Luis Tomas Mendez Polanco

Provas23em 9 países

Melhor 70.34:47:21Monterrey 2015

Melhor IRONMAN10:40:53South American Championship 2019

IRONMAN 70.3

16 provas · disciplinas em Monterrey 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 72 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação30:10 · 1:35/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Bike2:26:37 · 36,8 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Corrida1:44:49 · 4:58/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Transições5:45 · −4:19 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Miami 13	5:01:33	22º de 150 na M50-54
Monterrey 15	4:47:21	3º de 72 na M50-54
Florida 15	5:15:10	13º de 92 na M50-54
World Championship 15	5:28:31	100º de 144 na M50-54
Miami 15	4:51:51	1º de 148 na M50-54
San Juan Puerto Rico 16	5:18:24	8º de 77 na M50-54
World Championship 16	5:11:34	81º de 177 na M50-54
Eagleman 17	5:08:45	12º de 101 na M50-54
Syracuse 17	5:38:32	6º de 83 na M50-54
Miami 17	5:55:54	34º de 108 na M50-54
Costa Rica 18	5:03:14	1º de 25 na M55-59
Cartagena 18	5:11:57	3º de 46 na M55-59
Cap Cana 24	5:49:22	3º de 16 na M60-64
Cartagena 24	5:48:35	3º de 16 na M60-64
Cap Cana 26	5:31:51	3º de 22 na M60-64
Barranquilla 26	5:41:23	2º de 5 na M60-64

Clima no dia

Monterrey 2015 (07–15h): 13,1 a 17,4 °C · sensação de até 15,9 °C · umidade 86% · vento até 18 km/h · 1,2 mm de chuva.

IRONMAN

6 provas · disciplinas em South American Championship 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 27 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação53:33 · 1:25/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Bike5:25:37 · 33,2 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Corrida4:12:46 · 5:59/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Transições8:58 · −2:09 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Cozumel 18	11:57:48	11º de 70 na M55-59
Boulder 19	11:02:20	3º de 59 na M55-59
Vichy 19	11:10:34	8º de 67 na M55-59
Chattanooga 19	11:30:16	5º de 89 na M55-59
South American Championship 19	10:40:53	2º de 27 na M55-59
World Championship 22	14:06:13	313º de 386 na M55-59

Clima no dia

South American Championship 2019 (07–22h): 11,8 a 17,1 °C · sensação de até 12,0 °C · umidade 51% · vento até 41 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Miami 2013	IRONMAN 70.3	top 15%
IRONMAN 70.3 Monterrey 2015	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Florida 2015	IRONMAN 70.3	top 15%
IRONMAN 70.3 World Championship 2015	IRONMAN 70.3	top 70%
IRONMAN 70.3 Miami 2015	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico 2016	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN 70.3 World Championship 2016	IRONMAN 70.3	top 46%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2017	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN 70.3 Syracuse 2017	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 Miami 2017	IRONMAN 70.3	top 32%
IRONMAN 70.3 Costa Rica 2018	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN Cozumel 2018	IRONMAN	top 16%
IRONMAN 70.3 Cartagena 2018	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN Boulder 2019	IRONMAN	top 6%
IRONMAN Vichy 2019	IRONMAN	top 12%
IRONMAN Chattanooga 2019	IRONMAN	top 6%
IRONMAN South American Championship 2019	IRONMAN	top 8%
IRONMAN World Championship 2022	IRONMAN	top 82%
IRONMAN 70.3 Cap Cana 2024	IRONMAN 70.3	top 19%
IRONMAN 70.3 Cartagena 2024	IRONMAN 70.3	top 19%
IRONMAN 70.3 Cap Cana 2026	IRONMAN 70.3	top 14%
IRONMAN 70.3 Barranquilla 2026	IRONMAN 70.3	top 40%

De top 15% para top 40% em 13 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoMiami 15 · 29:371:34/100m
BikeMiami 13 · 2:24:3637,3 km/h
CorridaMonterrey 15 · 1:44:494:58/km
TransiçõesCosta Rica 183:42

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoSouth American Championship 19 · 53:331:25/100m
BikeBoulder 19 · 5:05:0335,4 km/h
CorridaSouth American Championship 19 · 4:12:465:59/km
TransiçõesSouth American Championship 198:58

