IRONMAN 70.3 Tours Metropole - Loire Valley 2025 · Para o pódio da M30-34
4:04:21−17:40 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:22:01 (24º). A maior diferença está em corrida (−10:07) e natação (−3:45).
Provas5em 2 países
Melhor 70.34:22:01Tours Metropole - Loire Valley 2025
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Tours Metropole - Loire Valley 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 282 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:53 · 1:34/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike2:11:17 · 41,1 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:31:43 · 4:21/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições9:09 · −3:36 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Nice 23 | 5:38:02 | 80º de 262 na M25-29 |
| Aix-en-Provence 24 | 4:53:10 | 55º de 399 na M30-34 |
| Valencia 25 | 4:31:39 | 26º de 288 na M30-34 |
| Tours Metropole - Loire Valley 25 | 4:22:01 | 24º de 282 na M30-34 |
Clima no dia
Tours Metropole - Loire Valley 2025 (07–15h): 16,9 a 24,1 °C · sensação de até 23,9 °C · umidade 62% · vento até 10 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Tours Metropole - Loire Valley 2025 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 4:22:01, você seria 19º de 261 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Nice 2023 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2025 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Tours Metropole - Loire Valley 2025 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
De top 31% para top 9% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 11 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNice 23 · 29:251:33/100m
- BikeTours Metropole - Loire Valley 25 · 2:11:1741,1 km/hPR
- CorridaValencia 25 · 1:28:054:10/km
- TransiçõesValencia 256:30
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Tours Metropole - Loire Valley 2025
você 4:22:01
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:48:36 a 4:03:37 | 2 |
| 4:03:37 a 4:18:39 | 15 |
| 4:18:39 a 4:33:40 (você) | 20 |
| 4:33:40 a 4:48:42 | 37 |
| 4:48:42 a 5:03:43 | 43 |
| 5:03:43 a 5:18:45 | 35 |
| 5:18:45 a 5:33:46 | 49 |
| 5:33:46 a 5:48:47 | 36 |
| 5:48:47 a 6:03:49 | 22 |
| 6:03:49 a 6:18:50 | 13 |
| 6:18:50 a 6:33:52 | 3 |
| 6:33:52 a 6:48:53 | 4 |
| 6:48:53 a 7:03:55 | 2 |
| 7:03:55 a 7:18:56 | 1 |
282 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:16:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Tours Metropole - Loire Valley 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 | 22 °C | 4:53:10 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2025 | 22 °C | 4:31:39 |
| IRONMAN 70.3 Tours Metropole - Loire Valley 2025 | 24 °C | 4:22:01 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2023 | 30 °C | 5:38:02 |
No calor você perde cerca de 2,5% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França4 provas
Espanha1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Tours Metropole - Loire Valley70.3 · M30-34 | 4:22:01 | 24º / 282 cat. | 124º / 2.196 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M30-34 | 4:31:39 | 26º / 288 cat. | 172º / 2.136 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M30-34 | DNF | 99.999º / 288 cat. | 99.999º / 1.919 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · M30-34 | 4:53:10 | 55º / 399 cat. | 238º / 2.185 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M25-29 | 5:38:02 | 80º / 262 cat. | 383º / 2.228 geral |