IRONMAN 70.3 Lanzarote 2019 · corrida até a mediana (−17:16)
Hoje 61º, passaria a 48º+13 posições
5:46:16 → 5:29:00 na M30-34 (90 atletas).
Provas4em 1 país
Melhor 70.35:46:16Lanzarote 2019
Melhor IRONMAN14:22:32Lanzarote 2019
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Lanzarote 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 90 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike3:23:19 · 26,6 km/htop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Corrida2:17:24 · 6:31/kmtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 17 | 6:22:50 | 24º de 27 na M25-29 |
| Lanzarote 18 | 5:57:05 | 45º de 59 na M30-34 |
| Lanzarote 19 | 5:46:16 | 61º de 90 na M30-34 |
Clima no dia
Lanzarote 2019 (07–15h): 19,2 a 24,5 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 72% · vento até 35 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Lanzarote 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 126 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:30:56 · 2:24/100mtop 94%: mais rápido que 6% da categoria
- Bike7:36:47 · 23,6 km/htop 77%: mais rápido que 23% da categoria
- Corrida4:47:52 · 6:49/kmtop 77%: mais rápido que 23% da categoria
- Transições26:57 · +11:29 vs. medianatop 94%: mais rápido que 6% da categoria
Clima no dia
Lanzarote 2019 (07–22h): 12,5 a 18,4 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 85% · vento até 11 km/h · 0,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2019 · Para o pódio da M30-34
4:17:43−1:28:33 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:46:16 (61º). A maior diferença está em bike (−45:04) e corrida (−43:03).
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2019 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 68%, na faixa seguinte top 56%
Com o mesmo 5:46:16, você seria 54º de 98 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2017 | IRONMAN 70.3 | top 89% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2018 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
| IRONMAN Lanzarote 2019 | IRONMAN | top 85% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2019 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
De top 89% para top 68% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLanzarote 17 · 37:101:57/100m
- BikeLanzarote 18 · 3:03:1229,5 km/h
- CorridaLanzarote 18 · 2:08:196:05/km
- TransiçõesLanzarote 187:16PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Lanzarote 2019
você 5:46:16
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:01:04 a 4:17:22 | 2 |
| 4:17:22 a 4:33:40 | 11 |
| 4:33:40 a 4:49:58 | 11 |
| 4:49:58 a 5:06:16 | 6 |
| 5:06:16 a 5:22:34 | 13 |
| 5:22:34 a 5:38:52 | 14 |
| 5:38:52 a 5:55:10 (você) | 10 |
| 5:55:10 a 6:11:28 | 3 |
| 6:11:28 a 6:27:46 | 8 |
| 6:27:46 a 6:44:04 | 4 |
| 6:44:04 a 7:00:22 | 1 |
| 7:00:22 a 7:16:40 | 4 |
| 7:16:40 a 7:32:58 | 2 |
| 7:32:58 a 7:49:16 | 1 |
90 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:26:51.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2019 | 25 °C | 5:46:16 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2017 | 25 °C | 6:22:50 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2018 | 26 °C | 5:57:05 |
No calor você perde cerca de 2,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M30-34 | 5:46:16 | 61º / 90 cat. | 424º / 748 geral |
| mai 2019 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M30-34 | 14:22:32 | 106º / 126 cat. | 980º / 1.360 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M30-34 | 5:57:05 | 45º / 59 cat. | 323º / 529 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M25-29 | 6:22:50 | 24º / 27 cat. | 249º / 319 geral |