IRONMAN 70.3 Panama 2022 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 4:29:23, você seria 1º de 131 na M40-44 dessa prova.
Provas5em 4 países
Melhor 70.34:29:23Panama 2022
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Panama 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 118 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:18 · 1:39/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike2:21:41 · 38,1 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida1:27:36 · 4:09/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições8:49 · −2:13 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Maceió 19 | 5:12:21 | 95º de 257 na M35-39 |
| Panama 22 | 4:29:23 | 3º de 118 na M35-39 |
| Cap Cana 24 | 4:58:26 | 15º de 132 na M40-44 |
| Panama 25 | 5:13:18 | 32º de 141 na M40-44 |
Clima no dia
Panama 2022 (07–15h): 23,3 a 31,0 °C · sensação de até 34,2 °C · umidade 62% · vento até 17 km/h · 1,0 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Maceió 2019 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2022 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Cap Cana 2024 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2025 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
De top 37% para top 23% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 25 · 24:311:17/100mPR
- BikePanama 22 · 2:21:4138,1 km/h
- CorridaPanama 22 · 1:27:364:09/km
- TransiçõesCap Cana 246:20
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Panama 2022
você 4:29:23
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:12:27 a 4:26:51 | 1 |
| 4:26:51 a 4:41:16 (você) | 2 |
| 4:41:16 a 4:55:40 | 5 |
| 4:55:40 a 5:10:04 | 18 |
| 5:10:04 a 5:24:28 | 12 |
| 5:24:28 a 5:38:53 | 20 |
| 5:38:53 a 5:53:17 | 16 |
| 5:53:17 a 6:07:41 | 17 |
| 6:07:41 a 6:22:06 | 7 |
| 6:22:06 a 6:36:30 | 7 |
| 6:36:30 a 6:50:54 | 2 |
| 6:50:54 a 7:05:18 | 4 |
| 7:05:18 a 7:19:43 | 3 |
| 7:19:43 a 7:34:07 | 4 |
118 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:40:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Panama 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Maceió 2019 | 27 °C | 5:12:21 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2022 | 31 °C | 4:29:23 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2025 | 33 °C | 5:13:18 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Panamá2 provas
Brasil1 prova
República Dominicana1 prova
França1 prova
4 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2025 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M40-44 | 5:13:18 | 32º / 141 cat. | 166º / 1.026 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Cap Cana70.3 · M40-44 | 4:58:26 | 15º / 132 cat. | 50º / 714 geral |
| jun 2022 | IRONMAN FranceIRONMAN · M35-39 | DQ | 99.999º / 180 cat. | 99.999º / 1.553 geral |
| fev 2022 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M35-39 | 4:29:23 | 3º / 118 cat. | 10º / 794 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Maceió70.3 · M35-39 | 5:12:21 | 95º / 257 cat. | 293º / 1.167 geral |