IRONMAN Austria 2019 · Para o pódio da M45-49
9:31:35−1:15:40 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:47:15 (74º). A maior diferença está em bike (−46:42) e corrida (−29:55).
Provas20em 9 países
Melhor 70.34:53:52Venice-Jesolo 2023
Melhor IRONMAN9:41:24Hamburg 2018
Melhor maratona3:33:13Berlim 2024 · 5:03/km
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Venice-Jesolo 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 378 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:08 · 1:41/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike2:30:12 · 36,0 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Corrida1:43:16 · 4:54/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Transições8:16 · −2:34 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Italy 18 | 5:06:50 | 46º de 201 na M40-44 |
| Emilia Romagna 19 | 6:04:24 | 268º de 323 na M45-49 |
| Marrakech 19 | 5:15:13 | 43º de 230 na M45-49 |
| Sardegna 21 | 5:25:29 | 54º de 188 na M45-49 |
| Luxembourg 22 | 5:43:09 | 63º de 220 na M45-49 |
| Venice-Jesolo 23 | 4:53:52 | 120º de 378 na M45-49 |
| Zell am See-Kaprun 24 | 5:42:25 | 43º de 143 na M50-54 |
Clima no dia
Venice-Jesolo 2023 (07–15h): 13,7 a 21,6 °C · sensação de até 23,4 °C · umidade 70% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Hamburg 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 306 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike5:11:02 · 34,7 km/htop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Corrida3:48:18 · 5:25/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Emilia Romagna 17 | 11:46:13 | 214º de 404 na M40-44 |
| Hamburg 18 | 9:41:24 | 104º de 306 na M40-44 |
| Austria 19 | 10:47:15 | 74º de 459 na M45-49 |
| Hamburg 23 | 10:33:31 | 104º de 334 na M45-49 |
| France Nice 25 | 13:26:06 | 56º de 124 na M50-54 |
| Lanzarote 26 | 13:51:40 | 95º de 165 na M50-54 |
Clima no dia
Hamburg 2018 (07–22h): 16,0 a 28,5 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 44% · vento até 17 km/h · sem chuva.
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2024
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2024
- Nova York: concluída em 2025
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20223:59:135:40/km2ª metade 1:33 mais lenta (1:58:50 + 2:00:23)
- Londres 20233:50:005:27/km2ª metade 1:12 mais lenta (1:54:24 + 1:55:36)
- Londres 20243:49:285:26/km2ª metade 2:16 mais lenta (1:53:36 + 1:55:52)
- Berlim 20243:33:135:03/km
- Londres 20254:07:115:51/km2ª metade 8:07 mais lenta (1:59:32 + 2:07:39)
- Nova York 20254:02:045:44/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Austria 2019 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 17%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 10:47:15, você seria 31º de 343 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Emilia Romagna 2017 | IRONMAN | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Italy 2018 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN Hamburg 2018 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN Austria 2019 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019 | IRONMAN 70.3 | top 83% |
| IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Sardegna 2021 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2022 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| Maratona de Londres 2022 | Maratona | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN Hamburg 2023 | IRONMAN | top 32% |
| Maratona de Londres 2023 | Maratona | top 40% |
| Maratona de Londres 2024 | Maratona | top 42% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2024 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN France Nice 2025 | IRONMAN | top 46% |
| Maratona de Londres 2025 | Maratona | top 40% |
| IRONMAN Lanzarote 2026 | IRONMAN | top 58% |
De top 53% para top 58% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano. Na maratona, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoItaly 18 · 27:341:27/100m
- BikeVenice-Jesolo 23 · 2:30:1236,0 km/h
- CorridaEmilia Romagna 19 · 1:41:124:48/km
- TransiçõesItaly 186:53
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoEmilia Romagna 17 · 1:00:261:35/100m
- BikeHamburg 18 · 5:11:0234,7 km/h
