Luisa Miguens · RankMyRace

Provas13em 6 países

Melhor 70.34:39:44Punta del Este 2015

Melhor IRONMAN10:45:53Mar del Plata 2018

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Punta del Este 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 23 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike2:51:29 · 31,5 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
Corrida1:46:07 · 5:02/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Punta del Este 15	4:39:44	7ª de 23 na F40-44
Punta del Este 17	5:11:50	6ª de 17 na F40-44
Punta del Este 18	5:11:09	2ª de 10 na F45-49
World Championship 18	5:22:06	18ª de 182 na F45-49
Buenos Aires 18	4:57:05	1ª de 55 na F45-49
Punta del Este 19	5:06:58	3ª de 41 na F45-49
World Championship 19	5:50:03	61ª de 240 na F45-49
Buenos Aires 19	5:01:57	1ª de 38 na F45-49

Clima no dia

Punta del Este 2015 (07–15h): 15,5 a 17,8 °C · sensação de até 16,7 °C · umidade 66% · vento até 27 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Mar del Plata 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 21 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação30:22 · 0:48/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Bike6:00:46 · 29,9 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Corrida4:03:38 · 5:46/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Transições11:07 · −1s vs. medianatop 48%: mais rápido que 52% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Mar del Plata 18	10:45:53	7ª de 21 na F45-49
South American Championship 19	11:07:30	1ª de 9 na F45-49
World Championship 22	12:42:47	102ª de 187 na F45-49

Clima no dia

Mar del Plata 2018 (07–22h): 11,3 a 15,2 °C · sensação de até 13,2 °C · umidade 55% · vento até 24 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Punta del Este 2015	IRONMAN 70.3	top 31%
IRONMAN 70.3 Punta del Este 2017	IRONMAN 70.3	top 36%
IRONMAN 70.3 Punta del Este 2018	IRONMAN 70.3	top 20%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN 70.3 Buenos Aires 2018	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN Mar del Plata 2018	IRONMAN	top 34%
IRONMAN 70.3 Punta del Este 2019	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	IRONMAN 70.3	top 26%
IRONMAN 70.3 Buenos Aires 2019	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN South American Championship 2019	IRONMAN	top 12%
IRONMAN World Championship 2022	IRONMAN	top 55%

De top 31% para top 55% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoBuenos Aires 18 · 37:401:59/100m
BikeBuenos Aires 18 · 2:34:0735,0 km/h
CorridaBuenos Aires 18 · 1:37:324:37/km
TransiçõesPunta del Este 192:45

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoMar del Plata 18 · 30:220:48/100m
BikeSouth American Championship 19 · 5:55:3130,4 km/h
CorridaSouth American Championship 19 · 3:56:575:37/km
TransiçõesSouth American Championship 198:31

Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Buenos Aires 2018

você 4:57:05

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:57:05 a 5:12:06 (você)	2
5:12:06 a 5:27:06	4
5:27:06 a 5:42:07	5
5:42:07 a 5:57:07	3
5:57:07 a 6:12:08	12
6:12:08 a 6:27:08	9
6:27:08 a 6:42:09	5
6:42:09 a 6:57:09	4
6:57:09 a 7:12:10	5
7:12:10 a 7:27:10	3
7:27:10 a 7:42:11	0
7:42:11 a 7:57:11	0
7:57:11 a 8:12:12	2
8:12:12 a 8:27:12	1

55 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:16:15.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Buenos Aires 2018 · seu perfil por disciplina

Você é corredora. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Punta del Este 2015	18 °C	4:39:44
IRONMAN 70.3 Punta del Este 2019	21 °C	5:06:58
IRONMAN 70.3 Buenos Aires 2019	21 °C	5:01:57
IRONMAN 70.3 Punta del Este 2017	21 °C	5:11:50
IRONMAN 70.3 Punta del Este 2018	23 °C	5:11:09
IRONMAN 70.3 Buenos Aires 2018	25 °C	4:57:05

No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Mar del Plata 2018	15 °C	10:45:53
IRONMAN South American Championship 2019	17 °C	11:07:30
IRONMAN World Championship 2022	23 °C	12:42:47

No calor você perde cerca de 2,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Argentina5 provas
Uruguai4 provas
Brasil1 prova
França1 prova
Estados Unidos1 prova
África do Sul1 prova

6 países · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

13 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
mai 2023	IRONMAN BrasilIRONMAN · F50-54	DNF	99.999ª / 19 cat.	99.999ª / 1.307 geral
out 2022	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F45-49	12:42:47	102ª / 187 cat.	1.393ª / 2.319 geral
dez 2019	IRONMAN South American ChampionshipIRONMAN · F45-49	11:07:30	1ª / 9 cat.	230ª / 568 geral
nov 2019	IRONMAN 70.3 Buenos Aires70.3 · F45-49	5:01:57	1ª / 38 cat.	267ª / 1.121 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49	5:50:03	61ª / 240 cat.	616ª / 1.777 geral
abr 2019	IRONMAN 70.3 Punta del Este70.3 · F45-49	5:06:58	3ª / 41 cat.	229ª / 943 geral
dez 2018	IRONMAN Mar del PlataIRONMAN · F45-49	10:45:53	7ª / 21 cat.	402ª / 781 geral
nov 2018	IRONMAN 70.3 Buenos Aires70.3 · F45-49	4:57:05	1ª / 55 cat.	287ª / 1.970 geral
set 2018	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49	5:22:06	18ª / 182 cat.	297ª / 1.336 geral
abr 2018	IRONMAN 70.3 Punta del Este70.3 · F45-49	5:11:09	2ª / 10 cat.	190ª / 550 geral
nov 2017	IRONMAN 70.3 Punta del Este70.3 · F40-44	5:11:50	6ª / 17 cat.	280ª / 674 geral
mar 2016	IRONMAN 70.3 Buenos Aires70.3 · F40-44	DQ	99.999ª / 30 cat.	99.999ª / 1.543 geral
nov 2015	IRONMAN 70.3 Punta del Este70.3 · F40-44	4:39:44	7ª / 23 cat.	491ª / 1.065 geral