IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 · Para o pódio da M25-29
4:34:48−6:26 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:41:14 (8º). A maior diferença está em bike (−12:40) e transições (−1:20).
Provas6em 2 países
Melhor 70.34:41:14Port Macquarie 2019
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Port Macquarie 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 68 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:57 · 1:41/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Bike2:37:44 · 34,2 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:26:51 · 4:07/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Transições4:42 · −1:04 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Geelong 18 | 4:45:21 | 16º de 65 na M25-29 |
| Port Macquarie 18 | 4:47:50 | 10º de 62 na M25-29 |
| Western Sydney 18 | 4:43:24 | 26º de 93 na M25-29 |
| Port Macquarie 19 | 4:41:14 | 8º de 68 na M25-29 |
| World Championship 19 | 5:01:34 | 177º de 272 na M25-29 |
Clima no dia
Port Macquarie 2019 (07–15h): 13,7 a 19,9 °C · sensação de até 17,0 °C · umidade 64% · vento até 21 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 11%
Com o mesmo 4:41:14, você seria 12º de 116 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Geelong 2018 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2018 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2018 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
De top 25% para top 66% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 18 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGeelong 18 · 31:171:39/100m
- BikeWestern Sydney 18 · 2:37:1034,4 km/h
- CorridaWorld Championship 19 · 1:24:424:01/kmPR
- TransiçõesWestern Sydney 184:37
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019
você 4:41:14
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:25:33 a 4:38:40 | 4 |
| 4:38:40 a 4:51:47 (você) | 5 |
| 4:51:47 a 5:04:54 | 5 |
| 5:04:54 a 5:18:02 | 8 |
| 5:18:02 a 5:31:09 | 11 |
| 5:31:09 a 5:44:16 | 12 |
| 5:44:16 a 5:57:23 | 4 |
| 5:57:23 a 6:10:30 | 5 |
| 6:10:30 a 6:23:37 | 4 |
| 6:23:37 a 6:36:44 | 5 |
| 6:36:44 a 6:49:52 | 1 |
| 6:49:52 a 7:02:59 | 0 |
| 7:02:59 a 7:16:06 | 3 |
| 7:16:06 a 7:29:13 | 1 |
68 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:32:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 38%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 | 20 °C | 4:41:14 |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2018 | 21 °C | 4:47:50 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | 24 °C | 5:01:34 |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2018 | 24 °C | 4:45:21 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2018 | 25 °C | 4:43:24 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália5 provas
França1 prova
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · M30-34 | DQ | 99.999º / 174 cat. | 99.999º / 1.251 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29 | 5:01:34 | 177º / 272 cat. | 1.080º / 3.257 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M25-29 | 4:41:14 | 8º / 68 cat. | 35º / 1.034 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M25-29 | 4:43:24 | 26º / 93 cat. | 136º / 994 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M25-29 | 4:47:50 | 10º / 62 cat. | 56º / 927 geral |
| fev 2018 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M25-29 | 4:45:21 | 16º / 65 cat. | 93º / 775 geral |