IRONMAN 70.3 Des Moines 2025 · Para o pódio da M30-34
4:27:03−50:26 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:17:29 (21º). A maior diferença está em bike (−20:40) e corrida (−20:10).
Provas4em 4 países
Melhor 70.35:17:29Des Moines 2025
Melhor IRONMAN10:46:57Italy Emilia Romagna 2026
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Des Moines 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 95 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:24 · 1:55/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike2:44:35 · 32,8 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida1:50:20 · 5:14/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Transições6:10 · −2:35 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Panama 25 | 5:35:06 | 39º de 101 na M30-34 |
| Des Moines 25 | 5:17:29 | 21º de 95 na M30-34 |
| World Championship 25 | 5:55:59 | 406º de 432 na M30-34 |
Clima no dia
Des Moines 2025 (07–15h): 17,8 a 22,3 °C · sensação de até 21,9 °C · umidade 66% · vento até 19 km/h · 0,6 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Italy Emilia Romagna 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 305 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:13 · 1:54/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike5:31:31 · 32,6 km/htop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Corrida3:46:35 · 5:22/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições16:37 · −10s vs. medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria
Clima no dia
Italy Emilia Romagna 2026 (07–22h): 16,5 a 25,4 °C · sensação de até 28,3 °C · umidade 81% · vento até 13 km/h · 8,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Panama 2025 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2025 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 94% |
| IRONMAN Italy Emilia Romagna 2026 | IRONMAN | top 32% |
De top 39% para top 32% em 1 ano. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 25 · 22:431:12/100m
- BikeDes Moines 25 · 2:44:3532,8 km/h
- CorridaWorld Championship 25 · 1:40:154:45/kmPR
- TransiçõesDes Moines 256:10
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Des Moines 2025
você 5:17:29
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:26 a 4:28:32 | 3 |
| 4:28:32 a 4:46:38 | 3 |
| 4:46:38 a 5:04:45 | 7 |
| 5:04:45 a 5:22:51 (você) | 9 |
| 5:22:51 a 5:40:57 | 12 |
| 5:40:57 a 5:59:03 | 17 |
| 5:59:03 a 6:17:10 | 13 |
| 6:17:10 a 6:35:16 | 11 |
| 6:35:16 a 6:53:22 | 4 |
| 6:53:22 a 7:11:28 | 5 |
| 7:11:28 a 7:29:34 | 7 |
| 7:29:34 a 7:47:41 | 2 |
| 7:47:41 a 8:05:47 | 0 |
| 8:05:47 a 8:23:53 | 2 |
95 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:55:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Des Moines 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 20% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 5:55:59 |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2025 | 22 °C | 5:17:29 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2025 | 33 °C | 5:35:06 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha1 prova
Itália1 prova
Panamá1 prova
Estados Unidos1 prova
4 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN Italy Emilia RomagnaIRONMAN · M35-39 | 10:46:57 | 95º / 305 cat. | 616º / 2.470 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 5:55:59 | 406º / 432 cat. | 2.741º / 3.334 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · M30-34 | 5:17:29 | 21º / 95 cat. | 185º / 1.000 geral |
| mar 2025 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M30-34 | 5:35:06 | 39º / 101 cat. | 315º / 1.026 geral |