IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 · Para o pódio da M50-54
4:32:44−37:47 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:10:31 (24º). A maior diferença está em corrida (−25:06) e bike (−10:16).
Provas11em 3 países
Melhor 70.35:10:09Indian Wells La Quinta 2018
Melhor IRONMAN12:11:55California 2022
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Indian Wells La Quinta 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 210 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:00 · 1:51/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike2:37:15 · 34,3 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida1:49:01 · 5:10/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições8:53 · −3:48 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Indian Wells La Quinta 18 | 5:10:09 | 44º de 210 na M45-49 |
| St. George 19 | 5:37:24 | 75º de 226 na M45-49 |
| St. George 21 | 5:37:32 | 52º de 228 na M50-54 |
| Santa Cruz 21 | 5:14:34 | 21º de 147 na M50-54 |
| Victoria 22 | 5:29:31 | 23º de 120 na M50-54 |
| Santa Cruz 22 | 5:10:31 | 24º de 209 na M50-54 |
| Oceanside 23 | 5:54:44 | 78º de 246 na M50-54 |
| Morro Bay 23 | 5:16:26 | 19º de 138 na M50-54 |
| World Championship 23 | 5:41:23 | 353º de 391 na M50-54 |
Clima no dia
Indian Wells La Quinta 2018 (07–15h): 13,9 a 20,0 °C · sensação de até 18,3 °C · umidade 42% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em California 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 372 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação52:28 · 1:23/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike6:05:26 · 29,6 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida4:44:17 · 6:44/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições29:44 · −6:22 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| California 22 | 12:11:55 | 64º de 372 na M50-54 |
| Arizona 24 | 12:57:56 | 67º de 135 na M50-54 |
Clima no dia
California 2022 (07–22h): 11,9 a 21,8 °C · sensação de até 15,4 °C · umidade 27% · vento até 26 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2019 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2022 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN California 2022 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 91% |
| IRONMAN Arizona 2024 | IRONMAN | top 50% |
De top 21% para top 50% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSt. George 21 · 32:141:42/100m
- BikeSanta Cruz 22 · 2:34:5834,8 km/h
- CorridaIndian Wells La Quinta 18 · 1:49:015:10/km
- TransiçõesSanta Cruz 217:35
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 22 · 52:281:23/100m
- BikeCalifornia 22 · 6:05:2629,6 km/h
- CorridaCalifornia 22 · 4:44:176:44/km
- TransiçõesArizona 2426:08PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022
você 5:10:31
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:26:31 a 4:43:47 | 5 |
| 4:43:47 a 5:01:02 | 12 |
| 5:01:02 a 5:18:18 (você) | 16 |
| 5:18:18 a 5:35:33 | 16 |
| 5:35:33 a 5:52:49 | 28 |
| 5:52:49 a 6:10:04 | 30 |
| 6:10:04 a 6:27:20 | 26 |
| 6:27:20 a 6:44:35 | 21 |
| 6:44:35 a 7:01:51 | 15 |
| 7:01:51 a 7:19:06 | 12 |
| 7:19:06 a 7:36:22 | 11 |
| 7:36:22 a 7:53:37 | 9 |
| 7:53:37 a 8:10:53 | 5 |
| 8:10:53 a 8:28:08 | 3 |
209 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:06:03.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 11% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023 | 13 °C | 5:16:26 |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2022 | 15 °C | 5:29:31 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 | 15 °C | 5:54:44 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 5:41:23 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018 | 20 °C | 5:10:09 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 | 27 °C | 5:14:34 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 | 31 °C | 5:10:31 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | 33 °C | 5:37:32 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos9 provas
Canadá1 prova
Finlândia1 prova
3 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2024 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M50-54 | 12:57:56 | 67º / 135 cat. | 662º / 1.440 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 5:41:23 | 353º / 391 cat. | 2.913º / 3.322 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Morro Bay70.3 · M50-54 | 5:16:26 | 19º / 138 cat. | 290º / 1.701 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M50-54 | 5:54:44 | 78º / 246 cat. | 741º / 2.219 geral |
| out 2022 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M50-54 | 12:11:55 | 64º / 372 cat. | 515º / 2.610 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M50-54 | 5:10:31 | 24º / 209 cat. | 431º / 2.507 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M50-54 | 5:29:31 | 23º / 120 cat. | 351º / 1.621 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M50-54 | 5:14:34 | 21º / 147 cat. | 243º / 1.630 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M50-54 | 5:37:32 | 52º / 228 cat. | 682º / 2.511 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 152 cat. | 99.999º / 1.725 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-49 | 5:37:24 | 75º / 226 cat. | 684º / 2.195 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M45-49 | 5:10:09 | 44º / 210 cat. | 338º / 2.112 geral |