IRONMAN 70.3 Nice 2024 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 2%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 5:07:40, você seria 1º de 176 na M50-54 dessa prova.
Provas12em 4 países
Melhor 70.34:44:41Alcúdia-Mallorca 2025
Melhor IRONMAN10:14:20Portugal-Cascais 2024
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Alcúdia-Mallorca 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 261 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação27:57 · 1:28/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike2:32:48 · 35,3 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:36:54 · 4:36/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições7:02 · −5:05 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vichy 16 | 5:26:35 | 114º de 233 na M35-39 |
| Nice 18 | 5:32:03 | 56º de 316 na M40-44 |
| Nice 21 | 5:06:51 | 9º de 191 na M40-44 |
| Sardegna 22 | 5:20:33 | 17º de 98 na M40-44 |
| Nice 24 | 5:07:40 | 3º de 156 na M45-49 |
| Alcúdia-Mallorca 25 | 4:44:41 | 13º de 261 na M45-49 |
| World Championship 25 | 5:20:11 | 193º de 402 na M45-49 |
Clima no dia
Alcúdia-Mallorca 2025 (07–15h): 14,0 a 22,3 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 74% · vento até 17 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Portugal-Cascais 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 142 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:02:14 · 1:38/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike5:09:12 · 34,9 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida3:52:06 · 5:30/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições10:47 · −8:01 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| France 23 | 11:28:39 | 26º de 184 na M45-49 |
| World Championship 23 | 11:14:23 | 51º de 288 na M45-49 |
| Portugal-Cascais 24 | 10:14:20 | 6º de 142 na M45-49 |
Clima no dia
Portugal-Cascais 2024 (07–22h): 17,8 a 20,4 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 81% · vento até 14 km/h · 0,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vichy 2016 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2018 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2021 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Sardegna 2022 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN France 2023 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2024 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2024 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAlcúdia-Mallorca 25 · 27:571:28/100m
- BikeVichy 16 · 2:32:2835,4 km/h
- CorridaNice 24 · 1:34:164:28/km
- TransiçõesSardegna 225:48
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrance 23 · 1:00:511:36/100m
- BikePortugal-Cascais 24 · 5:09:1234,9 km/hPR
- CorridaPortugal-Cascais 24 · 3:52:065:30/kmPR
- TransiçõesWorld Championship 239:45
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Nice 2024
você 5:07:40
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:04:03 a 5:17:03 (você) | 9 |
| 5:17:03 a 5:30:03 | 16 |
| 5:30:03 a 5:43:03 | 13 |
| 5:43:03 a 5:56:03 | 17 |
| 5:56:03 a 6:09:03 | 20 |
| 6:09:03 a 6:22:03 | 21 |
| 6:22:03 a 6:35:04 | 10 |
| 6:35:04 a 6:48:04 | 11 |
| 6:48:04 a 7:01:04 | 10 |
| 7:01:04 a 7:14:04 | 15 |
| 7:14:04 a 7:27:04 | 4 |
| 7:27:04 a 7:40:04 | 6 |
| 7:40:04 a 7:53:04 | 3 |
| 7:53:04 a 8:06:04 | 1 |
156 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:10:53.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Nice 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 5:20:11 |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025 | 22 °C | 4:44:41 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2024 | 22 °C | 5:07:40 |
| IRONMAN 70.3 Sardegna 2022 | 24 °C | 5:20:33 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2018 | 25 °C | 5:32:03 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2021 | 27 °C | 5:06:51 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2016 | 33 °C | 5:26:35 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Portugal-Cascais 2024 | 20 °C | 10:14:20 |
| IRONMAN World Championship 2023 | 28 °C | 11:14:23 |
| IRONMAN France 2023 | 30 °C | 11:28:39 |
No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França8 provas
Espanha2 provas
Itália1 prova
Portugal1 prova
4 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:20:11 | 193º / 402 cat. | 1.897º / 3.334 geral |
| set 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 318 cat. | 99.999º / 2.317 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M45-49 | 4:44:41 | 13º / 261 cat. | 141º / 2.773 geral |
| out 2024 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M45-49 | 10:14:20 | 6º / 142 cat. | 127º / 1.187 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M45-49 | 5:07:40 | 3º / 156 cat. | 81º / 1.919 geral |
| set 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 11:14:23 | 51º / 288 cat. | 563º / 2.002 geral |
| jun 2023 | IRONMAN FranceIRONMAN · M45-49 | 11:28:39 | 26º / 184 cat. | 269º / 1.405 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Sardegna70.3 · M40-44 | 5:20:33 | 17º / 98 cat. | 99º / 757 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 183 cat. | 99.999º / 1.637 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 202 cat. | 99.999º / 1.803 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M40-44 | 5:06:51 | 9º / 191 cat. | 109º / 1.583 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M40-44 | 5:32:03 | 56º / 316 cat. | 345º / 2.082 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M35-39 | 5:26:35 | 114º / 233 cat. | 622º / 1.661 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 321 cat. | 99.999º / 1.994 geral |