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Lucien Foster

Estados Unidos · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 41%

97º de 237 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Eagleman 2015

Provas8em 2 países
Melhor 70.36:08:45Syracuse 2018
Melhor IRONMAN14:08:01Lake Placid 2018
Melhor maratona4:18:24Nova York 2015 · 6:07/km

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Syracuse 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 113 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação40:09 · 2:07/100mtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
  • Bike3:12:14 · 28,1 km/htop 46%: mais rápido que 54% da categoria
  • Corrida2:03:53 · 5:52/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
  • Transições12:29 · +1:49 vs. medianatop 68%: mais rápido que 32% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Eagleman 156:10:2497º de 237 na M40-44
Timberman 156:11:08120º de 190 na M40-44
Syracuse 166:23:5561º de 133 na M45-49
Syracuse 186:08:4551º de 113 na M45-49

Clima no dia

Syracuse 2018 (07–15h): 16,8 a 31,0 °C · sensação de até 33,6 °C · umidade 51% · vento até 4 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Lake Placid 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 309 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:23:24 · 2:12/100mtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
  • Bike7:10:19 · 25,1 km/htop 70%: mais rápido que 30% da categoria
  • Corrida5:12:24 · 7:24/kmtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
  • Transições21:53 · +3:46 vs. medianatop 72%: mais rápido que 28% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mont-Tremblant 1614:26:55237º de 306 na M45-49
Lake Placid 1814:08:01200º de 309 na M45-49
Santa Rosa 1914:20:28155º de 225 na M45-49

Clima no dia

Lake Placid 2018 (07–22h): 15,9 a 24,1 °C · sensação de até 25,2 °C · umidade 82% · vento até 22 km/h · 7,8 mm de chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2015
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Eagleman 2015 · bike até a mediana (−1:42)

Hoje 97º, passaria a 95º+2 posições

6:10:24 → 6:08:42 na M40-44 (237 atletas).

IRONMAN 70.3 Eagleman 2015 · Para o pódio da M40-44

4:37:08−1:33:16 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:10:24 (97º). A maior diferença está em corrida (−47:36) e bike (−35:30).

IRONMAN 70.3 Eagleman 2015 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 41%, na faixa seguinte top 40%

Com o mesmo 6:10:24, você seria 89º de 223 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Eagleman 2015IRONMAN 70.3top 41%
IRONMAN 70.3 Timberman 2015IRONMAN 70.3top 64%
IRONMAN 70.3 Syracuse 2016IRONMAN 70.3top 46%
IRONMAN Mont-Tremblant 2016IRONMANtop 78%
IRONMAN 70.3 Syracuse 2018IRONMAN 70.3top 46%
IRONMAN Lake Placid 2018IRONMANtop 65%
IRONMAN Santa Rosa 2019IRONMANtop 69%

De top 41% para top 69% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSyracuse 16 · 39:482:06/100m
  • BikeEagleman 15 · 2:53:2931,1 km/h
  • CorridaSyracuse 18 · 2:03:535:52/kmPR
  • TransiçõesTimberman 157:43

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLake Placid 18 · 1:23:242:12/100m
  • BikeSanta Rosa 19 · 6:57:0225,9 km/hPR
  • CorridaLake Placid 18 · 5:12:247:24/km
  • TransiçõesMont-Tremblant 1616:19

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Eagleman 2015

você 6:10:24
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:22:16 a 4:39:275
4:39:27 a 4:56:398
4:56:39 a 5:13:5015
5:13:50 a 5:31:0220
5:31:02 a 5:48:1322
5:48:13 a 6:05:2520
6:05:25 a 6:22:36 (você)28
6:22:36 a 6:39:4727
6:39:47 a 6:56:5934
6:56:59 a 7:14:1016
7:14:10 a 7:31:2218
7:31:22 a 7:48:336
7:48:33 a 8:05:4510
8:05:45 a 8:22:568

237 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:23:24.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Eagleman 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 49%Biketop 53%Corridatop 36%

Você é corredor. Corrida no top 36% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Eagleman 201524 °C6:10:24
IRONMAN 70.3 Syracuse 201631 °C6:23:55
IRONMAN 70.3 Syracuse 201831 °C6:08:45

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Mont-Tremblant 201622 °C14:26:55
IRONMAN Lake Placid 201824 °C14:08:01
IRONMAN Santa Rosa 201928 °C14:20:28

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos7 provas
  • Canadá1 prova

2 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2019IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M45-4914:20:28155º / 225 cat.1.067º / 1.573 geral
jul 2018IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M45-4914:08:01200º / 309 cat.1.161º / 2.084 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M45-496:08:4551º / 113 cat.329º / 932 geral
ago 2016IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M45-4914:26:55237º / 306 cat.1.725º / 2.252 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M45-496:23:5561º / 133 cat.549º / 1.246 geral
nov 2015Maratona de Nova YorkMaratona · M40-444:18:24—18.953º / 49.460 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M40-446:11:08120º / 190 cat.966º / 1.772 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M40-446:10:2497º / 237 cat.748º / 1.893 geral