IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico 2016 · Para o pódio da M35-39
4:46:05−28:59 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:15:04 (20º). A maior diferença está em corrida (−14:53) e bike (−12:29).
Provas8em 3 países
Melhor 70.35:13:04Puerto Rico 2019
Melhor maratona5:34:56Berlim 2022 · 7:56/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Puerto Rico 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 115 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:03 · 1:57/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike2:43:34 · 33,0 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida1:46:09 · 5:02/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições6:18 · −2:29 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| San Juan 14 | 5:47:08 | 62º de 169 na M35-39 |
| San Juan Puerto Rico 16 | 5:15:04 | 20º de 132 na M35-39 |
| Puerto Rico 17 | 5:13:11 | 22º de 133 na M35-39 |
| Augusta 18 | 5:18:46 | 57º de 236 na M35-39 |
| Puerto Rico 19 | 5:13:04 | 18º de 115 na M40-44 |
| Puerto Rico 25 | 5:20:26 | 19º de 85 na M45-49 |
Clima no dia
Puerto Rico 2019 (07–15h): 20,7 a 30,7 °C · sensação de até 31,8 °C · umidade 58% · vento até 16 km/h · 0,4 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2022
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20225:34:567:56/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico 2016 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 16%, na faixa seguinte top 13%
Com o mesmo 5:15:04, você seria 22º de 172 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 San Juan 2014 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico 2016 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2017 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2018 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2019 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| Maratona de Berlim 2022 | Maratona | top 95% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2025 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
De top 37% para top 23% em 11 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAugusta 18 · 30:461:37/100m
- BikePuerto Rico 17 · 2:31:2535,7 km/h
- CorridaPuerto Rico 19 · 1:46:095:02/km
- TransiçõesPuerto Rico 175:40
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico 2016
você 5:15:04
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:31:26 a 4:45:57 | 2 |
| 4:45:57 a 5:00:28 | 10 |
| 5:00:28 a 5:14:59 | 7 |
| 5:14:59 a 5:29:30 (você) | 10 |
| 5:29:30 a 5:44:01 | 9 |
| 5:44:01 a 5:58:32 | 17 |
| 5:58:32 a 6:13:03 | 23 |
| 6:13:03 a 6:27:33 | 16 |
| 6:27:33 a 6:42:04 | 6 |
| 6:42:04 a 6:56:35 | 16 |
| 6:56:35 a 7:11:06 | 5 |
| 7:11:06 a 7:25:37 | 6 |
| 7:25:37 a 7:40:08 | 2 |
| 7:40:08 a 7:54:39 | 3 |
132 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:06:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico 2016 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 15% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2018 | 19 °C | 5:18:46 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2025 | 27 °C | 5:20:26 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2017 | 29 °C | 5:13:11 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2019 | 31 °C | 5:13:04 |
| IRONMAN 70.3 San Juan 2014 | 31 °C | 5:47:08 |
| IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico 2016 | 32 °C | 5:15:04 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Porto Rico6 provas
Alemanha1 prova
Estados Unidos1 prova
3 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M45-49 | DQ | 99.999º / 69 cat. | 99.999º / 784 geral |
| mar 2025 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M45-49 | 5:20:26 | 19º / 85 cat. | 137º / 648 geral |
| mar 2019 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M40-44 | 5:13:04 | 18º / 115 cat. | 123º / 755 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M35-39 | 5:18:46 | 57º / 236 cat. | 406º / 2.622 geral |
| mar 2017 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M35-39 | 5:13:11 | 22º / 133 cat. | 177º / 1.147 geral |
| mar 2016 | IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico70.3 · M35-39 | 5:15:04 | 20º / 132 cat. | 139º / 934 geral |
| abr 2014 | IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M35-39 | 5:47:08 | 62º / 169 cat. | 300º / 916 geral |
| 2022 | Maratona de BerlimRunner · M50-54 | 5:34:56 | 2.974º / 3.153 cat. | 32.089º / 34.746 geral |