IRONMAN Lanzarote 2016 · Para o pódio da M45-49
10:35:56−44:03 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:19:59 (29º). A maior diferença está em bike (−39:05) e natação (−6:37).
Provas8em 2 países
Melhor 70.35:12:45Marbella 2019
Melhor IRONMAN10:56:36Austria 2019
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Marbella 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 258 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:45 · 1:43/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike2:58:22 · 30,3 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida1:32:16 · 4:22/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições9:22 · −1:30 vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Marbella 18 | 5:36:50 | 89º de 290 na M45-49 |
| Marbella 19 | 5:12:45 | 54º de 258 na M45-49 |
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Austria 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 459 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:29:16 · 2:21/100mtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Bike5:40:30 · 31,7 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida3:29:03 · 4:57/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições17:47 · +2:24 vs. medianatop 65%: mais rápido que 35% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 14 | 11:51:02 | 106º de 396 na M40-44 |
| Lanzarote 15 | 11:32:54 | 36º de 241 na M45-49 |
| Lanzarote 16 | 11:19:59 | 29º de 264 na M45-49 |
| Lanzarote 17 | 11:55:11 | 69º de 222 na M45-49 |
| Lanzarote 18 | 12:20:08 | 87º de 285 na M45-49 |
| Austria 19 | 10:56:36 | 89º de 459 na M45-49 |
Clima no dia
Austria 2019 (07–22h): 17,7 a 25,7 °C · sensação de até 27,3 °C · umidade 75% · vento até 13 km/h · 11,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Lanzarote 2016 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 11:19:59, você seria 12º de 175 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2014 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN Lanzarote 2015 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN Lanzarote 2016 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN Lanzarote 2017 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2018 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN Lanzarote 2018 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2019 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN Austria 2019 | IRONMAN | top 20% |
De top 27% para top 20% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMarbella 18 · 27:291:27/100m
- BikeMarbella 19 · 2:58:2230,3 km/hPR
- CorridaMarbella 19 · 1:32:164:22/kmPR
- TransiçõesMarbella 199:22PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLanzarote 15 · 1:09:161:49/100m
- BikeAustria 19 · 5:40:3031,7 km/hPR
- CorridaLanzarote 15 · 3:26:554:54/km
- TransiçõesLanzarote 1513:17
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Lanzarote 2016
você 11:19:59
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 10:22:59 a 10:49:43 | 14 |
| 10:49:43 a 11:16:26 | 13 |
| 11:16:26 a 11:43:10 (você) | 20 |
| 11:43:10 a 12:09:54 | 21 |
| 12:09:54 a 12:36:37 | 27 |
| 12:36:37 a 13:03:21 | 35 |
| 13:03:21 a 13:30:05 | 21 |
| 13:30:05 a 13:56:48 | 43 |
| 13:56:48 a 14:23:32 | 12 |
| 14:23:32 a 14:50:15 | 15 |
| 14:50:15 a 15:16:59 | 11 |
| 15:16:59 a 15:43:43 | 13 |
| 15:43:43 a 16:10:26 | 10 |
| 16:10:26 a 16:37:10 | 9 |
264 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:09:34.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Lanzarote 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2018 | 16 °C | 12:20:08 |
| IRONMAN Lanzarote 2014 | 21 °C | 11:51:02 |
| IRONMAN Lanzarote 2017 | 22 °C | 11:55:11 |
| IRONMAN Austria 2019 | 26 °C | 10:56:36 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,2% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha7 provas
Áustria1 prova
2 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2019 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M45-49 | 10:56:36 | 89º / 459 cat. | 592º / 2.490 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M45-49 | 5:12:45 | 54º / 258 cat. | 403º / 1.704 geral |
| mai 2018 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | 12:20:08 | 87º / 285 cat. | 534º / 1.596 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M45-49 | 5:36:50 | 89º / 290 cat. | 635º / 1.856 geral |
| mai 2017 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | 11:55:11 | 69º / 222 cat. | 392º / 1.339 geral |
| mai 2016 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | 11:19:59 | 29º / 264 cat. | 268º / 1.642 geral |
| mai 2015 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | 11:32:54 | 36º / 241 cat. | 252º / 1.462 geral |
| mai 2014 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | 11:51:02 | 106º / 396 cat. | 529º / 1.907 geral |