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Luciana Bermudez

Espanha · Feminino · F50-54 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 4%

1ª de 28 na F40-44 · IRONMAN Malaysia 2016

Provas22em 11 países
Melhor 70.35:05:47Vouliagmeni, Greece 2022
Melhor IRONMAN10:34:07Vichy 2016

IRONMAN 70.3

15 provas · disciplinas em Vouliagmeni, Greece 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 27 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:29 · 1:39/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Bike2:42:35 · 33,2 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Corrida1:44:52 · 4:58/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Transições6:51 · −5:04 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Asia-Pacific 115:25:008ª de 20 na F35-39
World Championship 125:54:5748ª de 91 na F35-39
Marbella 185:36:249ª de 51 na F40-44
Greece Costa Navarino 195:20:344ª de 40 na F40-44
Marbella 195:32:427ª de 35 na F40-44
World Championship 195:50:3998ª de 282 na F40-44
Andorra 216:44:302ª de 7 na F45-49
Marbella 215:56:123ª de 7 na F45-49
Marbella 225:45:473ª de 18 na F45-49
Vouliagmeni, Greece 225:05:472ª de 27 na F45-49
Marbella 235:55:296ª de 16 na F45-49
World Championship 235:16:4245ª de 256 na F45-49
Valencia 245:23:0111ª de 57 na F45-49
Marbella 246:12:219ª de 30 na F45-49
Alghero 265:19:466ª de 51 na F50-54

Clima no dia

Vouliagmeni, Greece 2022 (07–15h): 14,6 a 22,4 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 71% · vento até 8 km/h · sem chuva.

IRONMAN

6 provas · disciplinas em Vichy 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 39 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:04:13 · 1:41/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Bike5:27:02 · 33,0 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Corrida3:55:42 · 5:35/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Transições7:10 · −7:10 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Austria 1510:58:0212ª de 65 na F35-39
Malaysia Langkawi 1511:51:032ª de 14 na F35-39
Vichy 1610:34:073ª de 39 na F40-44
Malaysia 1611:11:061ª de 28 na F40-44
World Championship 1711:43:4554ª de 94 na F40-44
Vichy 2112:05:327ª de 23 na F45-49

Clima no dia

Vichy 2016 (07–22h): 18,3 a 27,4 °C · sensação de até 29,5 °C · umidade 60% · vento até 13 km/h · 0,6 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Asia-Pacific 2011IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 World Championship 2012IRONMAN 70.3top 53%
IRONMAN Austria 2015IRONMANtop 19%
IRONMAN Malaysia Langkawi 2015IRONMANtop 15%
IRONMAN Vichy 2016IRONMANtop 8%
IRONMAN Malaysia 2016IRONMANtop 4%
IRONMAN World Championship 2017IRONMANtop 58%
IRONMAN 70.3 Marbella 2018IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino 2019IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Marbella 2019IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN 70.3 Andorra 2021IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN Vichy 2021IRONMANtop 31%
IRONMAN 70.3 Marbella 2021IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN 70.3 Marbella 2022IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Marbella 2023IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Valencia 2024IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Marbella 2024IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Alghero 2026IRONMAN 70.3top 12%

De top 40% para top 12% em 15 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMarbella 18 · 24:051:16/100m
  • BikeAlghero 26 · 2:42:0533,3 km/hPR
  • CorridaVouliagmeni, Greece 22 · 1:44:524:58/km
  • TransiçõesAsia-Pacific 114:10

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoAustria 15 · 1:00:171:35/100m
  • BikeVichy 16 · 5:27:0233,0 km/h
  • CorridaVichy 16 · 3:55:425:35/km
  • TransiçõesMalaysia 165:35

Onde você está na F40-44 · IRONMAN Malaysia 2016

você 11:11:06
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
11:11:06 a 11:35:18 (você)3
11:35:18 a 11:59:295
11:59:29 a 12:23:414
12:23:41 a 12:47:523
12:47:52 a 13:12:041
13:12:04 a 13:36:151
13:36:15 a 14:00:271
14:00:27 a 14:24:390
14:24:39 a 14:48:502
14:48:50 a 15:13:021
15:13:02 a 15:37:131
15:37:13 a 16:01:253
16:01:25 a 16:25:361
16:25:36 a 16:49:482

