IRONMAN Portugal-Cascais 2026 · Na próxima faixa etária (M60-64)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 10:46:49, você seria 1º de 46 na M60-64 dessa prova.
Provas9em 5 países
Melhor 70.35:10:56Nelson Mandela Bay 2023
Melhor IRONMAN10:46:49Portugal-Cascais 2026
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Nelson Mandela Bay 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 89 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação15:23 · 0:49/100mtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Bike2:43:01 · 33,1 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida2:04:56 · 5:55/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições7:35 · −5:35 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cascais Portugal 22 | 5:22:21 | 39º de 197 na M50-54 |
| Nelson Mandela Bay 23 | 5:10:56 | 8º de 89 na M50-54 |
| Cascais Portugal 23 | 5:22:11 | 49º de 183 na M50-54 |
| Langkawi 24 | 5:59:42 | 16º de 42 na M50-54 |
| Durban 26 | 5:15:05 | 11º de 72 na M55-59 |
| World Championship 26 | 5:52:07 | 130º de 300 na M55-59 |
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Portugal-Cascais 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 95 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:30 · 1:58/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Bike5:27:21 · 33,0 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida3:50:22 · 5:28/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições14:35 · −8:16 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Brasil 24 | 11:14:31 | 41º de 125 na M50-54 |
| Portugal-Cascais 26 | 10:46:49 | 3º de 95 na M55-59 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN Brasil 2024 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2024 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2026 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2026 | IRONMAN | top 4% |
De top 20% para top 4% em 4 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNelson Mandela Bay 23 · 15:230:49/100m
- BikeDurban 26 · 2:36:4434,5 km/h
- CorridaDurban 26 · 1:44:424:58/km
- TransiçõesNelson Mandela Bay 237:35
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoPortugal-Cascais 26 · 1:14:301:58/100mPR
- BikePortugal-Cascais 26 · 5:27:2133,0 km/hPR
- CorridaPortugal-Cascais 26 · 3:50:225:28/kmPR
- TransiçõesPortugal-Cascais 2614:35PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M55-59 · IRONMAN Portugal-Cascais 2026
você 10:46:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:53:03 a 10:19:51 | 1 |
| 10:19:51 a 10:46:38 | 1 |
| 10:46:38 a 11:13:26 (você) | 4 |
| 11:13:26 a 11:40:14 | 8 |
| 11:40:14 a 12:07:01 | 8 |
| 12:07:01 a 12:33:49 | 6 |
| 12:33:49 a 13:00:37 | 12 |
| 13:00:37 a 13:27:24 | 11 |
| 13:27:24 a 13:54:12 | 5 |
| 13:54:12 a 14:20:59 | 11 |
| 14:20:59 a 14:47:47 | 3 |
| 14:47:47 a 15:14:35 | 8 |
| 15:14:35 a 15:41:22 | 9 |
| 15:41:22 a 16:08:10 | 8 |
95 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:17:29.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Portugal-Cascais 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 | 19 °C | 5:22:21 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023 | 19 °C | 5:22:11 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2026 | 23 °C | 5:15:05 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 5:52:07 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2024 | 30 °C | 5:59:42 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Portugal3 provas
África do Sul3 provas
Brasil1 prova
França1 prova
Malásia1 prova
5 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M55-59 | 10:46:49 | 3º / 95 cat. | 323º / 1.981 geral |
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-59 | 5:52:07 | 130º / 300 cat. | 2.031º / 3.148 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M55-59 | 5:15:05 | 11º / 72 cat. | 160º / 1.437 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M50-54 | DNF | 99.999º / 126 cat. | 99.999º / 1.737 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M50-54 | 5:59:42 | 16º / 42 cat. | 130º / 472 geral |
| mai 2024 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M50-54 | 11:14:31 | 41º / 125 cat. | 564º / 1.256 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M50-54 | 5:22:11 | 49º / 183 cat. | 564º / 1.978 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay70.3 · M50-54 | 5:10:56 | 8º / 89 cat. | 155º / 1.102 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M50-54 | 5:22:21 | 39º / 197 cat. | 564º / 1.974 geral |