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Luis Diego Soto Herrera

Costa Rica · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 8%

17º de 221 na M45-49 · IRONMAN Texas 2022

Provas8em 6 países
Melhor 70.35:13:20Cap Cana 2025
Melhor IRONMAN9:19:31Cozumel 2023

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Cap Cana 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 54 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação36:02 · 1:54/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Bike2:33:12 · 35,2 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Corrida1:57:04 · 5:33/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Transições7:02 · −1:33 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Costa Rica 185:18:0519º de 171 na M40-44
Florida 215:38:0425º de 116 na M45-49
Cap Cana 255:13:2014º de 54 na M50-54

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Cozumel 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 166 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike5:09:48 · 34,9 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Corrida3:59:38 · 5:41/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Barcelona 1910:59:08250º de 536 na M40-44
Texas 2211:26:2817º de 221 na M45-49
Cozumel 239:19:3121º de 166 na M45-49
Calella-Barcelona 2410:38:2992º de 360 na M45-49
Italy Emilia Romagna 2610:55:4446º de 247 na M50-54

Clima no dia

Cozumel 2023 (07–22h): 23,6 a 27,8 °C · sensação de até 32,2 °C · umidade 75% · vento até 14 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Texas 2022 · Para o pódio da M45-49

10:31:55−54:33 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:26:28 (17º). A maior diferença está em bike (−31:41) e transições (−15:23).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Costa Rica 2018IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN Barcelona 2019IRONMANtop 47%
IRONMAN 70.3 Florida 2021IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN Texas 2022IRONMANtop 8%
IRONMAN Cozumel 2023IRONMANtop 13%
IRONMAN Calella-Barcelona 2024IRONMANtop 26%
IRONMAN 70.3 Cap Cana 2025IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN Italy Emilia Romagna 2026IRONMANtop 19%

De top 12% para top 19% em 8 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCosta Rica 18 · 30:221:36/100m
  • BikeCap Cana 25 · 2:33:1235,2 km/hPR
  • CorridaCosta Rica 18 · 1:55:055:27/km
  • TransiçõesCap Cana 257:02PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoBarcelona 19 · 59:461:34/100m
  • BikeCozumel 23 · 5:09:4834,9 km/h
  • CorridaCalella-Barcelona 24 · 3:57:375:38/km
  • TransiçõesBarcelona 1916:22

Onde você está na M45-49 · IRONMAN Texas 2022

você 11:26:28
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
10:14:41 a 10:43:376
10:43:37 a 11:12:326
11:12:32 a 11:41:28 (você)12
11:41:28 a 12:10:2311
12:10:23 a 12:39:198
12:39:19 a 13:08:1424
13:08:14 a 13:37:1028
13:37:10 a 14:06:0525
14:06:05 a 14:35:0123
14:35:01 a 15:03:5614
15:03:56 a 15:32:5219
15:32:52 a 16:01:4719
16:01:47 a 16:30:4315
16:30:43 a 16:59:3811

221 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:54:23.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Texas 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 9%Biketop 9%Corridatop 10%

Você é nadador. Natação no top 9% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Barcelona 201921 °C10:59:08
IRONMAN Calella-Barcelona 202423 °C10:38:29
IRONMAN Italy Emilia Romagna 202625 °C10:55:44
IRONMAN Cozumel 202328 °C9:19:31
IRONMAN Texas 202229 °C11:26:28

Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Espanha2 provas
  • Estados Unidos2 provas
  • Costa Rica1 prova
  • República Dominicana1 prova
  • Itália1 prova
  • México1 prova

6 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN Italy Emilia RomagnaIRONMAN · M50-5410:55:4446º / 247 cat.712º / 2.470 geral
mar 2026IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M50-54DNS99.999º / 88 cat.99.999º / 1.100 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Cap Cana70.3 · M50-545:13:2014º / 54 cat.85º / 570 geral
out 2024IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M45-4910:38:2992º / 360 cat.733º / 2.729 geral
nov 2023IRONMAN CozumelIRONMAN · M45-499:19:3121º / 166 cat.182º / 1.221 geral
abr 2022IRONMAN TexasIRONMAN · M45-4911:26:2817º / 221 cat.223º / 1.840 geral
abr 2021IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M45-495:38:0425º / 116 cat.322º / 1.222 geral
out 2019IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-4410:59:08250º / 536 cat.1.147º / 2.770 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Costa Rica70.3 · M40-445:18:0519º / 171 cat.140º / 1.050 geral