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Miami 2015

você 4:51:51

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:51:51 a 5:06:10 (você)	7
5:06:10 a 5:20:28	15
5:20:28 a 5:34:47	13
5:34:47 a 5:49:05	18
5:49:05 a 6:03:24	18
6:03:24 a 6:17:42	19
6:17:42 a 6:32:01	18
6:32:01 a 6:46:20	11
6:46:20 a 7:00:38	8
7:00:38 a 7:14:57	8
7:14:57 a 7:29:15	6
7:29:15 a 7:43:34	3
7:43:34 a 7:57:52	1
7:57:52 a 8:12:11	3

148 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:08:11.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Miami 2015 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 5%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Monterrey 2015	17 °C	4:47:21
IRONMAN 70.3 World Championship 2016	22 °C	5:11:34
IRONMAN 70.3 Miami 2013	27 °C	5:01:33
IRONMAN 70.3 Miami 2015	28 °C	4:51:51
IRONMAN 70.3 Miami 2017	29 °C	5:55:54
IRONMAN 70.3 Costa Rica 2018	29 °C	5:03:14
IRONMAN 70.3 Barranquilla 2026	31 °C	5:41:23
IRONMAN 70.3 Syracuse 2017	31 °C	5:38:32
IRONMAN 70.3 Eagleman 2017	32 °C	5:08:45
IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico 2016	32 °C	5:18:24
IRONMAN 70.3 Cartagena 2024	32 °C	5:48:35
IRONMAN 70.3 Cartagena 2018	32 °C	5:11:57

No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2022	14 °C	14:06:13
IRONMAN Boulder 2019	15 °C	11:02:20
IRONMAN South American Championship 2019	17 °C	10:40:53
IRONMAN Cozumel 2018	28 °C	11:57:48
IRONMAN Vichy 2019	33 °C	11:10:34
IRONMAN Chattanooga 2019	33 °C	11:30:16

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos9 provas
Colômbia3 provas
República Dominicana3 provas
França2 provas
México2 provas
Argentina1 prova
Austrália1 prova
Costa Rica1 prova
Porto Rico1 prova

9 países · 23 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

24 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jun 2026	IRONMAN 70.3 Barranquilla70.3 · M60-64	5:41:23	2º / 5 cat.	206º / 657 geral
mai 2026	IRONMAN 70.3 Cap Cana70.3 · M60-64	5:31:51	3º / 22 cat.	191º / 737 geral
mai 2025	IRONMAN 70.3 Cap Cana70.3 · M60-64	DNF	99.999º / 16 cat.	99.999º / 570 geral
dez 2024	IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M60-64	5:48:35	3º / 16 cat.	492º / 1.731 geral
abr 2024	IRONMAN 70.3 Cap Cana70.3 · M60-64	5:49:22	3º / 16 cat.	279º / 714 geral
out 2022	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M55-59	14:06:13	313º / 386 cat.	2.236º / 2.374 geral
dez 2019	IRONMAN South American ChampionshipIRONMAN · M55-59	10:40:53	2º / 27 cat.	176º / 568 geral
set 2019	IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M55-59	11:30:16	5º / 89 cat.	128º / 1.331 geral
ago 2019	IRONMAN VichyIRONMAN · M55-59	11:10:34	8º / 67 cat.	219º / 1.240 geral
jun 2019	IRONMAN BoulderIRONMAN · M55-59	11:02:20	3º / 59 cat.	148º / 1.002 geral
dez 2018	IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M55-59	5:11:57	3º / 46 cat.	190º / 1.629 geral
nov 2018	IRONMAN CozumelIRONMAN · M55-59	11:57:48	11º / 70 cat.	425º / 1.490 geral
ago 2018	IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M55-59	DNS	99.999º / 145 cat.	99.999º / 2.238 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Costa Rica70.3 · M55-59	5:03:14	1º / 25 cat.	81º / 1.050 geral
out 2017	IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M50-54	5:55:54	34º / 108 cat.	656º / 1.633 geral
jun 2017	IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M50-54	5:38:32	6º / 83 cat.	146º / 1.055 geral
jun 2017	IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M50-54	5:08:45	12º / 101 cat.	217º / 1.478 geral
set 2016	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54	5:11:34	81º / 177 cat.	1.356º / 2.576 geral
mar 2016	IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico70.3 · M50-54	5:18:24	8º / 77 cat.	157º / 934 geral
out 2015	IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M50-54	4:51:51	1º / 148 cat.	162º / 2.316 geral
ago 2015	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54	5:28:31	100º / 144 cat.	1.342º / 2.273 geral
abr 2015	IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M50-54	5:15:10	13º / 92 cat.	274º / 1.450 geral
mar 2015	IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · M50-54	4:47:21	3º / 72 cat.	144º / 1.510 geral
out 2013	IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M50-54	5:01:33	22º / 150 cat.	345º / 2.263 geral