IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 · Para o pódio da M40-44
4:14:46−44:24 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:59:10 (33º). A maior diferença está em bike (−18:01) e corrida (−13:53).
Provas15em 11 países
Melhor 70.34:50:32Venice-Jesolo 2025
Melhor IRONMAN11:00:52Kalmar-Sweden 2025
IRONMAN 70.3
12 provas · disciplinas em Venice-Jesolo 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 302 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:37 · 1:59/100mtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Bike2:28:42 · 36,3 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Corrida1:34:24 · 4:28/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições9:49 · −1:10 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vietnam 19 | 5:37:58 | 59º de 255 na M35-39 |
| Astana 19 | 5:14:36 | 55º de 231 na M35-39 |
| St. Petersburg 21 | 5:12:13 | 149º de 442 na M35-39 |
| Luxembourg 22 | 5:56:33 | 108º de 238 na M40-44 |
| Maastricht 22 | 5:37:18 | 86º de 146 na M40-44 |
| Westfriesland 23 | 5:24:23 | 82º de 150 na M40-44 |
| Westfriesland 24 | 4:59:10 | 33º de 160 na M40-44 |
| Venice-Jesolo 25 | 4:50:32 | 104º de 302 na M40-44 |
| Luxembourg Remich - Région Moselle 25 | 5:14:47 | 67º de 202 na M40-44 |
| Alghero 26 | 5:03:10 | 63º de 208 na M40-44 |
| Vitoria-Gasteiz 26 | 5:13:39 | 24º de 93 na M40-44 |
| Belgrade 26 | 4:50:33 | 28º de 111 na M40-44 |
Clima no dia
Venice-Jesolo 2025 (07–15h): 15,4 a 21,9 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 72% · vento até 20 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 215 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:21:49 · 2:09/100mtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Bike5:48:36 · 31,0 km/htop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Corrida3:41:12 · 5:15/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições9:14 · −3:35 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Portugal-Cascais 24 | 11:28:08 | 81º de 188 na M40-44 |
| Kalmar-Sweden 25 | 11:00:52 | 77º de 215 na M40-44 |
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2025 (07–22h): 16,5 a 23,5 °C · sensação de até 21,1 °C · umidade 39% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 21%, na faixa seguinte top 18%
Com o mesmo 4:59:10, você seria 24º de 135 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Astana 2019 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 St. Petersburg 2021 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2022 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Maastricht 2022 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2023 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2024 | IRONMAN | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2025 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg Remich - Région Moselle 2025 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2025 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Alghero 2026 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Vitoria-Gasteiz 2026 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Belgrade 2026 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
De top 24% para top 26% em 7 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVietnam 19 · 36:201:55/100m
- BikeVenice-Jesolo 25 · 2:28:4236,3 km/h
- CorridaVenice-Jesolo 25 · 1:34:244:28/km
- TransiçõesVietnam 194:45
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKalmar-Sweden 25 · 1:21:492:09/100mPR
- BikeKalmar-Sweden 25 · 5:48:3631,0 km/hPR
- CorridaKalmar-Sweden 25 · 3:41:125:15/kmPR
- TransiçõesKalmar-Sweden 259:14PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024
você 4:59:10
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:53 a 4:25:41 | 4 |
| 4:25:41 a 4:40:30 | 12 |
| 4:40:30 a 4:55:18 | 14 |
| 4:55:18 a 5:10:07 (você) | 22 |
| 5:10:07 a 5:24:55 | 25 |
| 5:24:55 a 5:39:44 | 23 |
| 5:39:44 a 5:54:32 | 22 |
| 5:54:32 a 6:09:20 | 15 |
| 6:09:20 a 6:24:09 | 10 |
| 6:24:09 a 6:38:57 | 5 |
| 6:38:57 a 6:53:46 | 3 |
| 6:53:46 a 7:08:34 | 2 |
| 7:08:34 a 7:23:23 | 1 |
| 7:23:23 a 7:38:11 | 2 |
160 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:25:25.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 16% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Maastricht 2022 | 20 °C | 5:37:18 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2025 | 22 °C | 4:50:32 |
| IRONMAN 70.3 Belgrade 2026 | 22 °C | 4:50:33 |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 | 23 °C | 4:59:10 |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg Remich - Région Moselle 2025 | 28 °C | 5:14:47 |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2023 | 29 °C | 5:24:23 |
| IRONMAN 70.3 Alghero 2026 | 29 °C | 5:03:10 |
| IRONMAN 70.3 Vitoria-Gasteiz 2026 | 34 °C | 5:13:39 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Países Baixos3 provas
Itália2 provas
Luxemburgo2 provas
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
Cazaquistão1 prova
Portugal1 prova
Sérvia1 prova
Rússia1 prova
Suécia1 prova
Vietnã1 prova
11 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
17 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Belgrade70.3 · M40-44 | 4:50:33 | 28º / 111 cat. | 211º / 1.126 geral |
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 127 cat. | 99.999º / 1.564 geral |
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Vitoria-Gasteiz70.3 · M40-44 | 5:13:39 | 24º / 93 cat. | 210º / 941 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Alghero70.3 · M40-44 | 5:03:10 | 63º / 208 cat. | 574º / 2.252 geral |
| ago 2025 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M40-44 | 11:00:52 | 77º / 215 cat. | 621º / 2.023 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Luxembourg Remich - Région Moselle70.3 · M40-44 | 5:14:47 | 67º / 202 cat. | 584º / 2.391 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M40-44 | 4:50:32 | 104º / 302 cat. | 629º / 2.308 geral |
| out 2024 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M40-44 | 11:28:08 | 81º / 188 cat. | 405º / 1.187 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M40-44 | 4:59:10 | 33º / 160 cat. | 267º / 1.628 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M40-44 | DQ | 99.999º / 227 cat. | 99.999º / 2.098 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M40-44 | 5:24:23 | 82º / 150 cat. | 492º / 1.224 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Maastricht70.3 · M40-44 | 5:37:18 | 86º / 146 cat. | 743º / 1.492 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M40-44 | 5:56:33 | 108º / 238 cat. | 756º / 1.870 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 St. Petersburg70.3 · M35-39 | 5:12:13 | 149º / 442 cat. | 490º / 1.759 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M35-39 | 5:14:36 | 55º / 231 cat. | 212º / 951 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M35-39 | 5:37:58 | 59º / 255 cat. | 304º / 1.326 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 225 cat. | 99.999º / 939 geral |