IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 · Para o pódio da M45-49
4:22:14−32:44 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:54:58 (22º). A maior diferença está em corrida (−16:28) e bike (−9:11).
Provas8em 3 países
Melhor 70.34:54:58North Carolina 2021
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em North Carolina 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 450 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:38 · 1:53/100mtop 81%: mais rápido que 19% da categoria
- Bike2:29:19 · 36,2 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:41:30 · 4:49/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições8:30 · −3:55 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Puerto Rico 17 | 6:20:27 | 117º de 182 na M40-44 |
| Florida 17 | 5:58:23 | 121º de 207 na M40-44 |
| Augusta 17 | 5:44:26 | 105º de 296 na M40-44 |
| Florida 18 | 5:45:11 | 96º de 200 na M40-44 |
| Calgary 18 | 5:11:24 | 30º de 98 na M40-44 |
| Boulder 19 | 6:21:28 | 118º de 185 na M40-44 |
| North Carolina 21 | 4:54:58 | 22º de 450 na M45-49 |
| Waco 22 | 5:19:50 | 12º de 107 na M45-49 |
Clima no dia
North Carolina 2021 (07–15h): 13,6 a 24,1 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 73% · vento até 10 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2017 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2017 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2017 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2018 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2018 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2019 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2022 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
De top 65% para top 12% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 21 · 35:381:53/100m
- BikeCalgary 18 · 2:17:4139,2 km/h
- CorridaNorth Carolina 21 · 1:41:304:49/km
- TransiçõesCalgary 186:11
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2021
você 4:54:58
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:50 a 4:34:31 | 4 |
| 4:34:31 a 4:53:11 | 36 |
| 4:53:11 a 5:11:52 (você) | 58 |
| 5:11:52 a 5:30:33 | 82 |
| 5:30:33 a 5:49:14 | 56 |
| 5:49:14 a 6:07:54 | 50 |
| 6:07:54 a 6:26:35 | 36 |
| 6:26:35 a 6:45:16 | 38 |
| 6:45:16 a 7:03:56 | 24 |
| 7:03:56 a 7:22:37 | 14 |
| 7:22:37 a 7:41:18 | 26 |
| 7:41:18 a 7:59:59 | 10 |
| 7:59:59 a 8:18:39 | 12 |
| 8:18:39 a 8:37:20 | 4 |
450 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 81%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 | 24 °C | 4:54:58 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2017 | 27 °C | 5:58:23 |
| IRONMAN 70.3 Waco 2022 | 27 °C | 5:19:50 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2018 | 27 °C | 5:11:24 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2018 | 27 °C | 5:45:11 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2017 | 29 °C | 6:20:27 |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2017 | 31 °C | 5:44:26 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2019 | 31 °C | 6:21:28 |
No calor você perde cerca de 2,9% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
Canadá1 prova
Porto Rico1 prova
3 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M45-49 | 5:19:50 | 12º / 107 cat. | 145º / 1.269 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M45-49 | 4:54:58 | 22º / 450 cat. | 164º / 3.989 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M40-44 | 6:21:28 | 118º / 185 cat. | 895º / 1.924 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M40-44 | 5:11:24 | 30º / 98 cat. | 211º / 779 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M40-44 | 5:45:11 | 96º / 200 cat. | 623º / 1.605 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M40-44 | 5:44:26 | 105º / 296 cat. | 603º / 2.389 geral |
| abr 2017 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M40-44 | 5:58:23 | 121º / 207 cat. | 768º / 1.473 geral |
| mar 2017 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M40-44 | 6:20:27 | 117º / 182 cat. | 694º / 1.147 geral |