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Lucas Jost

França · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2021

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 32%

56º de 175 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Versailles 2026

Provas4em 1 país
Melhor 70.35:14:39Versailles 2026

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Versailles 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 175 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:32 · 1:46/100mtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
  • Bike2:39:34 · 33,8 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Corrida1:46:46 · 5:04/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
  • Transições14:46 · −1:51 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Pays D'Aix 216:04:2361º de 85 na M25-29
Pays D'Aix 236:21:47317º de 370 na M30-34
Versailles 265:14:3956º de 175 na M30-34

Clima no dia

Versailles 2026 (07–15h): 11,0 a 15,9 °C · sensação de até 13,2 °C · umidade 70% · vento até 15 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Versailles 2026 · Para o pódio da M30-34

4:16:31−58:08 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:14:39 (56º). A maior diferença está em corrida (−28:24) e bike (−20:56).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2021IRONMAN 70.3top 72%
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023IRONMAN 70.3top 86%
IRONMAN 70.3 Versailles 2026IRONMAN 70.3top 32%

De top 72% para top 32% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoVersailles 26 · 33:321:46/100mPR
  • BikeVersailles 26 · 2:39:3433,8 km/hPR
  • CorridaVersailles 26 · 1:46:465:04/kmPR
  • TransiçõesPays D'Aix 219:35

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Versailles 2026

você 5:14:39
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:07:38 a 4:23:233
4:23:23 a 4:39:0711
4:39:07 a 4:54:5215
4:54:52 a 5:10:3624
5:10:36 a 5:26:21 (você)23
5:26:21 a 5:42:0519
5:42:05 a 5:57:5026
5:57:50 a 6:13:3414
6:13:34 a 6:29:1914
6:29:19 a 6:45:038
6:45:03 a 7:00:487
7:00:48 a 7:16:321
7:16:32 a 7:32:177
7:32:17 a 7:48:013

175 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:35:33.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Versailles 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 51%Biketop 23%Corridatop 45%

Você é ciclista. Bike no top 23% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Versailles 202616 °C5:14:39
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 202320 °C6:21:47
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 202120 °C6:04:23

No calor você perde cerca de 4,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • França4 provas

1 país · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN 70.3 Versailles70.3 · M30-345:14:3956º / 175 cat.297º / 1.320 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M30-34DNF99.999º / 261 cat.99.999º / 1.967 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M30-346:21:47317º / 370 cat.1.541º / 1.957 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M25-296:04:2361º / 85 cat.471º / 740 geral