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Luis Gastón Quintas Lezano

Chile · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 36%

36º de 102 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Hawaii 2019

Provas16em 6 países
Melhor 70.35:09:19Punta del Este 2017
Melhor IRONMAN12:44:18Texas 2026

IRONMAN 70.3

15 provas · disciplinas em Punta del Este 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 85 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação38:01 · 2:00/100mtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
  • Bike2:46:47 · 32,4 km/htop 65%: mais rápido que 35% da categoria
  • Corrida1:41:50 · 4:50/kmtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
  • Transições2:41 · −1:09 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Pucon 165:41:4493º de 193 na M30-34
Miami 165:52:48118º de 198 na M30-34
Pucon 175:47:32108º de 229 na M30-34
Buenos Aires 175:19:5184º de 169 na M30-34
Punta del Este 175:09:1946º de 85 na M30-34
Pucon 185:33:3370º de 196 na M30-34
Bariloche 186:10:2489º de 134 na M30-34
Peru 195:13:2661º de 167 na M35-39
Hawaii 195:53:4936º de 102 na M35-39
Pucon 225:51:04130º de 264 na M35-39
Pucon 235:44:51112º de 267 na M35-39
Cartagena 235:51:43138º de 319 na M35-39
Valdivia 245:29:16117º de 255 na M40-44
Pucon 255:36:0787º de 209 na M40-44
Valdivia 255:23:45127º de 231 na M40-44

Clima no dia

Punta del Este 2017 (07–15h): 13,0 a 21,2 °C · sensação de até 24,0 °C · umidade 66% · vento até 11 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Texas 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 193 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:33:24 · 2:27/100mtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
  • Bike6:02:40 · 29,8 km/htop 66%: mais rápido que 34% da categoria
  • Corrida4:52:21 · 6:56/kmtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
  • Transições15:54 · −52s vs. medianatop 44%: mais rápido que 56% da categoria

Clima no dia

Texas 2026 (07–22h): 13,4 a 29,4 °C · sensação de até 32,3 °C · umidade 78% · vento até 22 km/h · 16,5 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Hawaii 2019 · Para o pódio da M35-39

4:31:10−1:22:39 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:53:49 (36º). A maior diferença está em corrida (−38:17) e bike (−30:34).

IRONMAN 70.3 Hawaii 2019 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 36%, na faixa seguinte top 31%

Com o mesmo 5:53:49, você seria 43º de 139 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Pucon 2016IRONMAN 70.3top 49%
IRONMAN 70.3 Miami 2016IRONMAN 70.3top 60%
IRONMAN 70.3 Pucon 2017IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN 70.3 Buenos Aires 2017IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 Punta del Este 2017IRONMAN 70.3top 55%
IRONMAN 70.3 Pucon 2018IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 Bariloche 2018IRONMAN 70.3top 67%
IRONMAN 70.3 Peru 2019IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2019IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 Pucon 2022IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 Pucon 2023IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN 70.3 Cartagena 2023IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN 70.3 Valdivia 2024IRONMAN 70.3top 46%
IRONMAN 70.3 Pucon 2025IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN 70.3 Valdivia 2025IRONMAN 70.3top 55%
IRONMAN Texas 2026IRONMANtop 64%

De top 49% para top 64% em 10 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoValdivia 25 · 32:021:41/100mPR
  • BikePeru 19 · 2:40:5633,6 km/h
  • CorridaPunta del Este 17 · 1:41:504:50/km
  • TransiçõesPunta del Este 172:41

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Hawaii 2019

você 5:53:49
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:23:23 a 4:40:594
4:40:59 a 4:58:363
4:58:36 a 5:16:1211
5:16:12 a 5:33:487
5:33:48 a 5:51:2410
5:51:24 a 6:09:01 (você)13
6:09:01 a 6:26:377
6:26:37 a 6:44:1311
6:44:13 a 7:01:509
7:01:50 a 7:19:2611
7:19:26 a 7:37:022
7:37:02 a 7:54:383
7:54:38 a 8:12:155
8:12:15 a 8:29:516

102 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:11:34.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Hawaii 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 54%Biketop 39%Corridatop 38%

Você é corredor. Corrida no top 38% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Valdivia 202517 °C5:23:45
IRONMAN 70.3 Valdivia 202420 °C5:29:16
IRONMAN 70.3 Punta del Este 201721 °C5:09:19
IRONMAN 70.3 Buenos Aires 201721 °C5:19:51
IRONMAN 70.3 Pucon 201622 °C5:41:44
IRONMAN 70.3 Pucon 201723 °C5:47:32
IRONMAN 70.3 Pucon 202223 °C5:51:04
IRONMAN 70.3 Peru 201924 °C5:13:26
IRONMAN 70.3 Pucon 201824 °C5:33:33
IRONMAN 70.3 Miami 201626 °C5:52:48
IRONMAN 70.3 Pucon 202328 °C5:44:51
IRONMAN 70.3 Pucon 202528 °C5:36:07
IRONMAN 70.3 Cartagena 202331 °C5:51:43

No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 13 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Chile8 provas
  • Estados Unidos3 provas
  • Argentina2 provas
  • Colômbia1 prova
  • Peru1 prova
  • Uruguai1 prova

6 países · 16 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

16 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
abr 2026IRONMAN TexasIRONMAN · M40-4412:44:18122º / 193 cat.1.274º / 2.191 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 Valdivia70.3 · M40-445:23:45127º / 231 cat.634º / 1.470 geral
jan 2025IRONMAN 70.3 Pucon70.3 · M40-445:36:0787º / 209 cat.497º / 1.238 geral
nov 2024IRONMAN 70.3 Valdivia70.3 · M40-445:29:16117º / 255 cat.621º / 1.501 geral
dez 2023IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M35-395:51:43138º / 319 cat.583º / 1.659 geral
jan 2023IRONMAN 70.3 Pucon70.3 · M35-395:44:51112º / 267 cat.565º / 1.706 geral
jan 2022IRONMAN 70.3 Pucon70.3 · M35-395:51:04130º / 264 cat.618º / 1.470 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M35-395:53:4936º / 102 cat.296º / 1.105 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Peru70.3 · M35-395:13:2661º / 167 cat.345º / 1.008 geral
mar 2018IRONMAN 70.3 Bariloche70.3 · M30-346:10:2489º / 134 cat.571º / 1.187 geral
jan 2018IRONMAN 70.3 Pucon70.3 · M30-345:33:3370º / 196 cat.441º / 1.473 geral
nov 2017IRONMAN 70.3 Punta del Este70.3 · M30-345:09:1946º / 85 cat.264º / 674 geral
mar 2017IRONMAN 70.3 Buenos Aires70.3 · M30-345:19:5184º / 169 cat.571º / 1.837 geral
jan 2017IRONMAN 70.3 Pucon70.3 · M30-345:47:32108º / 229 cat.607º / 1.642 geral
out 2016IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M30-345:52:48118º / 198 cat.850º / 1.892 geral
jan 2016IRONMAN 70.3 Pucon70.3 · M30-345:41:4493º / 193 cat.556º / 1.314 geral