IRONMAN 70.3 Alghero 2026 · Para o pódio da F30-34
4:35:58−17:23 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:53:21 (10ª). A maior diferença está em bike (−27:02) e transições (−1:59).
Provas10em 5 países
Melhor HYROX Open59:03Manchester 2024
Melhor HYROX Pro1:08:10Marseille 2024
Melhor 70.34:53:21Alghero 2026
Melhor maratona2:56:33Berlim 2025 · 4:11/km
HYROX Open
1 prova · última em Manchester 2024
Onde ganhar tempo
Manchester 2024. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
HYROX Pro
1 prova · última em Marseille 2024
Onde ganhar tempo
Marseille 2024. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Alghero 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 80 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação26:47 · 1:25/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike2:46:47 · 32,4 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida1:32:17 · 4:22/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições7:31 · −3:07 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Clima no dia
Alghero 2026 (07–15h): 17,4 a 29,3 °C · sensação de até 29,8 °C · umidade 53% · vento até 16 km/h · sem chuva.
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2025
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2024
- Nova York: concluída em 2007
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20215:00:187:07/km2ª metade 10:20 mais lenta (2:24:59 + 2:35:19)
- Londres 20235:58:148:29/km2ª metade 9:04 mais lenta (2:54:35 + 3:03:39)
- Londres 20243:05:444:24/kmSplit negativo: 2ª metade 1:50 mais rápida (1:33:47 + 1:31:57)
- Londres 20255:37:288:00/km2ª metade 32:22 mais lenta (2:32:33 + 3:04:55)
- Berlim 20252:56:334:11/km
- Londres 20264:23:126:14/km2ª metade 20:10 mais lenta (2:01:31 + 2:21:41)
- Nova York 20075:29:077:48/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Alghero 2026 · Na próxima faixa etária (F35-39)
Hoje top 13%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 4:53:21, você seria 6ª de 60 na F35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2021 | Maratona | top 62% |
| Maratona de Londres 2023 | Maratona | top 88% |
| Maratona de Londres 2024 | Maratona | top 3% |
| HYROX Marseille 2024 | HYROX | top 8% |
| HYROX Manchester 2024 | HYROX | top 2% |
| Maratona de Londres 2025 | Maratona | top 73% |
| Maratona de Berlim 2025 | Maratona | top 2% |
| IRONMAN 70.3 Alghero 2026 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| Maratona de Londres 2026 | Maratona | top 36% |
De top 62% para top 36% em 5 anos. Na maratona, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.
Onde você está na F18-29 · Maratona de Berlim 2025
você 2:56:33
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:21:08 a 2:42:47 | 10 |
| 2:42:47 a 3:04:26 (você) | 55 |
| 3:04:26 a 3:26:04 | 202 |
| 3:26:04 a 3:47:43 | 327 |
| 3:47:43 a 4:09:22 | 542 |
| 4:09:22 a 4:31:01 | 523 |
| 4:31:01 a 4:52:40 | 476 |
| 4:52:40 a 5:14:18 | 400 |
| 5:14:18 a 5:35:57 | 267 |
| 5:35:57 a 5:57:36 | 196 |
| 5:57:36 a 6:19:15 | 117 |
| 6:19:15 a 6:40:53 | 41 |
| 6:40:53 a 7:02:32 | 6 |
| 7:02:32 a 7:24:11 | 5 |
3.167 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:28:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Alghero 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Reino Unido6 provas
Alemanha1 prova
França1 prova
Itália1 prova
Estados Unidos1 prova
5 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Alghero70.3 · F30-34 | 4:53:21 | 10ª / 80 cat. | 398ª / 2.252 geral |
| nov 2007 | Maratona de Nova YorkMaratona · F25-29 | 5:29:07 | — | 34.178ª / 38.604 geral |
| 2026 | Maratona de LondresMass · F18-39 | 4:23:12 | 5.229ª / 14.773 cat. | 27.996ª / 59.863 geral |
| 2025 | Maratona de BerlimRunner · F18-29 | 2:56:33 | 33ª / 3.167 cat. | 1.838ª / 48.345 geral |
| 2025 | Maratona de LondresMass · F18-39 | 5:37:28 | 9.703ª / 13.312 cat. | 45.516ª / 56.744 geral |
| 2024 | HYROX ManchesterHYROX · F25-29 | 59:03 | 1ª / 62 cat. | 11ª / 1.491 geral |
| 2024 | HYROX MarseilleHYROX PRO · F25-29 | 1:08:10 | 2ª / 25 cat. | 31ª / 351 geral |
| 2024 | Maratona de LondresMass · F18-39 | 3:05:44 | 292ª / 11.369 cat. | 4.505ª / 53.883 geral |
| 2023 | Maratona de LondresMass · F40-44 | 5:58:14 | 2.805ª / 3.196 cat. | 44.831ª / 48.795 geral |
| 2021 | Maratona de LondresMass · F18-39 | 5:00:18 | 3.982ª / 6.431 cat. | 25.818ª / 35.889 geral |