IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 · Para o pódio da M30-34
4:19:26−1:06:15 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:25:41 (59º). A maior diferença está em bike (−26:09) e corrida (−25:47).
Provas4em 1 país
Melhor 70.34:30:09Arizona 2022
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Arizona 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 113 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:41:25 · 33,5 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Corrida1:44:22 · 4:57/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Indian Wells La Quinta 21 | 5:27:53 | 47º de 167 na M30-34 |
| Arizona 22 | 4:30:09 | 30º de 114 na M30-34 |
| Oceanside 23 | 5:34:37 | 64º de 211 na M30-34 |
| Oceanside 24 | 5:25:41 | 59º de 315 na M30-34 |
Clima no dia
Arizona 2022 (07–15h): 15,6 a 22,5 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 75% · vento até 18 km/h · 0,3 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2022 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
De top 29% para top 19% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOceanside 24 · 35:281:52/100mPR
- BikeArizona 22 · 2:41:2533,5 km/h
- CorridaOceanside 24 · 1:42:404:52/kmPR
- TransiçõesOceanside 2313:00
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Oceanside 2024
você 5:25:41
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:13:54 a 4:32:27 | 6 |
| 4:32:27 a 4:50:59 | 17 |
| 4:50:59 a 5:09:32 | 15 |
| 5:09:32 a 5:28:05 (você) | 24 |
| 5:28:05 a 5:46:37 | 36 |
| 5:46:37 a 6:05:10 | 35 |
| 6:05:10 a 6:23:43 | 48 |
| 6:23:43 a 6:42:15 | 45 |
| 6:42:15 a 7:00:48 | 25 |
| 7:00:48 a 7:19:20 | 18 |
| 7:19:20 a 7:37:53 | 21 |
| 7:37:53 a 7:56:26 | 13 |
| 7:56:26 a 8:14:58 | 10 |
| 8:14:58 a 8:33:31 | 2 |
315 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:13:53.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 19% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 | 15 °C | 5:25:41 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 | 15 °C | 5:34:37 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2022 | 23 °C | 4:30:09 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021 | 29 °C | 5:27:53 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M30-34 | 5:25:41 | 59º / 315 cat. | 424º / 2.508 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M30-34 | 5:34:37 | 64º / 211 cat. | 481º / 2.219 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M30-34 | 4:30:09 | 30º / 114 cat. | 138º / 1.119 geral |
| dez 2021 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M30-34 | 5:27:53 | 47º / 167 cat. | 379º / 1.523 geral |