IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 · natação até a mediana (−39s)
Hoje 76º, passaria a 73º+3 posições
5:22:26 → 5:21:47 na M45-49 (261 atletas).
Provas7em 4 países
Melhor HYROX Open1:11:54Valencia 2026
Melhor HYROX Pro1:10:09Madrid 2025
Melhor 70.35:22:26Cascais Portugal 2018
Melhor maratona3:34:16Berlim 2010 · 5:05/km
HYROX Open
2 provas · última em Valencia 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Valencia 25 | 1:22:51 | 6º de 22 na M50-54 |
| Valencia 26 | 1:11:54 | 15º de 76 na M40-44 |
Onde ganhar tempo
Valencia 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
HYROX Pro
2 provas · última em Madrid 2025
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| São Paulo 25 | 1:13:45 | 1º de 11 na M16-24 |
| Madrid 25 | 1:10:09 | 6º de 24 na M16-24 |
Onde ganhar tempo
Madrid 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Cascais Portugal 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 261 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:07 · 2:00/100mtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Bike2:50:12 · 31,7 km/htop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Corrida1:43:33 · 4:54/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições10:34 · −2:30 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Clima no dia
Cascais Portugal 2018 (07–15h): 17,4 a 22,0 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 84% · vento até 21 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2010
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20103:34:165:05/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 · Para o pódio da M45-49
4:32:32−49:54 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:22:26 (76º). A maior diferença está em bike (−23:12) e corrida (−15:57).
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 30%, na faixa seguinte top 26%
Com o mesmo 5:22:26, você seria 44º de 172 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| HYROX São Paulo 2025 | HYROX | top 10% |
| HYROX Madrid 2025 | HYROX | top 25% |
| HYROX Valencia 2025 | HYROX | top 28% |
| HYROX Valencia 2026 | HYROX | top 20% |
De top 30% para top 20% em 8 anos. Na HYROX, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Onde você está na M16-24 · HYROX São Paulo 2025
você 1:13:45
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:13:45 a 1:20:35 (você) | 3 |
| 1:20:35 a 1:27:24 | 2 |
| 1:27:24 a 1:34:14 | 1 |
| 1:34:14 a 1:41:04 | 3 |
| 1:41:04 a 1:47:53 | 0 |
| 1:47:53 a 1:54:43 | 0 |
| 1:54:43 a 2:01:33 | 1 |
| 2:01:33 a 2:08:22 | 0 |
| 2:08:22 a 2:15:12 | 0 |
| 2:15:12 a 2:22:01 | 0 |
| 2:22:01 a 2:28:51 | 0 |
| 2:28:51 a 2:35:41 | 0 |
| 2:35:41 a 2:42:30 | 0 |
| 2:42:30 a 2:49:20 | 1 |
11 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:27:34.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 20% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Espanha4 provas
Brasil1 prova
Alemanha1 prova
Portugal1 prova
4 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2022 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M50-54 | DNF | 99.999º / 219 cat. | 99.999º / 1.425 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M45-49 | 5:22:26 | 76º / 261 cat. | 671º / 1.999 geral |
| 2026 | HYROX ValenciaHYROX - Thursday · M40-44 | 1:11:54 | 15º / 76 cat. | 102º / 708 geral |
| 2025 | HYROX ValenciaHYROX - Saturday · M50-54 | 1:22:51 | 6º / 22 cat. | 301º / 678 geral |
| 2025 | HYROX MadridHYROX PRO - Saturday · M16-24 | 1:10:09 | 6º / 24 cat. | 65º / 438 geral |
| 2025 | HYROX São PauloHYROX PRO · M16-24 | 1:13:45 | 1º / 11 cat. | 19º / 151 geral |
| 2010 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 3:34:16 | — | 7.558º / 34.072 geral |