IRONMAN 70.3 Ecuador 2024 · Para o pódio da M45-49
4:44:58−1:04:55 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:49:53 (25º). A maior diferença está em bike (−28:56) e corrida (−17:29).
Provas5em 2 países
Melhor 70.35:49:27Ecuador 2025
Melhor IRONMAN14:56:32Lake Placid 2023
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Ecuador 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 67 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação44:12 · 2:20/100mtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Bike3:02:11 · 29,6 km/htop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Corrida1:53:22 · 5:22/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições9:43 · +1:55 vs. medianatop 73%: mais rápido que 27% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Ecuador 22 | 5:57:44 | 23º de 64 na M45-49 |
| Ecuador 24 | 5:49:53 | 25º de 74 na M45-49 |
| Ecuador 25 | 5:49:27 | 33º de 67 na M45-49 |
| Ecuador 26 | 6:00:15 | 14º de 34 na M50-54 |
Clima no dia
Ecuador 2025 (07–15h): 22,0 a 27,5 °C · sensação de até 30,1 °C · umidade 68% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Lake Placid 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 138 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:30:45 · 2:23/100mtop 80%: mais rápido que 20% da categoria
- Bike7:21:15 · 24,5 km/htop 78%: mais rápido que 22% da categoria
- Corrida5:30:08 · 7:49/kmtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Transições34:24 · +16:10 vs. medianatop 99%: mais rápido que 1% da categoria
Clima no dia
Lake Placid 2023 (07–22h): 15,2 a 23,9 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 68% · vento até 13 km/h · 1,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2022 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN Lake Placid 2023 | IRONMAN | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2024 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2025 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2026 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
De top 36% para top 42% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoEcuador 25 · 44:122:20/100m
- BikeEcuador 24 · 2:54:2631,0 km/h
- CorridaEcuador 24 · 1:52:445:21/km
- TransiçõesEcuador 268:50PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Ecuador 2024
você 5:49:53
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:37:09 a 4:54:10 | 6 |
| 4:54:10 a 5:11:10 | 2 |
| 5:11:10 a 5:28:11 | 3 |
| 5:28:11 a 5:45:12 | 11 |
| 5:45:12 a 6:02:12 (você) | 11 |
| 6:02:12 a 6:19:13 | 9 |
| 6:19:13 a 6:36:14 | 11 |
| 6:36:14 a 6:53:14 | 4 |
| 6:53:14 a 7:10:15 | 5 |
| 7:10:15 a 7:27:15 | 3 |
| 7:27:15 a 7:44:16 | 3 |
| 7:44:16 a 8:01:17 | 3 |
| 8:01:17 a 8:18:17 | 0 |
| 8:18:17 a 8:35:18 | 3 |
74 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:09:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Ecuador 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 29% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2022 | 25 °C | 5:57:44 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2025 | 28 °C | 5:49:27 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2024 | 29 °C | 5:49:53 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2026 | 29 °C | 6:00:15 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Equador4 provas
Estados Unidos1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M50-54 | 6:00:15 | 14º / 34 cat. | 293º / 714 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M45-49 | 5:49:27 | 33º / 67 cat. | 290º / 689 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M45-49 | 5:49:53 | 25º / 74 cat. | 246º / 646 geral |
| jul 2023 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M45-49 | 14:56:32 | 106º / 138 cat. | 1.210º / 1.646 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M45-49 | 5:57:44 | 23º / 64 cat. | 290º / 746 geral |