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Luca Pucciani

Singapura · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 12%

5º de 44 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2025

Provas5em 1 país
Melhor 70.35:15:19Langkawi 2025

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Langkawi 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 44 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação43:30 · 2:17/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
  • Bike2:34:34 · 34,9 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Corrida1:52:18 · 5:19/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Transições4:57 · −6:29 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Langkawi 196:47:4662º de 127 na M40-44
Langkawi 226:08:0342º de 85 na M40-44
Desaru Coast 236:31:1130º de 80 na M40-44
Desaru Coast 255:32:158º de 58 na M45-49
Langkawi 255:15:195º de 44 na M45-49

Clima no dia

Langkawi 2025 (07–15h): 24,2 a 31,9 °C · sensação de até 38,6 °C · umidade 66% · vento até 11 km/h · 0,5 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Langkawi 2025 · Para o pódio da M45-49

4:57:42−17:37 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:15:19 (5º). A maior diferença está em natação (−8:59) e corrida (−6:44).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Langkawi 2019IRONMAN 70.3top 49%
IRONMAN 70.3 Langkawi 2022IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2023IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2025IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Langkawi 2025IRONMAN 70.3top 12%

De top 49% para top 12% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoLangkawi 25 · 43:302:17/100mPR
  • BikeLangkawi 25 · 2:34:3434,9 km/hPR
  • CorridaLangkawi 25 · 1:52:185:19/kmPR
  • TransiçõesLangkawi 254:57PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2025

você 5:15:19
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:42:31 a 4:59:413
4:59:41 a 5:16:51 (você)2
5:16:51 a 5:34:014
5:34:01 a 5:51:111
5:51:11 a 6:08:217
6:08:21 a 6:25:312
6:25:31 a 6:42:415
6:42:41 a 6:59:514
6:59:51 a 7:17:011
7:17:01 a 7:34:113
7:34:11 a 7:51:213
7:51:21 a 8:08:314
8:08:31 a 8:25:414
8:25:41 a 8:42:511

44 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:32:20.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Langkawi 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 45%Biketop 9%Corridatop 9%

Você é ciclista. Bike no top 9% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Langkawi 202227 °C6:08:03
IRONMAN 70.3 Langkawi 201930 °C6:47:46
IRONMAN 70.3 Langkawi 202532 °C5:15:19

Você rende melhor no calor: cerca de 2,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Malásia5 provas

1 país · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2025IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M45-495:15:195º / 44 cat.70º / 497 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M45-495:32:158º / 58 cat.65º / 390 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M40-446:31:1130º / 80 cat.187º / 510 geral
nov 2022IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M40-446:08:0342º / 85 cat.179º / 446 geral
out 2019IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M40-446:47:4662º / 127 cat.359º / 770 geral