3top 17%

De top 52% para top 17% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoHawaii 24 · 14:330:46/100m
  • BikeFlorianópolis 25 · 2:22:5337,8 km/h
  • CorridaPunta del Este 26 · 1:39:174:42/km
  • TransiçõesRio de Janeiro 225:46

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoBrasil 26 · 1:06:441:45/100mPR
  • BikeBrasil 26 · 5:01:3235,8 km/hPR
  • CorridaBrasil 23 · 3:33:485:04/km
  • TransiçõesBrasil 238:26

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Florianópolis 2025

você 4:41:06
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:10:35 a 4:27:036
4:27:03 a 4:43:31 (você)8
4:43:31 a 4:59:5931
4:59:59 a 5:16:2722
5:16:27 a 5:32:5527
5:32:55 a 5:49:2321
5:49:23 a 6:05:5215
6:05:52 a 6:22:2012
6:22:20 a 6:38:4810
6:38:48 a 6:55:163
6:55:16 a 7:11:446
7:11:44 a 7:28:123
7:28:12 a 7:44:402
7:44:40 a 8:01:082

168 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:31:20.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Florianópolis 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 22%Biketop 11%Corridatop 12%

Você é ciclista. Bike no top 11% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 São Paulo 202217 °C5:00:43
IRONMAN 70.3 Florianópolis 202621 °C4:54:53
IRONMAN 70.3 Punta del Este 202623 °C5:02:35
IRONMAN 70.3 Florianópolis 202524 °C4:41:06
IRONMAN 70.3 Florianópolis 202225 °C5:24:07
IRONMAN 70.3 Florianópolis 202425 °C4:11:01
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 202228 °C5:17:16
IRONMAN 70.3 Pucon 202328 °C5:41:02
IRONMAN 70.3 Waco 202433 °C5:10:16
IRONMAN 70.3 São Paulo 202534 °C5:16:30

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Brasil 202519 °C10:17:05
IRONMAN Brasil 202319 °C10:13:31
IRONMAN Portugal-Cascais 202221 °C11:21:13
IRONMAN Brasil 202623 °C9:57:18
IRONMAN World Championship 202328 °C12:37:21

No calor você perde cerca de 2,3% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Brasil9 provas
  • Estados Unidos2 provas
  • Chile1 prova
  • França1 prova
  • Marrocos1 prova
  • Portugal1 prova
  • Uruguai1 prova

7 países · 16 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

18 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M45-494:54:5325º / 156 cat.275º / 1.467 geral
set 2026IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · M45-49DNS99.999º / 225 cat.99.999º / 2.601 geral
set 2026IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49DNS99.999º / 439 cat.99.999º / 3.148 geral
mai 2026IRONMAN BrasilIRONMAN · M45-499:57:1848º / 314 cat.367º / 1.892 geral
mar 2026IRONMAN 70.3 Punta del Este70.3 · M45-495:02:3541º / 153 cat.231º / 1.145 geral
out 2025IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M45-494:41:0614º / 168 cat.191º / 1.424 geral
set 2025IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M45-495:16:3033º / 152 cat.349º / 1.485 geral
jun 2025IRONMAN BrasilIRONMAN · M45-4910:17:0552º / 284 cat.370º / 1.788 geral
out 2024IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M45-495:10:1619º / 165 cat.130º / 1.754 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M45-495:25:1025º / 90 cat.155º / 928 geral
abr 2024IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M45-494:11:0125º / 203 cat.215º / 1.599 geral
set 2023IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-4912:37:21168º / 288 cat.1.207º / 2.002 geral
mai 2023IRONMAN BrasilIRONMAN · M45-4910:13:3125º / 202 cat.230º / 1.307 geral
jan 2023IRONMAN 70.3 Pucon70.3 · M45-495:41:0269º / 243 cat.509º / 1.706 geral
out 2022IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M40-4411:21:1382º / 179 cat.396º / 1.191 geral
set 2022IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M40-445:00:4388º / 300 cat.361º / 1.484 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M40-445:17:1646º / 174 cat.252º / 1.041 geral
abr 2022IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M40-445:24:07145º / 282 cat.648º / 1.355 geral