IRONMAN 70.3 Portugal-Cascais 2026 · Para o pódio da M60-64
5:31:58−8:29 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:40:27 (5º). A maior diferença está em corrida (−13:18) e natação (−7:32).
Provas8em 3 países
Melhor 70.35:16:58Les Sables d'Olonne - Vendée 2026
Melhor IRONMAN11:05:58Vichy 2017
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne - Vendée 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 72 atletas da M60-64 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:05 · 1:48/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike2:45:53 · 32,6 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Corrida1:46:17 · 5:02/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições10:42 · −3:16 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pays D'Aix 15 | 5:38:10 | 83º de 269 na M45-49 |
| Pays D'Aix 18 | 5:58:18 | 47º de 103 na M50-54 |
| Les Sables d'Olonne 19 | 5:29:37 | 106º de 235 na M50-54 |
| Marrakech 19 | 5:27:34 | 40º de 173 na M50-54 |
| Tangier 24 | 5:48:47 | 12º de 25 na M55-59 |
| Les Sables d'Olonne - Vendée 26 | 5:16:58 | 15º de 72 na M60-64 |
| Portugal-Cascais 26 | 5:40:27 | 5º de 43 na M60-64 |
Clima no dia
Les Sables d'Olonne - Vendée 2026 (07–15h): 17,6 a 30,0 °C · sensação de até 31,6 °C · umidade 52% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Vichy 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 101 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:18 · 2:02/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike5:28:58 · 32,8 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida4:07:59 · 5:53/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições11:43 · −2:12 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Clima no dia
Vichy 2017 (07–22h): 20,9 a 32,2 °C · sensação de até 33,4 °C · umidade 50% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Portugal-Cascais 2026 · Na próxima faixa etária (M65-69)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 5:40:27, você seria 1º de 17 na M65-69 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2015 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN Vichy 2017 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2018 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Tangier 2024 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2026 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Portugal-Cascais 2026 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
De top 31% para top 12% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMarrakech 19 · 32:501:44/100m
- BikeLes Sables d'Olonne - Vendée 26 · 2:45:5332,6 km/h
- CorridaLes Sables d'Olonne - Vendée 26 · 1:46:175:02/km
- TransiçõesTangier 247:20
Onde você está na M60-64 · IRONMAN 70.3 Portugal-Cascais 2026
você 5:40:27
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:04:42 a 5:17:48 | 1 |
| 5:17:48 a 5:30:54 | 1 |
| 5:30:54 a 5:44:00 (você) | 4 |
| 5:44:00 a 5:57:06 | 7 |
| 5:57:06 a 6:10:12 | 4 |
| 6:10:12 a 6:23:18 | 3 |
| 6:23:18 a 6:36:24 | 1 |
| 6:36:24 a 6:49:30 | 5 |
| 6:49:30 a 7:02:36 | 5 |
| 7:02:36 a 7:15:42 | 4 |
| 7:15:42 a 7:28:48 | 2 |
| 7:28:48 a 7:41:54 | 4 |
| 7:41:54 a 7:55:00 | 1 |
| 7:55:00 a 8:08:06 | 1 |
43 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:39:08.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Portugal-Cascais 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 12% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2018 | 12 °C | 5:58:18 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 | 18 °C | 5:29:37 |
| IRONMAN 70.3 Tangier 2024 | 18 °C | 5:48:47 |
| IRONMAN 70.3 Portugal-Cascais 2026 | 20 °C | 5:40:27 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2026 | 30 °C | 5:16:58 |
| IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 | 30 °C | 5:27:34 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França5 provas
Marrocos2 provas
Portugal1 prova
3 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Portugal-Cascais70.3 · M60-64 | 5:40:27 | 5º / 43 cat. | 617º / 2.047 geral |
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée70.3 · M60-64 | 5:16:58 | 15º / 72 cat. | 725º / 2.598 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Tangier70.3 · M55-59 | 5:48:47 | 12º / 25 cat. | 288º / 457 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Marrakech70.3 · M50-54 | 5:27:34 | 40º / 173 cat. | 488º / 1.657 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M50-54 | 5:29:37 | 106º / 235 cat. | 1.094º / 2.337 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M50-54 | 5:58:18 | 47º / 103 cat. | 751º / 1.477 geral |
| ago 2017 | IRONMAN VichyIRONMAN · M50-54 | 11:05:58 | 21º / 101 cat. | 293º / 1.222 geral |
| jun 2015 | IRONMAN FranceIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 385 cat. | 99.999º / 2.267 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M45-49 | 5:38:10 | 83º / 269 cat. | 789º / 1.994 geral |