IRONMAN 70.3 Maine 2025 · Para o pódio da M30-34
4:10:53−4:22 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:15:15 (4º). A maior diferença está em bike (−5:14) e natação (−4:42).
4º de 219 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Maine 2025
10 provas · disciplinas em Western Massachusetts 2026
Posição em cada disciplina entre os 160 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Eagleman 19 | 4:32:49 | 38º de 115 na M25-29 |
| Lake Placid 19 | 5:43:31 | 39º de 145 na M25-29 |
| Maine 21 | 5:02:19 | 23º de 74 na M25-29 |
| Maine 23 | 4:38:55 | 18º de 170 na M25-29 |
| Western Massachusetts 24 | 4:40:13 | 15º de 114 na M30-34 |
| Western Massachusetts 25 | 3:44:34 | 2º de 106 na M30-34 |
| Maine 25 | 4:15:15 | 4º de 219 na M30-34 |
| World Championship 25 | 5:08:12 | 270º de 432 na M30-34 |
| Western Massachusetts 26 | 3:40:24 | 3º de 160 na M30-34 |
| World Championship 26 | 5:18:10 | 182º de 324 na M30-34 |
Western Massachusetts 2026 (07–15h): 21,7 a 27,1 °C · sensação de até 30,8 °C · umidade 82% · vento até 16 km/h · 5,0 mm de chuva.
6 provas · disciplinas em Copenhagen 2025
Posição em cada disciplina entre os 312 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Placid 21 | 13:03:45 | 43º de 98 na M25-29 |
| Lake Placid 22 | 13:02:02 | 40º de 90 na M25-29 |
| Mont-Tremblant 23 | 11:18:40 | 27º de 130 na M25-29 |
| Lake Placid 24 | 10:54:06 | 30º de 202 na M30-34 |
| Copenhagen 25 | 8:55:05 | 19º de 312 na M30-34 |
| Lake Placid 26 | 10:34:39 | 24º de 233 na M30-34 |
Copenhagen 2025 (07–22h): 14,9 a 21,0 °C · sensação de até 18,0 °C · umidade 54% · vento até 20 km/h · sem chuva.
1 de 7 estrelas da Seven Star
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
4:10:53−4:22 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:15:15 (4º). A maior diferença está em bike (−5:14) e natação (−4:42).
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2019 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN Lake Placid 2021 | IRONMAN | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2021 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN Lake Placid 2022 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2023 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2023 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2024 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Lake Placid 2024 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2025 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2025 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN Copenhagen 2025 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2026 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN Lake Placid 2026 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
De top 34% para top 57% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
PR = recorde batido na prova mais recente.
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:56:39 a 4:15:19 (você) | 5 |
| 4:15:19 a 4:33:58 | 9 |
| 4:33:58 a 4:52:38 | 12 |
| 4:52:38 a 5:11:17 | 19 |
| 5:11:17 a 5:29:57 | 19 |
| 5:29:57 a 5:48:36 | 38 |
| 5:48:36 a 6:07:16 | 44 |
| 6:07:16 a 6:25:56 | 24 |
| 6:25:56 a 6:44:35 | 12 |
| 6:44:35 a 7:03:15 | 18 |
| 7:03:15 a 7:21:54 | 10 |
| 7:21:54 a 7:40:34 | 5 |
| 7:40:34 a 7:59:13 | 2 |
| 7:59:13 a 8:17:53 | 2 |
219 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:51:54.
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 | 15 °C | 5:43:31 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2021 | 20 °C | 5:02:19 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 5:08:12 |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2024 | 20 °C | 4:40:13 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2023 | 23 °C | 4:38:55 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2019 | 25 °C | 4:32:49 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2025 | 27 °C | 4:15:15 |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2026 | 27 °C | 3:40:24 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 5:18:10 |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2025 | 30 °C | 3:44:34 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,3% mais rápido por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lake Placid 2026 | 19 °C | 10:34:39 |
| IRONMAN Copenhagen 2025 | 21 °C | 8:55:05 |
| IRONMAN Lake Placid 2024 | 23 °C | 10:54:06 |
| IRONMAN Lake Placid 2021 | 24 °C | 13:03:45 |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2023 | 24 °C | 11:18:40 |
| IRONMAN Lake Placid 2022 | 28 °C | 13:02:02 |
No calor você perde cerca de 3,4% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
5 países · 17 provas.
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
17 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 5:18:10 | 182º / 324 cat. | 1.026º / 3.148 geral |
| jul 2026 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M30-34 | 10:34:39 | 24º / 233 cat. | 158º / 1.922 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · M30-34 | 3:40:24 | 3º / 160 cat. | 9º / 1.249 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 5:08:12 | 270º / 432 cat. | 1.445º / 3.334 geral |
| ago 2025 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-34 | 8:55:05 | 19º / 312 cat. | 91º / 2.447 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M30-34 | 4:15:15 | 4º / 219 cat. | 13º / 1.818 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · M30-34 | 3:44:34 | 2º / 106 cat. | 10º / 1.057 geral |
| jul 2024 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M30-34 | 10:54:06 | 30º / 202 cat. | 199º / 2.134 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · M30-34 | 4:40:13 | 15º / 114 cat. | 59º / 1.183 geral |
| ago 2023 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M25-29 | 11:18:40 | 27º / 130 cat. | 178º / 1.411 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M25-29 | 4:38:55 | 18º / 170 cat. | 138º / 1.752 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M25-29 | 13:02:02 | 40º / 90 cat. | 609º / 1.818 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M25-29 | 5:02:19 | 23º / 74 cat. | 255º / 1.079 geral |
| jul 2021 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M25-29 | 13:03:45 | 43º / 98 cat. | 548º / 1.520 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M25-29 | 5:43:31 | 39º / 145 cat. | 300º / 1.662 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M25-29 | 4:32:49 | 38º / 115 cat. | 437º / 2.114 geral |
| 2019 | Maratona de ChicagoMaratona · M25-29 | 3:28:10 | — | 6.826º / 45.867 geral |