IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 · Para o pódio da M25-29
4:25:32−48:21 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:13:53 (32º). A maior diferença está em bike (−21:48) e natação (−11:57).
Provas7em 1 país
Melhor 70.34:55:11Indian Wells La Quinta 2023
Melhor IRONMAN12:57:58Lake Placid 2026
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Indian Wells La Quinta 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 227 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:20 · 1:58/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Bike2:34:50 · 34,9 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida1:32:02 · 4:22/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições10:58 · −1:57 vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 19 | 6:33:09 | 9º de 23 na M18-24 |
| Arizona 20 | 5:22:32 | 10º de 57 na M25-29 |
| Arizona 23 | 5:08:55 | 10º de 89 na M25-29 |
| Indian Wells La Quinta 23 | 4:55:11 | 34º de 227 na M25-29 |
| Oceanside 24 | 5:13:53 | 32º de 285 na M25-29 |
| Oceanside 26 | 5:27:11 | 89º de 339 na M30-34 |
Clima no dia
Indian Wells La Quinta 2023 (07–15h): 12,3 a 19,4 °C · sensação de até 16,6 °C · umidade 31% · vento até 6 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Lake Placid 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 233 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:10:13 · 1:51/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike6:59:04 · 25,8 km/htop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Corrida4:33:26 · 6:29/kmtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Transições15:15 · −1:29 vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Clima no dia
Lake Placid 2026 (07–22h): 11,7 a 19,2 °C · sensação de até 17,4 °C · umidade 66% · vento até 21 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Arizona 2019 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2020 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2023 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2026 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN Lake Placid 2026 | IRONMAN | top 47% |
De top 40% para top 47% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOceanside 26 · 33:441:47/100mPR
- BikeIndian Wells La Quinta 23 · 2:34:5034,9 km/h
- CorridaIndian Wells La Quinta 23 · 1:32:024:22/km
- TransiçõesArizona 238:58
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Oceanside 2024
você 5:13:53
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:59 a 4:38:10 | 9 |
| 4:38:10 a 4:58:22 | 9 |
| 4:58:22 a 5:18:33 (você) | 17 |
| 5:18:33 a 5:38:44 | 30 |
| 5:38:44 a 5:58:55 | 50 |
| 5:58:55 a 6:19:07 | 47 |
| 6:19:07 a 6:39:18 | 40 |
| 6:39:18 a 6:59:29 | 28 |
| 6:59:29 a 7:19:41 | 17 |
| 7:19:41 a 7:39:52 | 17 |
| 7:39:52 a 8:00:03 | 9 |
| 8:00:03 a 8:20:14 | 10 |
| 8:20:14 a 8:40:26 | 0 |
| 8:40:26 a 9:00:37 | 2 |
285 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:11:57.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 | 15 °C | 5:13:53 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 | 19 °C | 4:55:11 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2026 | 22 °C | 5:27:11 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2019 | 30 °C | 6:33:09 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2023 | 35 °C | 5:08:55 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2020 | 35 °C | 5:22:32 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M30-34 | 12:57:58 | 109º / 233 cat. | 769º / 1.922 geral |
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M30-34 | 5:27:11 | 89º / 339 cat. | 654º / 2.621 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M25-29 | 5:13:53 | 32º / 285 cat. | 323º / 2.508 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M25-29 | 4:55:11 | 34º / 227 cat. | 295º / 2.144 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M25-29 | 5:08:55 | 10º / 89 cat. | 88º / 1.121 geral |
| out 2020 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M25-29 | 5:22:32 | 10º / 57 cat. | 113º / 612 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M18-24 | 6:33:09 | 9º / 23 cat. | 741º / 1.295 geral |