IRONMAN 70.3 Cozumel 2023 · natação até a mediana (−2:26)
Hoje 35º, passaria a 31º+4 posições
5:10:43 → 5:08:17 na M30-34 (186 atletas).
Provas6em 6 países
Melhor 70.35:01:54Panama 2026
Melhor maratona3:36:54Chicago 2021 · 5:08/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Panama 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 156 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:40 · 1:34/100mtop 80%: mais rápido que 20% da categoria
- Bike2:40:02 · 33,7 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Corrida1:41:03 · 4:47/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições11:08 · −1s vs. medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Finland 22 | 6:13:43 | 91º de 119 na M30-34 |
| Cozumel 23 | 5:10:43 | 35º de 186 na M30-34 |
| Valencia 24 | 5:07:02 | 100º de 274 na M30-34 |
| World Championship 24 | 5:38:06 | 364º de 398 na M30-34 |
| Panama 26 | 5:01:54 | 46º de 156 na M35-39 |
Clima no dia
Panama 2026 (07–15h): 24,9 a 33,0 °C · sensação de até 36,3 °C · umidade 52% · vento até 16 km/h · 1,0 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2021
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20213:36:545:08/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cozumel 2023 · Para o pódio da M30-34
4:30:36−40:07 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:10:43 (35º). A maior diferença está em natação (−15:54) e bike (−13:32).
IRONMAN 70.3 Cozumel 2023 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 19%, na faixa seguinte top 11%
Com o mesmo 5:10:43, você seria 22º de 203 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Finland 2022 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2023 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 92% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2026 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
De top 77% para top 30% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 26 · 29:401:34/100mPR
- BikeCozumel 23 · 2:32:2135,4 km/h
- CorridaValencia 24 · 1:39:564:44/km
- TransiçõesCozumel 236:45
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Cozumel 2023
você 5:10:43
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:29:00 a 4:44:16 | 10 |
| 4:44:16 a 4:59:32 | 8 |
| 4:59:32 a 5:14:48 (você) | 21 |
| 5:14:48 a 5:30:04 | 22 |
| 5:30:04 a 5:45:20 | 13 |
| 5:45:20 a 6:00:36 | 25 |
| 6:00:36 a 6:15:52 | 20 |
| 6:15:52 a 6:31:07 | 16 |
| 6:31:07 a 6:46:23 | 16 |
| 6:46:23 a 7:01:39 | 8 |
| 7:01:39 a 7:16:55 | 9 |
| 7:16:55 a 7:32:11 | 4 |
| 7:32:11 a 7:47:27 | 6 |
| 7:47:27 a 8:02:43 | 8 |
186 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:55:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cozumel 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 13% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 67%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | 20 °C | 5:07:02 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 5:38:06 |
| IRONMAN 70.3 Finland 2022 | 30 °C | 6:13:43 |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2023 | 32 °C | 5:10:43 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2026 | 33 °C | 5:01:54 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha1 prova
Finlândia1 prova
México1 prova
Nova Zelândia1 prova
Panamá1 prova
Estados Unidos1 prova
6 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M35-39 | 5:01:54 | 46º / 156 cat. | 240º / 1.100 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 5:38:06 | 364º / 398 cat. | 2.543º / 3.087 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M30-34 | 5:07:02 | 100º / 274 cat. | 704º / 2.328 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M30-34 | 5:10:43 | 35º / 186 cat. | 162º / 1.564 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M30-34 | 6:13:43 | 91º / 119 cat. | 722º / 1.088 geral |
| 2021 | Maratona de ChicagoMaratona · M25-29 | 3:36:54 | — | 3.519º / 26.081 geral |