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Luis Guilherme Miola

Brasil · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 4%

8º de 214 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Bariloche 2018

Provas7em 5 países
Melhor 70.34:36:34Buenos Aires 2016
Melhor IRONMAN9:54:27Brasil 2014

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Buenos Aires 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 143 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação28:04 · 1:29/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Bike2:31:32 · 35,6 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Corrida1:33:11 · 4:25/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Transições3:47 · −57s vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Buenos Aires 164:36:3413º de 143 na M30-34
Miami 175:01:4020º de 213 na M30-34
Bariloche 184:56:348º de 214 na M35-39
World Championship 184:48:09211º de 385 na M35-39
Cascais Portugal 224:56:5246º de 248 na M35-39
Curitiba 264:40:2910º de 220 na M40-44

Clima no dia

Buenos Aires 2016 (07–15h): 18,1 a 22,9 °C · sensação de até 21,8 °C · umidade 75% · vento até 25 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Brasil 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 275 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação59:27 · 1:34/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Bike5:10:54 · 34,7 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Corrida3:35:20 · 5:06/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Transições8:46 · −3:45 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria

Clima no dia

Brasil 2014 (07–22h): 14,7 a 18,9 °C · sensação de até 18,4 °C · umidade 71% · vento até 9 km/h · 2,8 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Bariloche 2018 · Para o pódio da M35-39

4:49:36−6:58 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:56:34 (8º). A maior diferença está em bike (−4:01) e corrida (−2:30).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Brasil 2014IRONMANtop 18%
IRONMAN 70.3 Buenos Aires 2016IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Miami 2017IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Bariloche 2018IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018IRONMAN 70.3top 55%
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Curitiba 2026IRONMAN 70.3top 5%

De top 18% para top 5% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCascais Portugal 22 · 27:381:27/100m
  • BikeCuritiba 26 · 2:30:3235,9 km/hPR
  • CorridaBuenos Aires 16 · 1:33:114:25/km
  • TransiçõesMiami 173:36

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Bariloche 2018

você 4:56:34
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:45:46 a 5:02:38 (você)14
5:02:38 a 5:19:3113
5:19:31 a 5:36:2336
5:36:23 a 5:53:1531
5:53:15 a 6:10:0818
6:10:08 a 6:27:0030
6:27:00 a 6:43:5325
6:43:53 a 7:00:4518
7:00:45 a 7:17:3712
7:17:37 a 7:34:304
7:34:30 a 7:51:223
7:51:22 a 8:08:146
8:08:14 a 8:25:072
8:25:07 a 8:41:592

214 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:07:10.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Bariloche 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 2%Biketop 8%Corridatop 7%

Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 202219 °C4:56:52
IRONMAN 70.3 Buenos Aires 201623 °C4:36:34
IRONMAN 70.3 Curitiba 202626 °C4:40:29
IRONMAN 70.3 Miami 201729 °C5:01:40

No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Argentina2 provas
  • Brasil2 provas
  • Portugal1 prova
  • Estados Unidos1 prova
  • África do Sul1 prova

5 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mar 2026IRONMAN 70.3 Curitiba70.3 · M40-444:40:2910º / 220 cat.73º / 1.241 geral
out 2022IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M35-394:56:5246º / 248 cat.260º / 1.974 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-394:48:09211º / 385 cat.884º / 2.342 geral
mar 2018IRONMAN 70.3 Bariloche70.3 · M35-394:56:348º / 214 cat.51º / 1.187 geral
out 2017IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M30-345:01:4020º / 213 cat.125º / 1.633 geral
mar 2016IRONMAN 70.3 Buenos Aires70.3 · M30-344:36:3413º / 143 cat.98º / 1.543 geral
mai 2014IRONMAN BrasilIRONMAN · M30-349:54:2748º / 275 cat.169º / 1.453 geral