28 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:42:55.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Malaysia 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 4%Biketop 7%Corridatop 22%

Você é nadadora. Natação no top 4% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Marbella 201817 °C5:36:24
IRONMAN 70.3 Marbella 202418 °C6:12:21
IRONMAN 70.3 World Championship 202319 °C5:16:42
IRONMAN 70.3 Asia-Pacific 201120 °C5:25:00
IRONMAN 70.3 Valencia 202420 °C5:23:01
IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 202222 °C5:05:47
IRONMAN 70.3 Andorra 202124 °C6:44:30
IRONMAN 70.3 Marbella 202226 °C5:45:47
IRONMAN 70.3 Marbella 202326 °C5:55:29
IRONMAN 70.3 Marbella 202128 °C5:56:12
IRONMAN 70.3 Alghero 202629 °C5:19:46

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Vichy 202123 °C12:05:32
IRONMAN World Championship 201726 °C11:43:45
IRONMAN Vichy 201627 °C10:34:07
IRONMAN Malaysia 201629 °C11:11:06

Você rende melhor no calor: cerca de 1,8% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Espanha7 provas
  • França4 provas
  • Grécia2 provas
  • Malásia2 provas
  • Andorra1 prova
  • Áustria1 prova
  • Alemanha1 prova
  • Finlândia1 prova
  • Itália1 prova
  • Nova Zelândia1 prova
  • Estados Unidos1 prova

11 países · 22 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

23 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2026IRONMAN 70.3 Alghero70.3 · F50-545:19:466ª / 51 cat.871ª / 2.252 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · F45-49DNF99.999ª / 47 cat.99.999ª / 2.107 geral
out 2024IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · F45-496:12:219ª / 30 cat.688ª / 1.492 geral
abr 2024IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · F45-495:23:0111ª / 57 cat.1.041ª / 2.328 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-495:16:4245ª / 256 cat.611ª / 2.000 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · F45-495:55:296ª / 16 cat.472ª / 1.071 geral
out 2022IRONMAN 70.3 Tangier70.3 · F45-49DNS99.999ª / 13 cat.99.999ª / 540 geral
out 2022IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece70.3 · F45-495:05:472ª / 27 cat.240ª / 1.224 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · F45-495:45:473ª / 18 cat.425ª / 1.142 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · F45-495:56:123ª / 7 cat.174ª / 491 geral
ago 2021IRONMAN VichyIRONMAN · F45-4912:05:327ª / 23 cat.391ª / 1.075 geral
jul 2021IRONMAN 70.3 Andorra70.3 · F45-496:44:302ª / 7 cat.289ª / 499 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-445:50:3998ª / 282 cat.624ª / 1.777 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · F40-445:32:427ª / 35 cat.655ª / 1.704 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino70.3 · F40-445:20:344ª / 40 cat.241ª / 1.110 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · F40-445:36:249ª / 51 cat.626ª / 1.856 geral
out 2017IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F40-4411:43:4554ª / 94 cat.1.400ª / 2.231 geral
nov 2016IRONMAN MalaysiaIRONMAN · F40-4411:11:061ª / 28 cat.148ª / 825 geral
ago 2016IRONMAN VichyIRONMAN · F40-4410:34:073ª / 39 cat.342ª / 1.544 geral
nov 2015IRONMAN Malaysia LangkawiIRONMAN · F35-3911:51:032ª / 14 cat.151ª / 616 geral
jun 2015IRONMAN AustriaIRONMAN · F35-3910:58:0212ª / 65 cat.775ª / 2.305 geral
set 2012IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-395:54:5748ª / 91 cat.1.094ª / 1.675 geral
dez 2011IRONMAN 70.3 Asia-Pacific70.3 · F35-395:25:008ª / 20 cat.297ª / 760 geral