IRONMAN 70.3 California 2011 · corrida até a mediana (−20:28)
Hoje 226º, passaria a 163º+63 posições
6:04:45 → 5:44:17 na M40-44 (355 atletas).
Provas7em 3 países
Melhor 70.36:04:45California 2011
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em California 2011
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 355 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:15 · 1:45/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike3:01:55 · 29,7 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Corrida2:18:42 · 6:34/kmtop 80%: mais rápido que 20% da categoria
- Transições10:53 · +2:41 vs. medianatop 76%: mais rápido que 24% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| California 11 | 6:04:45 | 226º de 355 na M40-44 |
| California 13 | 6:32:30 | 279º de 382 na M40-44 |
| Boulder 15 | 6:32:51 | 113º de 145 na M45-49 |
| Superfrog 16 | 6:29:25 | 50º de 75 na M45-49 |
| Costa Rica 18 | 7:24:16 | 85º de 93 na M45-49 |
Clima no dia
California 2011 (07–15h): 14,0 a 17,4 °C · sensação de até 18,6 °C · umidade 85% · vento até 12 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 California 2011 · Para o pódio da M40-44
4:24:34−1:40:11 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:04:45 (226º). A maior diferença está em corrida (−53:50) e bike (−34:38).
IRONMAN 70.3 California 2011 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 64%, na faixa seguinte top 55%
Com o mesmo 6:04:45, você seria 121º de 220 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 California 2011 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN 70.3 California 2013 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2015 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2016 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Costa Rica 2018 | IRONMAN 70.3 | top 92% |
De top 64% para top 92% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCalifornia 13 · 31:301:39/100m
- BikeBoulder 15 · 2:49:2131,9 km/h
- CorridaCalifornia 11 · 2:18:426:34/km
- TransiçõesCosta Rica 186:42PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 California 2011
você 6:04:45
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:06 a 4:37:43 | 10 |
| 4:37:43 a 4:56:19 | 33 |
| 4:56:19 a 5:14:56 | 32 |
| 5:14:56 a 5:33:33 | 60 |
| 5:33:33 a 5:52:09 | 48 |
| 5:52:09 a 6:10:46 (você) | 58 |
| 6:10:46 a 6:29:23 | 34 |
| 6:29:23 a 6:47:59 | 33 |
| 6:47:59 a 7:06:36 | 17 |
| 7:06:36 a 7:25:12 | 8 |
| 7:25:12 a 7:43:49 | 11 |
| 7:43:49 a 8:02:26 | 5 |
| 8:02:26 a 8:21:02 | 5 |
| 8:21:02 a 8:39:39 | 1 |
355 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:50:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 California 2011 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 20% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 80%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 California 2011 | 17 °C | 6:04:45 |
| IRONMAN 70.3 California 2013 | 19 °C | 6:32:30 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2015 | 26 °C | 6:32:51 |
| IRONMAN 70.3 Costa Rica 2018 | 29 °C | 7:24:16 |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2016 | 29 °C | 6:29:25 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
Costa Rica1 prova
Panamá1 prova
3 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Costa Rica70.3 · M45-49 | 7:24:16 | 85º / 93 cat. | 976º / 1.050 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M45-49 | 6:29:25 | 50º / 75 cat. | 429º / 620 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M45-49 | 6:32:51 | 113º / 145 cat. | 1.099º / 1.649 geral |
| mar 2013 | IRONMAN 70.3 California70.3 · M40-44 | 6:32:30 | 279º / 382 cat. | 1.589º / 2.203 geral |
| fev 2012 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 75 cat. | 99.999º / 544 geral |
| mai 2011 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 303 cat. | 99.999º / 1.818 geral |
| abr 2011 | IRONMAN 70.3 California70.3 · M40-44 | 6:04:45 | 226º / 355 cat. | 1.196º / 2.134 geral |
| nov 2010 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 366 cat. | 99.999º / 2.217 geral |