Pular para o conteúdo

Luciano Abreu

Brasil · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 6%

8º de 145 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Palmas 2016

Provas8em 2 países
Melhor 70.34:29:39Palmas 2017
Melhor IRONMAN9:45:19Brasil 2016

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Palmas 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 128 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação29:54 · 1:34/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Bike2:17:33 · 39,3 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Corrida1:38:13 · 4:39/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Transições3:59 · −2:33 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Palmas 164:43:518º de 145 na M35-39
Palmas 174:29:398º de 128 na M35-39
World Championship 174:59:29219º de 386 na M35-39
Rio de Janeiro 174:46:5719º de 288 na M35-39
Maceió 184:46:3753º de 243 na M40-44

Clima no dia

Palmas 2017 (07–15h): 17,9 a 26,4 °C · sensação de até 29,2 °C · umidade 68% · vento até 11 km/h · 3,7 mm de chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Brasil 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 350 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:00:47 · 1:36/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Bike5:00:31 · 35,9 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida3:29:44 · 4:58/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Transições14:17 · +3s vs. medianatop 51%: mais rápido que 49% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Brasil 169:45:1931º de 353 na M35-39
Brasil 1810:17:1142º de 351 na M40-44
Brasil 199:49:1828º de 285 na M40-44

Clima no dia

Brasil 2016 (07–22h): 17,4 a 19,9 °C · sensação de até 21,9 °C · umidade 95% · vento até 7 km/h · 7,1 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Palmas 2016 · Para o pódio da M35-39

4:37:12−6:39 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:43:51 (8º). A maior diferença está em corrida (−16:09).

IRONMAN 70.3 Palmas 2016 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 6%, na faixa seguinte top 4%

Com o mesmo 4:43:51, você seria 5º de 131 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Palmas 2016IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN Brasil 2016IRONMANtop 9%
IRONMAN 70.3 Palmas 2017IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017IRONMAN 70.3top 57%
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2017IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN Brasil 2018IRONMANtop 12%
IRONMAN 70.3 Maceió 2018IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN Brasil 2019IRONMANtop 10%

De top 6% para top 10% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPalmas 17 · 29:541:34/100m
  • BikeMaceió 18 · 2:09:3941,7 km/hPR
  • CorridaPalmas 17 · 1:38:134:39/km
  • TransiçõesPalmas 173:59

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoBrasil 18 · 57:071:30/100m
  • BikeBrasil 19 · 4:56:4936,4 km/hPR
  • CorridaBrasil 16 · 3:29:444:58/km
  • TransiçõesBrasil 188:40

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Palmas 2016

você 4:43:51
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:32:12 a 4:43:59 (você)8
4:43:59 a 4:55:4718
4:55:47 a 5:07:3415
5:07:34 a 5:19:2114
5:19:21 a 5:31:0914
5:31:09 a 5:42:5617
5:42:56 a 5:54:4415
5:54:44 a 6:06:3114
6:06:31 a 6:18:1813
6:18:18 a 6:30:064
6:30:06 a 6:41:535
6:41:53 a 6:53:404
6:53:40 a 7:05:283
7:05:28 a 7:17:151

145 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:32:56.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Palmas 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 8%Biketop 3%Corridatop 24%

Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Maceió 201826 °C4:46:37
IRONMAN 70.3 Palmas 201726 °C4:29:39
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 201727 °C4:46:57
IRONMAN 70.3 Palmas 201630 °C4:43:51
IRONMAN 70.3 World Championship 201734 °C4:59:29

No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Brasil 201620 °C9:45:19
IRONMAN Brasil 201922 °C9:49:18
IRONMAN Brasil 201824 °C10:17:11

No calor você perde cerca de 1,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Brasil7 provas
  • Estados Unidos1 prova

2 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2019IRONMAN BrasilIRONMAN · M40-449:49:1828º / 285 cat.113º / 1.285 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Maceió70.3 · M40-444:46:3753º / 243 cat.241º / 1.263 geral
mai 2018IRONMAN BrasilIRONMAN · M40-4410:17:1142º / 351 cat.240º / 1.798 geral
out 2017IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M35-394:46:5719º / 288 cat.77º / 1.178 geral
set 2017IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-394:59:29219º / 386 cat.947º / 2.371 geral
abr 2017IRONMAN 70.3 Palmas70.3 · M35-39DNS99.999º / 128 cat.99.999º / 480 geral
abr 2017IRONMAN 70.3 Palmas70.3 · M35-394:29:398º / 128 cat.35º / 480 geral
mai 2016IRONMAN BrasilIRONMAN · M35-399:45:1931º / 353 cat.103º / 1.527 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 Palmas70.3 · M35-394:43:518º / 145 cat.51º / 683 geral