IRONMAN 70.3 São Paulo 2024 · Para o pódio da M45-49
4:18:37−46:42 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:05:19 (42º). A maior diferença está em corrida (−21:48) e bike (−17:17).
Provas7em 1 país
Melhor 70.35:01:30Brasília 2025
Melhor IRONMAN11:51:25Brasil 2026
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Brasília 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 210 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:02 · 1:38/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike2:24:01 · 37,5 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida1:59:41 · 5:40/kmtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Transições6:46 · −12s vs. medianatop 47%: mais rápido que 53% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Rio de Janeiro 18 | 5:29:42 | 77º de 217 na M40-44 |
| Florianópolis 19 | 5:09:39 | 96º de 253 na M40-44 |
| Fortaleza 22 | 5:35:25 | 33º de 85 na M45-49 |
| Maceió 23 | 5:29:23 | 34º de 85 na M45-49 |
| São Paulo 24 | 5:05:19 | 42º de 158 na M45-49 |
| Brasília 25 | 5:01:30 | 63º de 210 na M45-49 |
Clima no dia
Brasília 2025 (07–15h): 19,8 a 25,2 °C · sensação de até 27,5 °C · umidade 72% · vento até 8 km/h · 0,4 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Brasil 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 314 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:05:38 · 1:44/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike5:44:07 · 31,4 km/htop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Corrida4:34:48 · 6:31/kmtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Transições26:53 · +13:06 vs. medianatop 93%: mais rápido que 7% da categoria
Clima no dia
Brasil 2026 (07–22h): 13,4 a 22,7 °C · sensação de até 24,0 °C · umidade 80% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 São Paulo 2024 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 27%, na faixa seguinte top 20%
Com o mesmo 5:05:19, você seria 18º de 91 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2018 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2019 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Fortaleza 2022 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Maceió 2023 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2024 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Brasília 2025 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Brasil 2026 | IRONMAN | top 70% |
De top 36% para top 70% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMaceió 23 · 30:421:37/100m
- BikeBrasília 25 · 2:24:0137,5 km/hPR
- CorridaSão Paulo 24 · 1:48:155:08/km
- TransiçõesBrasília 256:46PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 São Paulo 2024
você 5:05:19
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:09:59 a 4:27:37 | 8 |
| 4:27:37 a 4:45:16 | 7 |
| 4:45:16 a 5:02:54 | 22 |
| 5:02:54 a 5:20:32 (você) | 26 |
| 5:20:32 a 5:38:11 | 19 |
| 5:38:11 a 5:55:49 | 20 |
| 5:55:49 a 6:13:28 | 19 |
| 6:13:28 a 6:31:06 | 14 |
| 6:31:06 a 6:48:44 | 12 |
| 6:48:44 a 7:06:23 | 2 |
| 7:06:23 a 7:24:01 | 3 |
| 7:24:01 a 7:41:39 | 3 |
| 7:41:39 a 7:59:18 | 2 |
| 7:59:18 a 8:16:56 | 1 |
158 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:36:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 São Paulo 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 21% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 38%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2019 | 24 °C | 5:09:39 |
| IRONMAN 70.3 Brasília 2025 | 25 °C | 5:01:30 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2018 | 28 °C | 5:29:42 |
| IRONMAN 70.3 Maceió 2023 | 29 °C | 5:29:23 |
| IRONMAN 70.3 Fortaleza 2022 | 30 °C | 5:35:25 |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2024 | 31 °C | 5:05:19 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M45-49 | 11:51:25 | 218º / 314 cat. | 1.267º / 1.892 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · M45-49 | 5:01:30 | 63º / 210 cat. | 436º / 1.414 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M45-49 | 5:05:19 | 42º / 158 cat. | 358º / 1.422 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Maceió70.3 · M45-49 | 5:29:23 | 34º / 85 cat. | 275º / 642 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · M45-49 | 5:35:25 | 33º / 85 cat. | 283º / 771 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M40-44 | 5:09:39 | 96º / 253 cat. | 483º / 1.398 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M40-44 | 5:29:42 | 77º / 217 cat. | 450º / 1.271 geral |