IRONMAN 70.3 Panama 2022 · Para o pódio da M25-29
4:26:12−52:30 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:18:42 (23º). A maior diferença está em corrida (−20:54) e bike (−19:27).
Provas4em 3 países
Melhor 70.35:18:42Panama 2022
Melhor maratona4:41:55Nova York 2018 · 6:41/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Panama 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 54 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:00 · 1:54/100mtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Bike2:43:43 · 33,0 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Corrida1:48:20 · 5:08/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições10:39 · +44s vs. medianatop 63%: mais rápido que 37% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 21 | 6:17:50 | 59º de 94 na M25-29 |
| Cartagena 21 | 6:09:24 | 101º de 127 na M25-29 |
| Panama 22 | 5:18:42 | 23º de 54 na M25-29 |
Clima no dia
Panama 2022 (07–15h): 23,3 a 31,0 °C · sensação de até 34,2 °C · umidade 62% · vento até 17 km/h · 1,0 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2018
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20184:41:556:41/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Panama 2022 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 43%, na faixa seguinte top 38%
Com o mesmo 5:18:42, você seria 35º de 94 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Florida 2021 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2021 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2022 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
De top 63% para top 43% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 10 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCartagena 21 · 33:201:45/100m
- BikePanama 22 · 2:43:4333,0 km/hPR
- CorridaPanama 22 · 1:48:205:08/kmPR
- TransiçõesCartagena 218:07
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Panama 2022
você 5:18:42
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:22 a 4:28:40 | 3 |
| 4:28:40 a 4:41:59 | 3 |
| 4:41:59 a 4:55:17 | 4 |
| 4:55:17 a 5:08:35 | 8 |
| 5:08:35 a 5:21:53 (você) | 6 |
| 5:21:53 a 5:35:12 | 4 |
| 5:35:12 a 5:48:30 | 9 |
| 5:48:30 a 6:01:48 | 5 |
| 6:01:48 a 6:15:07 | 6 |
| 6:15:07 a 6:28:25 | 1 |
| 6:28:25 a 6:41:43 | 2 |
| 6:41:43 a 6:55:01 | 1 |
| 6:55:01 a 7:08:20 | 1 |
| 7:08:20 a 7:21:38 | 1 |
54 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:25:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Panama 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 31% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 76%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Florida 2021 | 29 °C | 6:17:50 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2021 | 30 °C | 6:09:24 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2022 | 31 °C | 5:18:42 |
Você rende melhor no calor: cerca de 10,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos2 provas
Colômbia1 prova
Panamá1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| fev 2022 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M25-29 | 5:18:42 | 23º / 54 cat. | 185º / 794 geral |
| dez 2021 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M25-29 | 6:09:24 | 101º / 127 cat. | 1.043º / 1.529 geral |
| abr 2021 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M25-29 | 6:17:50 | 59º / 94 cat. | 582º / 1.222 geral |
| nov 2018 | Maratona de Nova YorkMaratona · M55-59 | 4:41:55 | — | 29.971º / 52.706 geral |