IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 · Para o pódio da M40-44
4:22:53−42:51 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:05:44 (28º). A maior diferença está em bike (−23:56) e natação (−11:17).
Provas9em 4 países
Melhor 70.34:55:18Oregon 2026
Melhor IRONMAN10:29:01California 2025
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Oregon 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 199 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação22:51 · 1:12/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike2:46:24 · 32,5 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Corrida1:37:42 · 4:38/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições8:20 · −4:44 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cozumel 23 | 5:26:59 | 37º de 198 na M40-44 |
| Cap Cana 24 | 5:19:37 | 35º de 132 na M40-44 |
| Cascais Portugal 24 | 5:11:20 | 61º de 241 na M40-44 |
| Indian Wells La Quinta 24 | 5:05:44 | 28º de 194 na M40-44 |
| Texas 25 | 5:44:02 | 119º de 177 na M40-44 |
| Eagleman 25 | 5:22:46 | 57º de 150 na M40-44 |
| Oceanside 26 | 5:28:30 | 51º de 209 na M40-44 |
| Oregon 26 | 4:55:18 | 32º de 199 na M40-44 |
Clima no dia
Oregon 2026 (07–15h): 14,5 a 28,5 °C · sensação de até 28,5 °C · umidade 57% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em California 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 260 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação57:15 · 1:30/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike5:29:25 · 32,8 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida3:50:00 · 5:27/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições12:21 · −8:22 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Clima no dia
California 2025 (07–22h): 12,2 a 25,3 °C · sensação de até 25,5 °C · umidade 68% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 13%
Com o mesmo 5:05:44, você seria 18º de 149 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2023 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Cap Cana 2024 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2025 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2025 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN California 2025 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2026 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2026 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
De top 19% para top 17% em 3 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 26 · 22:511:12/100mPR
- BikeIndian Wells La Quinta 24 · 2:37:3134,3 km/h
- CorridaTexas 25 · 1:35:034:30/km
- TransiçõesCap Cana 247:00
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024
você 5:05:44
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:14:28 a 4:31:18 | 5 |
| 4:31:18 a 4:48:09 | 10 |
| 4:48:09 a 5:04:59 | 10 |
| 5:04:59 a 5:21:50 (você) | 22 |
| 5:21:50 a 5:38:40 | 11 |
| 5:38:40 a 5:55:31 | 22 |
| 5:55:31 a 6:12:21 | 25 |
| 6:12:21 a 6:29:11 | 21 |
| 6:29:11 a 6:46:02 | 24 |
| 6:46:02 a 7:02:52 | 16 |
| 7:02:52 a 7:19:43 | 9 |
| 7:19:43 a 7:36:33 | 9 |
| 7:36:33 a 7:53:24 | 6 |
| 7:53:24 a 8:10:14 | 4 |
194 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:02:48.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 10% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Texas 2025 | 16 °C | 5:44:02 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2025 | 20 °C | 5:22:46 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 | 20 °C | 5:11:20 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2026 | 22 °C | 5:28:30 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 | 22 °C | 5:05:44 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2026 | 29 °C | 4:55:18 |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2023 | 32 °C | 5:26:59 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
República Dominicana1 prova
México1 prova
Portugal1 prova
4 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M40-44 | 4:55:18 | 32º / 199 cat. | 230º / 2.337 geral |
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M40-44 | 5:28:30 | 51º / 209 cat. | 675º / 2.621 geral |
| out 2025 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M40-44 | 10:29:01 | 42º / 260 cat. | 292º / 2.324 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M40-44 | 5:22:46 | 57º / 150 cat. | 558º / 1.964 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M40-44 | 5:44:02 | 119º / 177 cat. | 845º / 1.452 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M40-44 | 5:05:44 | 28º / 194 cat. | 304º / 2.182 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M40-44 | 5:11:20 | 61º / 241 cat. | 491º / 2.309 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Cap Cana70.3 · M40-44 | 5:19:37 | 35º / 132 cat. | 125º / 714 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M40-44 | 5:26:59 | 37º / 198 cat. | 278º / 1.564 geral |