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Luis Cardenas

Costa Rica · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 15%

35º de 238 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017

Provas8em 4 países
Melhor 70.35:07:45Costa Rica 2017
Melhor IRONMAN9:55:03Florida 2014

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Costa Rica 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 237 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação40:31 · 2:08/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
  • Bike2:29:30 · 36,1 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Corrida1:52:44 · 5:21/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Transições5:00 · −2:08 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Augusta 125:15:24145º de 353 na M35-39
Florida 135:35:1264º de 190 na M35-39
Panama 145:22:2469º de 159 na M35-39
Costa Rica 175:07:4535º de 238 na M40-44
Costa Rica 185:27:2030º de 171 na M40-44

Clima no dia

Costa Rica 2017 (07–15h): 24,9 a 27,7 °C · sensação de até 32,4 °C · umidade 87% · vento até 19 km/h · 17,4 mm de chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Florida 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 294 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike5:51:19 · 30,7 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Corrida3:56:39 · 5:36/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Florida 149:55:0379º de 294 na M35-39
Cozumel 1511:12:5035º de 206 na M35-39
Louisville 1710:50:4847º de 285 na M40-44

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017 · Para o pódio da M40-44

4:31:58−35:47 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:07:45 (35º). A maior diferença está em corrida (−27:47) e natação (−5:06).

IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 15%, na faixa seguinte top 14%

Com o mesmo 5:07:45, você seria 18º de 131 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Augusta 2012IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN 70.3 Florida 2013IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 Panama 2014IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN Florida 2014IRONMANtop 27%
IRONMAN Cozumel 2015IRONMANtop 17%
IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN Louisville 2017IRONMANtop 17%
IRONMAN 70.3 Costa Rica 2018IRONMAN 70.3top 18%

De top 42% para top 18% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPanama 14 · 23:511:15/100m
  • BikeCosta Rica 17 · 2:29:3036,1 km/h
  • CorridaCosta Rica 17 · 1:52:445:21/km
  • TransiçõesCosta Rica 175:00

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLouisville 17 · 1:06:091:44/100mPR
  • BikeLouisville 17 · 5:39:4131,8 km/hPR
  • CorridaLouisville 17 · 3:49:595:27/kmPR
  • TransiçõesCozumel 1513:29

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017

você 5:07:45
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:24:07 a 4:40:3210
4:40:32 a 4:56:5811
4:56:58 a 5:13:23 (você)24
5:13:23 a 5:29:4838
5:29:48 a 5:46:1336
5:46:13 a 6:02:3932
6:02:39 a 6:19:0431
6:19:04 a 6:35:2921
6:35:29 a 6:51:5516
6:51:55 a 7:08:206
7:08:20 a 7:24:454
7:24:45 a 7:41:104
7:41:10 a 7:57:363
7:57:36 a 8:14:012

238 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:46:28.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 42%Biketop 16%Corridatop 16%

Você é ciclista. Bike no top 16% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Augusta 201214 °C5:15:24
IRONMAN 70.3 Costa Rica 201728 °C5:07:45
IRONMAN 70.3 Costa Rica 201829 °C5:27:20
IRONMAN 70.3 Panama 201430 °C5:22:24

No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos4 provas
  • Costa Rica2 provas
  • México1 prova
  • Panamá1 prova

4 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2018IRONMAN 70.3 Costa Rica70.3 · M40-445:27:2030º / 171 cat.196º / 1.050 geral
out 2017IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M40-4410:50:4847º / 285 cat.261º / 2.271 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Costa Rica70.3 · M40-445:07:4535º / 238 cat.218º / 1.435 geral
nov 2015IRONMAN CozumelIRONMAN · M35-3911:12:5035º / 206 cat.192º / 1.391 geral
nov 2014IRONMAN FloridaIRONMAN · M35-399:55:0379º / 294 cat.423º / 2.361 geral
fev 2014IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M35-395:22:2469º / 159 cat.317º / 737 geral
mai 2013IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M35-395:35:1264º / 190 cat.410º / 1.282 geral
set 2012IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M35-395:15:24145º / 353 cat.700º / 2.673 geral