IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 · natação até a mediana (−3:18)
Hoje 14ª, passaria a 11ª+3 posições
5:24:01 → 5:20:43 na F30-34 (71 atletas).
Provas6em 4 países
Melhor 70.35:09:15World Championship 2024
Melhor IRONMAN11:46:09Vichy 2026
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em World Championship 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 252 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:53 · 2:15/100mtop 88%: mais rápido que 12% da categoria
- Bike2:44:11 · 32,9 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida1:35:47 · 4:32/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições6:23 · −1:57 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Aix-en-Provence 24 | 5:24:01 | 14ª de 71 na F30-34 |
| World Championship 24 | 5:09:15 | 56ª de 252 na F30-34 |
Clima no dia
World Championship 2024 (07–15h): 14,0 a 23,4 °C · sensação de até 25,6 °C · umidade 73% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Vichy 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 31 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:40 · 2:03/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Bike6:31:53 · 27,6 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida3:42:51 · 5:17/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições13:45 · −1:34 vs. medianatop 45%: mais rápido que 55% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Switzerland Thun 24 | 12:25:18 | 22ª de 37 na F30-34 |
| World Championship 24 | 12:28:43 | 93ª de 172 na F30-34 |
| Vichy 26 | 11:46:09 | 7ª de 31 na F30-34 |
Clima no dia
Vichy 2026 (07–22h): 14,3 a 28,7 °C · sensação de até 26,8 °C · umidade 36% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 · Para o pódio da F30-34
4:50:57−33:04 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:24:01 (14ª). A maior diferença está em natação (−12:25) e corrida (−9:51).
IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 · Na próxima faixa etária (F35-39)
Hoje top 20%, na faixa seguinte top 15%
Com o mesmo 5:24:01, você seria 5ª de 34 na F35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2024 | IRONMAN | top 60% |
| IRONMAN World Championship 2024 | IRONMAN | top 55% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN Vichy 2026 | IRONMAN | top 23% |
De top 20% para top 23% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAix-en-Provence 24 · 42:182:14/100m
- BikeWorld Championship 24 · 2:44:1132,9 km/hPR
- CorridaWorld Championship 24 · 1:35:474:32/kmPR
- TransiçõesWorld Championship 246:23PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoVichy 26 · 1:17:402:03/100mPR
- BikeVichy 26 · 6:31:5327,6 km/hPR
- CorridaVichy 26 · 3:42:515:17/kmPR
- TransiçõesVichy 2613:45PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024
você 5:24:01
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:45:21 a 4:59:45 | 5 |
| 4:59:45 a 5:14:09 | 3 |
| 5:14:09 a 5:28:33 (você) | 8 |
| 5:28:33 a 5:42:58 | 8 |
| 5:42:58 a 5:57:22 | 8 |
| 5:57:22 a 6:11:46 | 7 |
| 6:11:46 a 6:26:10 | 8 |
| 6:26:10 a 6:40:34 | 8 |
| 6:40:34 a 6:54:58 | 2 |
| 6:54:58 a 7:09:22 | 5 |
| 7:09:22 a 7:23:47 | 3 |
| 7:23:47 a 7:38:11 | 3 |
| 7:38:11 a 7:52:35 | 2 |
| 7:52:35 a 8:06:59 | 1 |
71 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:07:48.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 16% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 72%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Switzerland Thun 2024 | 18 °C | 12:25:18 |
| IRONMAN World Championship 2024 | 23 °C | 12:28:43 |
| IRONMAN Vichy 2026 | 29 °C | 11:46:09 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França3 provas
Suíça1 prova
Espanha1 prova
Nova Zelândia1 prova
4 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN VichyIRONMAN · F30-34 | 11:46:09 | 7ª / 31 cat. | 249ª / 895 geral |
| jul 2026 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · F30-34 | DNF | 99.999ª / 31 cat. | 99.999ª / 1.218 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34 | 5:09:15 | 56ª / 252 cat. | 278ª / 2.058 geral |
| set 2024 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F30-34 | 12:28:43 | 93ª / 172 cat. | 420ª / 1.138 geral |
| jul 2024 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · F30-34 | 12:25:18 | 22ª / 37 cat. | 689ª / 1.291 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · F30-34 | 5:24:01 | 14ª / 71 cat. | 695ª / 2.185 geral |