IRONMAN 70.3 Miami 2014 · Para o pódio da M25-29
4:54:10−26:17 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:20:27 (24º). A maior diferença está em bike (−17:19) e natação (−7:18).
Provas11em 4 países
Melhor 70.34:56:45Texas 2019
Melhor IRONMAN9:09:22Maryland 2016
Melhor maratona3:30:39Chicago 2022 · 5:00/km
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Texas 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 66 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:51 · 2:06/100mtop 89%: mais rápido que 11% da categoria
- Bike2:34:24 · 35,0 km/htop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Corrida1:36:53 · 4:35/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Transições5:37 · +1:15 vs. medianatop 80%: mais rápido que 20% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Panama 14 | 5:11:35 | 22º de 58 na M25-29 |
| Miami 14 | 5:20:27 | 24º de 150 na M25-29 |
| Florida 16 | 5:14:27 | 36º de 99 na M25-29 |
| Costa Rica 17 | 5:19:20 | 66º de 225 na M30-34 |
| Santa Cruz 18 | 5:09:15 | 43º de 170 na M30-34 |
| Texas 19 | 4:56:45 | 34º de 66 na M30-34 |
| Los Cabos 23 | 6:04:39 | 63º de 121 na M35-39 |
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Maryland 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 103 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike4:51:46 · 37,0 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida4:08:41 · 5:54/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Boulder 15 | 11:17:46 | 22º de 135 na M25-29 |
| Maryland 16 | 9:09:22 | 22º de 103 na M25-29 |
| Arizona 21 | 12:32:29 | 66º de 152 na M30-34 |
Clima no dia
Maryland 2016 (07–22h): 12,0 a 14,7 °C · sensação de até 12,7 °C · umidade 96% · vento até 25 km/h · 11,2 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2022
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20223:30:395:00/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Panama 2014 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Miami 2014 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Boulder 2015 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2016 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN Maryland 2016 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2018 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2019 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN Arizona 2021 | IRONMAN | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Los Cabos 2023 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
De top 38% para top 53% em 10 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 14 · 26:011:22/100m
- BikeCosta Rica 17 · 2:28:3736,3 km/h
- CorridaTexas 19 · 1:36:534:35/km
- TransiçõesFlorida 164:47
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBoulder 15 · 1:20:072:07/100m
- BikeMaryland 16 · 4:51:4637,0 km/h
- CorridaMaryland 16 · 4:08:415:54/km
- TransiçõesBoulder 1511:30
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Miami 2014
você 5:20:27
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:40:42 a 4:54:03 | 2 |
| 4:54:03 a 5:07:25 | 5 |
| 5:07:25 a 5:20:46 (você) | 17 |
| 5:20:46 a 5:34:07 | 17 |
| 5:34:07 a 5:47:28 | 17 |
| 5:47:28 a 6:00:50 | 18 |
| 6:00:50 a 6:14:11 | 13 |
| 6:14:11 a 6:27:32 | 14 |
| 6:27:32 a 6:40:54 | 15 |
| 6:40:54 a 6:54:15 | 7 |
| 6:54:15 a 7:07:36 | 12 |
| 7:07:36 a 7:20:57 | 4 |
| 7:20:57 a 7:34:19 | 4 |
| 7:34:19 a 7:47:40 | 5 |
150 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:59:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Miami 2014 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 11% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Los Cabos 2023 | 25 °C | 6:04:39 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2016 | 25 °C | 5:14:27 |
| IRONMAN 70.3 Miami 2014 | 26 °C | 5:20:27 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2018 | 27 °C | 5:09:15 |
| IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017 | 28 °C | 5:19:20 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2014 | 30 °C | 5:11:35 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,1% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Maryland 2016 | 15 °C | 9:09:22 |
| IRONMAN Arizona 2021 | 29 °C | 12:32:29 |
| IRONMAN Boulder 2015 | 31 °C | 11:17:46 |
No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
Costa Rica1 prova
México1 prova
Panamá1 prova
4 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · M35-39 | 6:04:39 | 63º / 121 cat. | 432º / 894 geral |
| nov 2021 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M30-34 | 12:32:29 | 66º / 152 cat. | 564º / 1.933 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M30-34 | 4:56:45 | 34º / 66 cat. | 222º / 384 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M30-34 | 5:09:15 | 43º / 170 cat. | 283º / 1.543 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Costa Rica70.3 · M30-34 | 5:19:20 | 66º / 225 cat. | 331º / 1.435 geral |
| out 2016 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M25-29 | 9:09:22 | 22º / 103 cat. | 237º / 1.888 geral |
| abr 2016 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M25-29 | 5:14:27 | 36º / 99 cat. | 327º / 1.541 geral |
| ago 2015 | IRONMAN BoulderIRONMAN · M25-29 | 11:17:46 | 22º / 135 cat. | 215º / 2.010 geral |
| out 2014 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M25-29 | 5:20:27 | 24º / 150 cat. | 382º / 2.166 geral |
| fev 2014 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M25-29 | 5:11:35 | 22º / 58 cat. | 236º / 737 geral |
| 2022 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 3:30:39 | — | 7.254º / 39.261 geral |