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Ludger Lang

Alemanha · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 12%

23º de 200 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Duisburg 2021

Provas3em 2 países
Melhor 70.34:31:14Luxembourg 2016

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Luxembourg 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 234 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação23:03 · 1:13/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Bike2:31:45 · 35,6 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Corrida1:32:04 · 4:22/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Transições4:22 · −1:52 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Kraichgau 154:57:4895º de 261 na M35-39
Luxembourg 164:31:1431º de 234 na M35-39
Duisburg 214:46:4623º de 200 na M40-44

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 · Para o pódio da M40-44

4:20:47−25:59 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:46:46 (23º). A maior diferença está em bike (−10:58) e corrida (−8:33).

IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 12%, na faixa seguinte top 9%

Com o mesmo 4:46:46, você seria 13º de 145 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2015IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2016IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Duisburg 2021IRONMAN 70.3top 12%

De top 37% para top 12% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoLuxembourg 16 · 23:031:13/100m
  • BikeDuisburg 21 · 2:30:1335,9 km/hPR
  • CorridaLuxembourg 16 · 1:32:044:22/km
  • TransiçõesLuxembourg 164:22

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Duisburg 2021

você 4:46:46
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:07:19 a 4:23:363
4:23:36 a 4:39:5213
4:39:52 a 4:56:09 (você)26
4:56:09 a 5:12:2533
5:12:25 a 5:28:4234
5:28:42 a 5:44:5835
5:44:58 a 6:01:1526
6:01:15 a 6:17:3111
6:17:31 a 6:33:488
6:33:48 a 6:50:042
6:50:04 a 7:06:212
7:06:21 a 7:22:374
7:22:37 a 7:38:541
7:38:54 a 7:55:102

200 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:25:20.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 14%Biketop 18%Corridatop 18%

Você é nadador. Natação no top 14% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Alemanha2 provas
  • Luxemburgo1 prova

2 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2021IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M40-444:46:4623º / 200 cat.149º / 1.375 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M35-394:31:1431º / 234 cat.169º / 1.585 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M35-394:57:4895º / 261 cat.510º / 1.937 geral