IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022 · Para o pódio da M60-64
4:58:45−14:55 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:13:40 (10º). A maior diferença está em bike (−9:09) e corrida (−6:36).
Provas5em 2 países
Melhor 70.35:13:40Emilia Romagna 2022
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 70 atletas da M60-64 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:00 · 1:28/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike2:38:52 · 34,0 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Corrida1:50:26 · 5:14/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições16:23 · −2:13 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cascais Portugal 18 | 7:11:13 | 57º de 64 na M55-59 |
| Cascais Portugal 19 | 6:07:44 | 56º de 101 na M55-59 |
| Cascais Portugal 21 | 5:50:34 | 17º de 110 na M55-59 |
| Emilia Romagna 22 | 5:13:40 | 10º de 70 na M60-64 |
| Cascais Portugal 23 | 5:39:12 | 18º de 71 na M60-64 |
Clima no dia
Emilia Romagna 2022 (07–15h): 11,6 a 23,6 °C · sensação de até 21,5 °C · umidade 45% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022 · Na próxima faixa etária (M65-69)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 5:13:40, você seria 1º de 23 na M65-69 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 | IRONMAN 70.3 | top 90% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2021 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
De top 90% para top 26% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 13 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoEmilia Romagna 22 · 28:001:28/100m
- BikeEmilia Romagna 22 · 2:38:5234,0 km/h
- CorridaEmilia Romagna 22 · 1:50:265:14/km
- TransiçõesCascais Portugal 1912:24
Onde você está na M60-64 · IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022
você 5:13:40
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:44:12 a 4:56:52 | 1 |
| 4:56:52 a 5:09:32 | 7 |
| 5:09:32 a 5:22:11 (você) | 8 |
| 5:22:11 a 5:34:51 | 7 |
| 5:34:51 a 5:47:31 | 11 |
| 5:47:31 a 6:00:11 | 7 |
| 6:00:11 a 6:12:51 | 7 |
| 6:12:51 a 6:25:30 | 3 |
| 6:25:30 a 6:38:10 | 4 |
| 6:38:10 a 6:50:50 | 7 |
| 6:50:50 a 7:03:30 | 1 |
| 7:03:30 a 7:16:09 | 2 |
| 7:16:09 a 7:28:49 | 4 |
| 7:28:49 a 7:41:29 | 1 |
70 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:53:48.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 38%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023 | 19 °C | 5:39:12 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2021 | 20 °C | 5:50:34 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 | 21 °C | 6:07:44 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 | 22 °C | 7:11:13 |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022 | 24 °C | 5:13:40 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Portugal4 provas
Itália1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M60-64 | 5:39:12 | 18º / 71 cat. | 848º / 1.978 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M60-64 | 5:13:40 | 10º / 70 cat. | 857º / 2.478 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M55-59 | 5:50:34 | 17º / 110 cat. | 592º / 2.327 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Marrakech70.3 · M55-59 | DNS | 99.999º / 54 cat. | 99.999º / 1.657 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M55-59 | 6:07:44 | 56º / 101 cat. | 1.358º / 2.094 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M55-59 | 7:11:13 | 57º / 64 cat. | 1.878º / 1.999 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M55-59 | DNS | 99.999º / 53 cat. | 99.999º / 1.633 geral |