- CorridaAustria 19 · 3:48:005:24/km
- TransiçõesAustria 199:22
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Austria 2019
você 10:47:15
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:26:25 a 9:58:19 | 16 |
| 9:58:19 a 10:30:12 | 31 |
| 10:30:12 a 11:02:06 (você) | 56 |
| 11:02:06 a 11:34:00 | 48 |
| 11:34:00 a 12:05:53 | 71 |
| 12:05:53 a 12:37:47 | 62 |
| 12:37:47 a 13:09:41 | 55 |
| 13:09:41 a 13:41:34 | 33 |
| 13:41:34 a 14:13:28 | 28 |
| 14:13:28 a 14:45:21 | 15 |
| 14:45:21 a 15:17:15 | 22 |
| 15:17:15 a 15:49:09 | 12 |
| 15:49:09 a 16:21:02 | 8 |
| 16:21:02 a 16:52:56 | 2 |
459 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:11:13.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Austria 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 10% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019 | 18 °C | 6:04:24 |
| IRONMAN 70.3 Sardegna 2021 | 21 °C | 5:25:29 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023 | 22 °C | 4:53:52 |
| IRONMAN 70.3 Italy 2018 | 27 °C | 5:06:50 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2024 | 29 °C | 5:42:25 |
| IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 | 30 °C | 5:15:13 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Hamburg 2023 | 21 °C | 10:33:31 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2017 | 22 °C | 11:46:13 |
| IRONMAN Austria 2019 | 26 °C | 10:47:15 |
| IRONMAN Lanzarote 2026 | 27 °C | 13:51:40 |
| IRONMAN Hamburg 2018 | 29 °C | 9:41:24 |
| IRONMAN France Nice 2025 | 33 °C | 13:26:06 |
No calor você perde cerca de 1,4% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Itália5 provas
Reino Unido4 provas
Alemanha3 provas
Áustria2 provas
Espanha2 provas
França1 prova
Luxemburgo1 prova
Marrocos1 prova
Estados Unidos1 prova
9 países · 20 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
21 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Málaga70.3 · M50-54 | DNF | 99.999º / 205 cat. | 99.999º / 2.213 geral |
| mai 2026 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M50-54 | 13:51:40 | 95º / 165 cat. | 724º / 1.100 geral |
| nov 2025 | Maratona de Nova YorkMaratona · M50-54 | 4:02:04 | — | 20.886º / 59.122 geral |
| jun 2025 | IRONMAN France NiceIRONMAN · M50-54 | 13:26:06 | 56º / 124 cat. | 777º / 1.443 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M50-54 | 5:42:25 | 43º / 143 cat. | 914º / 2.192 geral |
| jun 2023 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M45-49 | 10:33:31 | 104º / 334 cat. | 649º / 2.025 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M45-49 | 4:53:52 | 120º / 378 cat. | 610º / 2.368 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M45-49 | 5:43:09 | 63º / 220 cat. | 599º / 1.870 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Sardegna70.3 · M45-49 | 5:25:29 | 54º / 188 cat. | 346º / 1.228 geral |
| set 2021 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 94 cat. | 99.999º / 569 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Marrakech70.3 · M45-49 | 5:15:13 | 43º / 230 cat. | 368º / 1.657 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M45-49 | 6:04:24 | 268º / 323 cat. | 1.431º / 1.822 geral |
| jul 2019 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M45-49 | 10:47:15 | 74º / 459 cat. | 497º / 2.490 geral |
| jul 2018 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-44 | 9:41:24 | 104º / 306 cat. | 525º / 1.971 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M40-44 | 5:06:50 | 46º / 201 cat. | 190º / 972 geral |
| set 2017 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M40-44 | 11:46:13 | 214º / 404 cat. | 1.008º / 2.092 geral |
| 2025 | Maratona de LondresMass · M50-54 | 4:07:11 | 1.406º / 3.535 cat. | 19.896º / 56.744 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · M50-54 | 3:33:13 | 1.157º / 4.384 cat. | 14.272º / 54.157 geral |
| 2024 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 3:49:28 | 1.693º / 4.100 cat. | 16.515º / 53.883 geral |
| 2023 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 3:50:00 | 1.552º / 3.914 cat. | 14.451º / 48.795 geral |
| 2022 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 3:59:13 | 1.473º / 3.431 cat. | 12.621º / 40.619 geral |