IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2016 · Para o pódio da M45-49
4:48:25−34:25 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:22:50 (20º). A maior diferença está em corrida (−15:17) e bike (−15:10).
Provas7em 6 países
Melhor 70.34:34:43Pula 2017
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Pula 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 156 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação0:44 · 0:02/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike2:53:30 · 31,1 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Corrida1:37:01 · 4:36/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições3:28 · −1:36 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 12 | 5:26:07 | 105º de 361 na M40-44 |
| UK 12 | 6:03:52 | 58º de 195 na M40-44 |
| Pays D'Aix 12 | 5:30:28 | 51º de 160 na M40-44 |
| Zell am See-Kaprun 16 | 5:22:50 | 20º de 209 na M45-49 |
| Pula 17 | 4:34:43 | 32º de 156 na M45-49 |
| Staffordshire 23 | 5:25:35 | 21º de 102 na M50-54 |
| Venice-Jesolo 25 | 5:20:02 | 121º de 236 na M50-54 |
Clima no dia
Pula 2017 (07–15h): 17,3 a 20,0 °C · sensação de até 19,0 °C · umidade 74% · vento até 22 km/h · 5,9 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2012 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 UK 2012 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2012 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2016 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Pula 2017 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2023 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2025 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
De top 30% para top 52% em 13 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPula 17 · 0:440:02/100m
- BikeVenice-Jesolo 25 · 2:36:1534,6 km/hPR
- CorridaPula 17 · 1:37:014:36/km
- TransiçõesPula 173:28
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2016
você 5:22:50
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:39:55 a 4:57:22 | 6 |
| 4:57:22 a 5:14:49 | 7 |
| 5:14:49 a 5:32:16 (você) | 24 |
| 5:32:16 a 5:49:44 | 36 |
| 5:49:44 a 6:07:11 | 30 |
| 6:07:11 a 6:24:38 | 43 |
| 6:24:38 a 6:42:05 | 22 |
| 6:42:05 a 6:59:32 | 9 |
| 6:59:32 a 7:16:59 | 11 |
| 7:16:59 a 7:34:26 | 8 |
| 7:34:26 a 7:51:54 | 8 |
| 7:51:54 a 8:09:21 | 2 |
| 8:09:21 a 8:26:48 | 1 |
| 8:26:48 a 8:44:15 | 2 |
209 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:07:21.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2016 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 8% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pula 2017 | 20 °C | 4:34:43 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2025 | 22 °C | 5:20:02 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2016 | 27 °C | 5:22:50 |
No calor você perde cerca de 1,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido2 provas
Áustria1 prova
Espanha1 prova
França1 prova
Croácia1 prova
Itália1 prova
6 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M50-54 | 5:20:02 | 121º / 236 cat. | 1.210º / 2.308 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M50-54 | 5:25:35 | 21º / 102 cat. | 240º / 1.212 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Pula70.3 · M45-49 | 4:34:43 | 32º / 156 cat. | 202º / 1.030 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M45-49 | 5:22:50 | 20º / 209 cat. | 293º / 1.600 geral |
| set 2012 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M40-44 | 5:30:28 | 51º / 160 cat. | 278º / 809 geral |
| jun 2012 | IRONMAN 70.3 UK70.3 · M40-44 | 6:03:52 | 58º / 195 cat. | 393º / 1.265 geral |
| mai 2012 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44 | 5:26:07 | 105º / 361 cat. | 542º / 1.841 geral |