IRONMAN 70.3 Nice 2021 · bike até a mediana (−25:42)
Hoje 153º, passaria a 119º+34 posições
6:28:59 → 6:03:17 na M30-34 (228 atletas).
Provas7em 7 países
Melhor 70.35:39:30Elsinore 2023
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Elsinore 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 145 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:03 · 1:48/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike2:58:48 · 30,2 km/htop 86%: mais rápido que 14% da categoria
- Corrida1:49:42 · 5:12/kmtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Transições16:57 · +5:48 vs. medianatop 88%: mais rápido que 12% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 18 | 5:48:15 | 86º de 117 na M25-29 |
| Barcelona 19 | 6:28:01 | 191º de 249 na M25-29 |
| Nice 21 | 6:28:59 | 153º de 228 na M30-34 |
| Finland 22 | 5:58:44 | 80º de 119 na M30-34 |
| Elsinore 23 | 5:39:30 | 99º de 145 na M30-34 |
| Tangier 24 | 6:03:06 | 37º de 49 na M30-34 |
| Tallinn 25 | 5:53:57 | 83º de 119 na M35-39 |
Clima no dia
Elsinore 2023 (07–15h): 17,0 a 23,8 °C · sensação de até 25,4 °C · umidade 64% · vento até 10 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Nice 2021 · Para o pódio da M30-34
4:47:42−1:41:17 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:28:59 (153º). A maior diferença está em bike (−56:53) e corrida (−26:22).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2019 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2021 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Finland 2022 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Tangier 2024 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2025 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
De top 74% para top 70% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 23 · 34:031:48/100m
- BikeTallinn 25 · 2:56:5130,5 km/hPR
- CorridaElsinore 23 · 1:49:425:12/km
- TransiçõesGdynia 1810:06
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Nice 2021
você 6:28:59
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:46:26 a 5:01:59 | 16 |
| 5:01:59 a 5:17:32 | 14 |
| 5:17:32 a 5:33:05 | 26 |
| 5:33:05 a 5:48:39 | 25 |
| 5:48:39 a 6:04:12 | 39 |
| 6:04:12 a 6:19:45 | 23 |
| 6:19:45 a 6:35:18 (você) | 21 |
| 6:35:18 a 6:50:51 | 26 |
| 6:50:51 a 7:06:24 | 12 |
| 7:06:24 a 7:21:57 | 9 |
| 7:21:57 a 7:37:31 | 5 |
| 7:37:31 a 7:53:04 | 5 |
| 7:53:04 a 8:08:37 | 3 |
| 8:08:37 a 8:24:10 | 4 |
228 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:01:44.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Nice 2021 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 44% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 80%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2025 | 15 °C | 5:53:57 |
| IRONMAN 70.3 Tangier 2024 | 18 °C | 6:03:06 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | 24 °C | 5:39:30 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | 24 °C | 5:48:15 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2021 | 27 °C | 6:28:59 |
| IRONMAN 70.3 Finland 2022 | 30 °C | 5:58:44 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca1 prova
Estônia1 prova
Espanha1 prova
Finlândia1 prova
França1 prova
Marrocos1 prova
Polônia1 prova
7 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M35-39 | 5:53:57 | 83º / 119 cat. | 658º / 1.150 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Tangier70.3 · M30-34 | 6:03:06 | 37º / 49 cat. | 330º / 457 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M30-34 | 5:39:30 | 99º / 145 cat. | 822º / 1.347 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M30-34 | 5:58:44 | 80º / 119 cat. | 606º / 1.088 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M30-34 | 6:28:59 | 153º / 228 cat. | 996º / 1.583 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M25-29 | 6:28:01 | 191º / 249 cat. | 1.548º / 2.164 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M25-29 | 5:48:15 | 86º / 117 cat. | 1.225º / 1.845 geral |